「HIPHOPレッスン」神戸元町教 室2025-04-23-no0208-2663
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました。 まずはいつも通りストレッチを行いました。 次にアイソレーションを行いました。 そして、振り付けを移しました。 本日は前回 […]
「レッスンノート」の記事一覧
シャムロック西国分寺教室 2025-4-30-no0230-2660
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こんにちは、ののはです。 本日は振り付けに入っているシャムロックの練習をしました。足のステップでありながらも上半身がポイントなのでそこのポイントを抑えながら練習していきました。 振り付けはスピードが早いので少し大変ですが […]
「KPOPレッスン」神戸元町教 室2025-04-23-no0208-2672
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました。 こちらは2時間レッスンのうちの後半1時間のレッスンノートでございます。 後半1時間は踊り込みを行いました。 前回のレッスンで行ったTWICE […]
「KPOPレッスン」神戸元町教 室2025-04-23-no0208-2672
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました🌸 こちらは2時間レッスンのうちの前半1時間のレッスンノートでございます✨ レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2. […]
「コピーダンスレッスン」 2025-04-22-no0208-2739
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日はレッスンにお越しいただきありがとうございました。 まだ慣れていないレッスンで少し緊張していましたが、初心者だとは思えないほどしっかりと踊れていてよかったです！ レッスンの流れ↓ […]
「KPOPレッスン」大阪天王寺 教室2025-04-22-no0208-2613
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました✨ 最初から振り写しを行いました。 本日はiznaさんの、SIGNと言う曲を使いました。 こちらの曲 […]
「コピーダンスレッスン」 大阪天王寺教室2025-04-22-no0208-2543
- 公開日：
こんにちは！とわです😃 本日もレッスンにお越しくださいまして、ありがとうございました✨ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます。 前半1時間の流れは、 1.ストレ […]
「Jazzレッスン」大阪天王寺 教室2025-04-22-no0208-2628
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました🙇♀️ レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2.筋トレ 3.アイソレーション 4.振り […]
「コピーダンスレッスン」 大阪天王寺教室2025-04-22-no0208-2543
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました✨ こちらは2時間レッスンのうちの後半1時間のレッスンノートでございます！ 後半1時間は振り写しを行 […]
「HIPHOPレッスン Because of you」神戸元 町教室2025-04-20-no0208-2410
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました✨ こちらは2時間レッスンのうちの後半1時間のレッスンノートでございます。 後半1時間は振り移しを行 […]
「HIPHOPレッスン NeYo」神戸元町 教室2025-04-20-no0208-2410
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました。 こちらは2時間レッスンのうちの前半1時間のレッスンノートでございます。 レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2.筋トレ 3.アイソレーション […]
「KPOPレッスン izna」大阪天王寺 教室2025-04-20-no0208-2679
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました✨ こちらは2時間レッスンのうちの後半1時間のレッスンノートでございます！ 後半1時間は振り写しを行 […]
「KPOPレッスン」大阪天王寺 教室2025-04-20-no0208-2679
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ こちらは2時間レッスンのうちの前半1時間のレッスンノートでございます！ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました🌸 レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2. […]
「コピーダンスレッスンAyo 」大阪梅田教室2025-04-18-no0208-2665
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました☺️ まずはいつも通りストレッチを行いました。 次にアイソレーションを行いました。 そして、前回 […]
「Jazzレッスン」大阪梅田教 室2025-04-18-no0208-2555
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました！ こちらは2時間レッスンのうちの後半1時間のレッスンノートでございます。 後半1時間はジャズの振り付けで取り入れるフロアの練習を行いました。 […]
「Jazzレッスン」大阪梅田教 室2025-04-18-no0208-2555
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こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました🙇♀️🌻 こちらは2時間レッスンの内の前半1時間 […]
「コピーダンスレッスン」 大阪梅田教室2025-04-18-no0208-2674
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました🙇♀️🌻 レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2. […]
「Jazzレッスン エロクトロス ウィング」2025-04-18-no0208-2541
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました。 レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2.アイソレーション 3.筋トレ 4.振り移し 前回の筋トレでできていなかったことが今回はできるようになっ […]
「KPOPレッスン Stray Kids」大阪梅田 教室2025-04-18-no0208-2573
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️✨ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました♪ まずはストレッチを行いました。 ストレッチで体を伸ばせたら、そのまま振り付けを行いました。 前回に […]
「Whiplashレッスン」 渋谷教室 2025-4-30-no0164-2001
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4/30 Whiplash 続き サビの後半を行いました！ 足を素早く入れ替えたり踏み替えたりするのか大変な振付です！ サビの中でこの部分が1番難しいと思うので仕組みを理解しながら身体に定着させていきましょう！ ありがと […]
「コピーダンスレッスン Number_i BON」大阪京橋教室2025-04-17-no0208-2535
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こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました☺️ 本日は振り移しから開始いたしました！ リクエストでいただきました、Number_iさんのBONをしました！ な […]
「KPOPレッスン ルセラフィム 」大阪心斎橋教室2025-04-17-no0208-2499
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました。 こちらは2時間レッスンのうちの後半1時間のレッスンノートでございます。 後半1時間は振りの復習を行いました。 前回の続きでLE […]
「KPOPレッスン」大阪心斎橋 教室2025-04-17-no0208-2499
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました！ こちらは2時間レッスンのうちの前半1時間のレッスンノートでございます。 前半1時間は、生徒様のご都合により遅れてのスタートとな […]
「HIPHOPレッスン 3houce After rain」神戸元 町教室2025-04-16-no0208-2663
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました。 まずはいつも通りストレッチを行いました。 次にアイソレーションを行いました。 そして、振り付けを移しました。 本日は前回 […]
「KPOPレッスン NAYEON ABCD」神戸元町 教室2025-04-16-no0208-2672
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました。 こちらは2時間レッスンのうちの後半1時間のレッスンノートでございます。 後半1時間は踊り込みを行いました。 前回のレッスンで行ったTWICE […]
「コピーダンスレッスン Number_i 」大阪天王寺教室2025-04-15-no0208-2739
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日はレッスンにお越しいただきありがとうございました。 はじめてのレッスンで少し緊張していましたが、初めてだとは思えないほどしっかりと踊れていてよかったです！ レッスンの流れ↓ 1. […]
「KPOPレッスン」神戸元町教 室2025-04-16-no0208-2672
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました🌸 こちらは2時間レッスンのうちの前半1時間のレッスンノートでございます✨ レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2. […]
「Jazzレッスン キーシャコー ル」大阪天王寺教室2025-04-15-no0208-2628
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました🙇♀️ レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2.筋トレ 3.アイソレーション 4.振り […]
「コピーダンスレッスン」 大阪天王寺教室2025-04-15-no0208-2543
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました。 こちらは2時間レッスンのうちの後半1時間のレッスンノートでございます。 後半1時間は振り付けを行いました。 振り付けは、ちゃんみなさんプロデ […]
「Jazzレッスン」大阪天王寺 教室2025-04-15-no0208-2543
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました！ こちらは2時間レッスンのうちの前半1時間のレッスンノートでございます。 前半1時間のレッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2.アイ […]
「KPOPレッスン izna SIGN」大阪天王 寺教室2025-04-13-no0208-2679
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました✨ こちらは2時間レッスンのうちの後半1時間のレッスンノートでございます！ 後半1時間は振り写しを行 […]
「コピーダンスレッスン Anthem タイムレス」大阪梅田教室 2025-04-11-no0208-2674
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました。 レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2.アイソレーション 3.振り移し を行いました。 振り移しは、前回に […]
「KPOPレッスン izna SIGN」大阪天王 寺教室2025-04-13-no0208-2679
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ こちらは2時間レッスンのうちの前半1時間のレッスンノートでございます！ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました🌸 レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2. […]
「Jazzレッスン エロクトロス ウィング」大阪梅田教室2025-04-1 1-no0208-2541
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😊🌸 レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2.軽めの筋トレ 3.振り移し を行いました。 軽めの筋トレで […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 5-04-30 no 0048 1459
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 5-04-28 no 0048 1562
- 公開日：
今やっているコンビネーションの総まとめで、今日は2人でビデオ撮りしました！ 動画みるとより自分の頑張りが見れていいですね！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リ […]
「ヒールダンスレッ スン」新宿教室202 5-04-30 no 0048 2489
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・ウォーキング ・コンビネーション
「ヒールダンスレッ スン」新宿教室202 5-04-30 no 0048 2489
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・ウォーキング ・コンビネーション
「ボディメイクダンス レッスン」渋谷教室2 025-04-30no 0048 2532
- 公開日：
ボディメイク強めでのダンスレッスン希望 仕事の都合で最近は横浜から渋谷に移動！ 今日も汗かいて頑張りました！ 筋トレメニュー変えて更に強化しました！ 頑張りました！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内 […]
「Whiplashレッスン②」 渋谷教室 2025-4-28-no0164-2502
- 公開日：
後半です 踊り込みの時間になりました！ 以前に振り入れしたサビも含めてたくさん踊りました🔥 動画も撮りながら自分の動きを研究できました！ サビのポイントもしっかり覚えていてとてもよかったです！ ありがとう […]
「Whiplashレッスン」 渋谷教室 2025-4-28-no0164-2502
- 公開日：
4/28 順番前後しすみません🙇🏻♀️ Whiplash サビ以外の部分を行いました！ 表現として重要な角度やしぐさも含めてアドバイスさせていた […]
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2025-4- 30-no0213-2530
- 公開日：
今回は2時間連続のレッスンでした。 後半も独自で用意していただいた振り付けを練習しました。フリを確認して間違えずに踊れるようにしました。
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2025-4- 30-no0213-2530
- 公開日：
今回は2時間連続のレッスンでした。 独自で用意していただいた振り付けを練習しました。形や身体の使い方を練習しました。
「今日のレッスン」2025-4-30-no0207-2514
- 公開日：
お疲れ様でした！今日でラストレッスンでした！約8ヶ月間ありがとうございました！日々成長が目に見えていて私もとても嬉しかったです！
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2025-4-30-no0203-2458
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ→アイソレーション→振り付けを行いました！ 今回はHIPHOPの基礎が詰め込まれているコレオに挑戦！ ターンが入ってきたりテンポが早く細かい手の動きも多かったので少し難しかった […]
「Feel Special②」浦和教室 2025-4-30-no0221-2623
- 公開日：
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！🫧 今日のレッスンはストレッチ→アイソレ→振り付けの順で進みました。 振り付けは前回に引き続きFeel Specialのコピーダンスを […]
「HIPHOP基礎レッスン１」札幌教室2025-4-11-no0153-2664
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日も基礎からスタート リズムが苦手のようなので リズムトレーニング重点におこないました ストレッチ ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ボディウェーブ基礎 HIPHOP基礎ステップとい […]
「HIPHOP基礎レッスン④」札幌教室2025-4-26-no0153-2715
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日はアップのリズムに重点をおいて行いました ストレッチ ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ボディウェーブ基礎 HIPHOP基礎ステップという内容で行いました
「HIPHOP基礎レッスン③」札幌教室2025-4-20-no0153-2715
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日もきっちり基礎DAYでした ストレッチ ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ボディウェーブ基礎 HIPHOP基礎ステップという内容で行いました