「レッスンノート」の記事一覧
「選抜に選ばれました！」 梅田教室2026-06-26-no0040-2936
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ストレッチのあと学校で習ってる振り付けの おさらいとコツを練習しました。 ソウルアローで習い始めてから 選抜に選ばれるようになったそうです！ おめでとう！！ 私も嬉しいです！
「cortis/red red」天王寺教室2026-06-25-no0040-1962
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cortisのred redの振り付けのコピーを させていただきました。 楽しく踊れてよかったです。 ありがとうございました！
「基礎練習」天王寺教室2026-06-2 5-no0040-1962
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ストレッチ、バレエエクササイズで 身体の使い方と軸作りをしたあと アイソレーションとリズムトレーニングをしました。 次に続きます。
「オートマティック 宇多 田ヒカル」梅田教室2026-06-22-no0040-2730
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ストレッチ、アイソレーションのあと オートマティックをライブで歌うそうで その振り付けをさせていただきました。 ありがとうございました！
「学校でのダンスのおさら い」梅田教室2026-06-20-no0040-2936
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ストレッチのあと、学校で習ってる 振り付けのおさらいやコツなどを練習しました。 ありがとうございました！
「bang bang」梅田教室2026-06-14-no0040-2677
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、ステップのあと iveのbang bangのコピーをしました。 ありがとうございました！
「HANA／紅白のアイリスアウ ト」心斎橋教室2026-06-14-no0040-1741
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ストレッチ、アイソレーションのあと HANAが紅白にてアイリスアウトを踊った時の 振り付けをしました。 また、次回おさらいから頑張りましょう。
「オリジナル振り付け」梅 田教室2026-06-03-no0040-2730
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生徒さんのご都合によりレッスンができませんでした。 ストレッチ、アイソレーションのあと オリジナルの振り付けをする予定でした。
｢本日のレッスン｣高田馬場教室 2026-06-30-no0222-3042
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MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ 振り付け全て覚えられましたね！！ 次回もよろしくお願いいたします！
｢本日のレッスン｣新宿教室 2026-06-30-no0222-2164
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ ややしいところも踊りきりましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！
「本日のレッスン」渋谷教室2026-06-22-0263-2950
- 公開日：
こんばんは♪ 今日は前回と前々回の復習をしました! お家でも練習してくださっていて、原曲で踊れるようにまでなっていました^ ^ とっても感動いたしました。 本日もお疲れ様でした！
「本日のレッスン」渋谷教室2026-06-05-0263-2950
- 公開日：
こんばんは^ ^ 今回は前回の振りの続きをやりました！ アイソレーションを使ったフリが多いので、復習しながらやりました 苦戦していましたが、できるようになっていて良かったです♪ また次回お会いしましょう！
「振り付け」川崎教室2026-06-30-no0186- 2762
- 公開日：
レッスンお疲れ様です！ 本日はヒット練を再度行いました。 前回までリズムトレーニングを行いヒット練習ができていなかった為です。 本日生徒様からリクエストがありました。 →ブレイクをやる職場の先輩と一緒に踊れる様になりたい […]
「it’sme」池袋教室2026-6-16no0219-2887
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした✨ 本日アイリットの曲を行っていきました！ タイミングが途中切り替わる部分や足の動きを復習しながら進めていきました！ 有難うございました😊
｢ノリノリのラスト！｣渋 谷教室2026-6-30-no0168-2464
- 公開日：
本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 前回から練習し始めたBOYNEXTDOORの똑똑똑ですが、早くも今回で最後まで踊り切れました！ 振り付けのおさらい […]
「10カウント」新宿教室2026-6-25no0219-2498
- 公開日：
こんにちは！ 本日はhip-hopの振り付けを行っていきました！ 足のタイミングと角度が難しかったので往復練習していきました！
「Nekoレッスン」 秋葉原教室 2026-6-29-no0164-2976
- 公開日：
6/29 Neko続き 原曲の速さで踊る練習をしました！ 足のスタンスを広げることが課題です！ 可愛い振り付けの中でしっかりキレを出していけるよう研究していきましょう🔥 ありがとうございました！
「10countレッスン」 池袋教室 2026-6-29-no0164-2008
- 公開日：
6/29 はやりの10countを行いました！ 振付がかなり細かく苦戦しましたが、ゆっくり一つ一つの形を確認しながらレクチャーさせていただきました！ リズムをとりながら上半身を動かすことが自然にできるようになっていらっし […]
「SWIMレッスン」 高田馬場教室 2026-6-28-no0164-2256
- 公開日：
後半です 残り少しの時間でしたがBTSさんのSWIMを振り入れしました！ 振り覚えが早く、カウントに忠実に踊ってくれてとても良かったと思います！ ありがとうございました！
「Nekoレッスン」 高田馬場教室 2026-6-28-no0164-2256
- 公開日：
6/28 前半のレッスンではNekoを行いました！ 止めとキレを意識しながら、メリハリをつけて踊ってもらいました🐱 可愛い表情もナイスでした！ 後半に続く
「Girlshiphopレッスン」横浜教室 2026-6-30-no0212-2763
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日はラストレッスンでした︎︎☁🩵 頭から今入ってる部分まで […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2026-6-30-no0028-1641
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。
【K-POPレッスン】西日暮里スタジオ2026-06-30-no0064-2794
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ おさらい部分はしっかり出来ていたので 今回覚えたとこ […]
【JAZZ HIPHOPレッスン】上野教室2026-06-24-no0064-2943
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション 少し進めてから頭からすべて繋げていきました！ いつもしっかりおさらいをしてきてくれるので 今回もスムーズに […]
【カバーダンスレッスン】上野教室2026-06-24-no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション 前回のおさらいをして頭からすべて繋げていきました！ 速く細かい動きは、慣れるまで繰り返し練習しましょう 曲もたくさん […]
「HANA Tigerコピーダンス」上野教室 2026-06-30-no0261-2934
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本日のレッスンお疲れ様でした🙌 今日も前回に引き続き、HANAのTigerの復習をしました✊ 前回よりもポイントに絞ってレッスンしてみました！ ・最初の腰は左右に振りながら、膝も少し曲げる。 […]
「シンクロニシティレッスン」 池袋教室 2026-6-28-no0164-1978
- 公開日：
6/28 シンクロニシティ続き 最初から最後まで通しました！ しっかり復習してきてくださったので前回よりもスムーズでナイスでした👍🏻 せっかくポーズができていても、腕が曲がっていたり手の形 […]
｢音の取り方に苦戦！｣渋 谷教室2026-6-24-no0168-2464
- 公開日：
本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 今回から新しく練習し始めた曲は、BOYNEXTDOORの똑똑똑という曲です！ かっこよくていかつい曲なので、今までとは […]
「NON STOPレッスン」 池袋教室 2026-6-28-no0164-2625
- 公開日：
6/28 NON STOP続き 振り入れ最後まで終わりました！ 振り覚えが早く、細かなポイントまでお伝えできました✊🏻 キレとニュアンスをバッチリ出していけるように引き続き研究していきましょ […]