「ダンス基礎」新宿教室2025-04-28-no0231-2757 公開日:2025年4月28日 SHIHO先生のレッスンノート 本日はレッスンありがとうございました! ストレッチ、基礎練後、timeleszさんの「Rock this Party」をやりました! 細かなフリもしっかりリズムを取りながら踊れていました♡ 次回もよろしくお願いいたします […] 続きを読む
「ATTITUDEレッスン」 新宿教室 2025-4-23-no0164-2570 公開日:2025年4月28日 なーこ先生のレッスンノート 4/23 生徒様リクエストでIVEさんのATTITUDEを行いました! ワンコーラス分行いました✨ 堂々と踊ることがポイントな振付ですが、長い手足を生かしてパワフルに踊ってくれました! 後半に続く' […] 続きを読む
「HOUSE基礎」新宿教室2025-4-26no0228-2638 公開日:2025年4月28日 Sena先生のレッスンノート お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、フロアのルーティンについてレッスンしました。 途中のフロアの使い方が上手になってきて、スムーズに動けてます!本日やったフロアムーブ中の足の向きなど課題はあり […] 続きを読む
「ジャズダンス・振付②」 池袋教室2025-4-27-no0050-1379 公開日:2025年4月28日 yu-ki先生のレッスンノート こんばんは!講師のyu-kiです! 今日で振付終わりました〜🤍 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 ハードな振付ですが、前回で一番大変なとこ […] 続きを読む
「アブラカダブラ!②」神戸元町教室-2025-04-27-no0240-2264 公開日:2025年4月27日 me先生のレッスンノート 本日は2コマ連続でレッスンがあったので、引き続きレディー・ガガの「abracadabra」を練習しました‼️ この振り付けは、1つ前のレッスンノートで軽く触れたように、体がぶれてしまうと一気に […] 続きを読む
「アブラカダブラ!①」神戸元町教室2025-04-27-no0240-2264 公開日:2025年4月27日 me先生のレッスンノート こんにちは☀️ 本日のレッスンでは、レディー・ガガの「abracadabra」を踊りました! 初めてこの曲のmvを見た時は、とても衝撃的でした、、! ダンスの芸術的な側面が全面に押し出されてい […] 続きを読む
「コピーダンス🐰👖」札幌教室2025-4-27-no0210-2659 公開日:2025年4月27日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はNewJeansのOMGのコピーダンスをやりました! サビの振りは見た目よりも細かくて、動きもちょっと複雑でした💦 ステップを踏みながら首を回す振りでは、進む方向とは […] 続きを読む
「KPOP」新宿教室2025-4-27-no0159-2624 公開日:2025年4月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回の曲が仕上がりとても良いです。 カウントなども正確なので、早いところは再度確認してみましょう。 次回は本日より取り掛かった新曲をメインにサポートさせていただきますね。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2025-4-27-no0159-2624 公開日:2025年4月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、を行いました。 腕のトレーニング、足のトレーニングについてしっかりとご理解くださりありがとうございました。 引き続きフロアーでのトレーニングもお伝えしていき […] 続きを読む
「KPOP」新宿教室2025-4-27-no0159-2497 公開日:2025年4月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日はサビを、行うことができとてもスムーズでした。 今回の曲はテクニックが多いので、 覚えておくと使えるステップがあります。 引き続きこちらの続きを次回やってみましょう。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2025-4-27-no0159-2497 公開日:2025年4月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、を行いました。 足指や腿の裏などしっかりと伸びていたので、とても良いです。 引き続き骨盤、腿伸ばしていけるようにサポートしますね。 続きを読む
「HIP HOP」秋葉原教室2025-4-27-no0159-2046 公開日:2025年4月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションの前回のものをしっかりと習得できとても良かったです。 引き続き曲の中でも入れていけるようにサポートさせていただきますね。 次回は続きを仕上げ […] 続きを読む
「コンテンポラリー」秋葉 原教室2025-4-27-no0159-2428 公開日:2025年4月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 体幹の使い方や上半身とても綺麗になってきました。 使い分けをしっかりと行いながら今回の曲を仕上げていきましょう。 引き続き次回は続きを振付しますね。 続きを読む
「シアターダンス」秋葉原 教室2025-4-27-no0159-2428 公開日:2025年4月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、を行いました。 筋トレなどとても良いです。 股関節の可動域、腿裏のストレッチもしっかりと成果が出ていますので、この調子でフロアー鍛えていきましょう。 続きを読む
「K-POPレッスン🌟🔮」札幌教室2025-4-27-no0210-2662 公開日:2025年4月27日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はENHYPENのDrunk-Dazedを使ってレッスンをしました! 今回の振りは歌詞のタイミングに合わせて作ったので分かりやすかったと思います! 途中、ダウンのリズムをとりながらちょ […] 続きを読む
「コピーダンス🖤🎶」札幌教室2025-4-26-no0210-2718 公開日:2025年4月27日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はSTAYCのRUN2Uのコピーダンスをやりました! 今までよりも振りが細かくなって、前半は特に振りのタイミングなども難しかったです😖🌀 後半では同じ振 […] 続きを読む
「コピーダンス🤟🏻💗」札幌教室2025-4-26-no0210-2254 公開日:2025年4月27日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はTXTのSugar Rush Rideのコピーダンスをやりました! 振りが難しいというよりは、カッコよく魅せるのが難しい振りでした! 振りの後の余韻や、顔の角度などを意識する部分がた […] 続きを読む
「アップとダウン」新宿御苑教室 2025-04-24-no0220-2737 公開日:2025年4月27日 shiori先生のレッスンノート 今回のレッスンでは、ストレッチとアイソレ、 ダウンとアップのリズムトレーニングを行いました。 ストレッチでは、全身のストレッチに加え 課題の骨盤周りのストレッチを行いました。 ご本人も以前に比べ、良くなってきたとおっしゃ […] 続きを読む
「HIPHOP😎🤙🏾」札幌教室2025-4-26-no0210-2722 公開日:2025年4月27日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回は今までやってきた振りを何回も練習して、最後まで通して踊りました! 約1分半ぐらいの長さで振りをやってきて、似たような動きがあったり、今回は特に色々なステップをやってきたので難しかった […] 続きを読む