｢HIPHOP👧🏻🖤｣札幌教室2026-2-25-no0210-2571
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今日もありがとうございました！ 今回は前の振りの続きをやっていきました！ 前回は新しいステップを練習しましたが、前よりももっと大きく一つ一つはっきり動けていた気がします👌🏻⸝⋆ ステップだ […]
「レッスンノート」の記事一覧
｢HIPHOP❤️🔥👱🏻♀️｣札幌教室2026-2-24-no0210-2571
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今日もありがとうございました！ 今回は曲のテンポも速めで、振りも大きく激しいものをやってみました！ テンポが速くなっても、しっかりリズムキープすることを意識できていて素晴らしい✨️ ダウンやア […]
｢コピーダンス🍭🤍｣札幌教室2026-2-24-no0210-2906
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今日もありがとうございました！ 今回はTWICEのFANCYのコピーダンスの続きをやりました！ 今回練習した部分は振り数はそんなに多くありませんが、綺麗でカッコよく見せられるように角度などを特にこだわって練習しました！ […]
｢tears完成｣ 上野教室 2026-2-26-no0136-1919
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本日新しいステップの練習をしました。腰の動きと足の動きを連動させるのが難しいですが素敵にできていました！ 続けていた振付が完成しました！1分という長めな振付でしたがどの瞬間も素敵に踊っていただけました！！ また次回からは […]
「ポッピンレッスン」札幌教室 2026-2-16-no0258-3002
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お疲れ様でした！ 引き続き形を整える為に、基本的な動き、それとバトル用の技の練習、フリースタイルバトルの為の練習をしてます。
「アイソレ応用肩編レッスン」 六本木教室 2026-2-19-no0164-2992
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2/19 基礎練習 ずっと続けているアイソレ、徐々に身体を滑らかに動かせるようになってきていい感じです！！ 引き続き可動域を広げることを意識していきましょう💫 そのあとはアイソレ応用として肩の動きを練習し […]
「ブラッシュアップレッスン」 渋谷教室 2026-2-19-no0164-2741
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2/19 ブラッシュアップレッスン 姿勢一つで振付の見え方が変わるので、一度お伝えしたらすぐに意識して改善できていてナイスでした！ 最初の形はシルエットがとても大事なので、鏡でよく確認しながら1番綺麗に見える角度を探して […]
「KPOP」新宿教室-2026-2-26-no0159-2768
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日より振付を行い、 とてもよくできていました。 引き続き中間のダウンについてサポートさせていただきますね。
「アイドルダンス」渋谷教室2026-02-26-no0231-2993
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レッスンありがとうございました！ ストレッチ後、「超最強」の振り付けをやりました！ 前回苦戦していた部分ができるようになっていて、自主練してきてくれたのが伝わりました❣️❣&#x […]
「アイソレ応用レッスン」 秋葉原教室 2026-2-19-no0164-2976
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2/19 アイソレの応用で肩の動きを練習していきました！ 肩だけじゃなく、身体の面を変える＋腰のアイソレをつけながら器用に身体を動かしていくことがポイントです！ 身体の面を変えることで動きが立体的に大きく見えるので常に意 […]
「GO!レッスン」 渋谷教室 2026-3-18-no0164-2001
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3/18 GO!続きです 後半部分に入りました！足と手のコンビネーションに苦戦しましたが最後の方にはコツを掴んで踊れていました！ 前半の部分は毎回レッスンで確認して身体に染み込ませていきましょう🤣 ありが […]
「Dropレッスン」 新宿教室 2026-2-18-no0164-1954
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2/18 Drop 続き サビの復習をし、Aメロ部分の振り入れをしました！ 余韻とアクセントが大事な振付が多いので、本家のニュアンスを見ながら研究していきましょう！ 次回完成予定です🔥 ありがとうございま […]
「シャープ」池袋教室2026-02-26-no0108-1916
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインに進めました。 新しい振付に入りました。 踊りのシャープさを意識して練習しました。 スポットをつけることや踊りの溜めを意識することでシャ […]
「基礎トレーニング」池袋教室2026-02-26-no0108-1916
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 筋トレは体幹をメインに進めました。正しい姿勢がキープできているのでこの調子で体幹時間を増 […]