「k-popコピーレッスン Ditto③」 札幌教室 2025-5-22-no0088-2766
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こんにちは！yuzuです！！ 本日はDittoレッスン3回目でした！いよいよお待ちかねのサビに突入しました！ レッスンは通常通り、ストレッチ→アイソレーション→体幹トレーニングをこなした後、前回までの振り付けをゆっくり確 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「フリースタイル体験レッスン」札幌教室 2025-5-21-no0088
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こんにちは！yuzuです！！ 本日はフリースタイルの体験レッスンでした！！ はじめにレッスンの希望内容や好きなジャンルなどレッスンのイメージをお互いに共有し、レッスンをスタートしました！ ストレッチ→アイソレーション→体 […]
『ベイビーモンスターコピーダンス』池袋教室2025-5-14-no0025-2572
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『mascaraコピーダンス』新宿教室2025-5-13-no0025-1847
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『初回レッスン』新宿教室2025-5-13-no0025-2770
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『Da-iCE』新宿教室2025-5-11-no0025-1771
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『アリアナグランデ』新宿教室2025-5-10-no0025-1804
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『基礎練習』新宿教室2025-5-10-no0025-2402
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『基礎練習』渋谷教室2025-5-9-no0025-2626
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『mascaraコピーダンス』渋谷教室2025-5-9-no0025-1847
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「k-popコピーレッスンDitto②」 札幌教室 2025-5-15-no0088-2766
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こんにちは！yuzuです！！ 本日もNew jeansのDittoのコピーレッスンをしました🔥🔥 先週の初レッスンを終えて、もっと基礎に重点を置いて学びたいと要望をいただき今日はストレッチ […]
「k-popコピーレッスンDitto①」 札幌教室 2025-5-8-no0088-2766
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こんにちは！yuzuです！ レッスンお疲れ様でした！本日はNew jeansのDittoのコピーダンスレッスンでした！ ストレッチをした後、アイソレーションで体の使い方を解説して振り落としをしました！ 普段の生活では使わ […]
「アイドル振りレッスン」 新宿教室 2025-5-16-no0164-2741
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5/16 アイドル振付 レッスン 苦手なところ中心にブラッシュアップしていきました！ 基礎練でやっているアイドルステップとても良くなっているので、振りの中でも落ち着いて使えるように沢山練習していきましょう🎶 […]
「Feel Specialレッスン」 新宿教室 2025-5-13-no0164-2067
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後半です！ こちらも前回に引き続き、Feel Specialを行いました✨ 腕と肩周りを柔らかく使うことが大事です！ 顔や身体の角度など表現の部分も更に伸ばしていきましょう👍🏻 […]
「Alcohol-Freeレッスン」 新宿教室 2025-5-13-no0164-2067
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5/13 前半は前回に引き続き、アルコールフリーを行いました！ 前回直したところが少しずつ良くなっていてナイスでした！ 胸を張って常に良い姿勢のまま、身体のラインを意識して踊ることが重要です◎ 動画を撮って自分の動きを確 […]
「HIP HOP」渋谷教室2025-5-27-no0159-2480
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートがしっかりとできたので、 とても良いです。 早い振りに関してもアクセントが入り素晴らしいです。 次回はダンスのメインパートのところなので、 ゆっくりとしっかり振り […]
「HIP HOP」渋谷教室2025-5-27-no0159-2480
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 ストレッチや筋トレの大変なものを行った中でとても良くできました。 引き続きインナーマッスルとストレッチを、強化して、ダンスに繋げていきましょう […]
「KPOP」新宿教室2025-5-27-no0159-2522
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 基本的なストレッチや筋トレがとても良くできているので、引き続きしっかりと踊りに繋げていけるようにサポートしますね。 振付も次回は新曲をみ […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-5-27-no0159-2142
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振り付けを行いました。 タンジュのつま先などとても伸びて良かったです。 引き続きストレッチなども取り入れていただいて、足先の美しさにフォー […]