「レッスンノート」の記事一覧
「twice」①天王寺教室2025-08-21-no0040-1962
- 公開日：
生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチ、ジャズ基礎、アイソレ、振り付けをする予定でした。 次に続きます。
「BoA バレンチノ」京橋教室 2025-08-09-no0040-2655
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと BoAのバレンチノのサビコピーしました。 こちらが完成して時間が余っていたので black pinkのシャットダウンのコピーをしました。 ありがとうございました！
「セルフケア」梅田教室2025-08-0 9-no0040-2454
- 公開日：
体調が最近すぐれないことだったので 今回はストレッチしながらセルフケアの やり方をレクチャーしました。 お家でも続けていただき、早く回復することを 祈ってます！
「twice this is for ②」心斎橋教室2025-08-09-no0040- 2499
- 公開日：
twiceのthis is forのサビコピーをしたあと 見せ方を研究。 そのあと撮影をしました。 楽しんでいただけてよかったです！
「twice this is for ①」心斎橋教室2025-08-09-no0040- 2499
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと twiceのthis is forのサビコピーをしました。 次に続きます。
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2025-8- 31-no0213-2530
- 公開日：
今回のレッスンは2時間連続でGoldenという曲の振り付けを練習しました。 腰の使い方や身体の角度にこだわって練習しました。
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2025-8- 31-no0213-2530
- 公開日：
今回のレッスンは2時間連続でGoldenという曲の振り付けを練習しました。 腰の使い方や身体の角度にこだわって練習しました。
「ウェーブ」梅田教室2025-08-03-no0040- 2677
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと ボディウェーブの練習をしました。 背中が使えるようになるとさらに 他の動きも動きやすくなります！ これからも練習を積み重ねていきましょう。
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2025-8- 31-no0213-2530
- 公開日：
今回のレッスンはGoldenという曲の振り付けを練習しました。 腰の使い方や身体の角度にこだわって練習しました。
星の羅針盤④！高田馬場教室2025-8-31-no0042-2864
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、振付のレクチャーをしていきました！ 今日は前回に引き続き、星の羅針盤という曲のレクチャーをしてみましたね！腕の止めも意識しましょう！
星の羅針盤③！高田馬場教室2025-8-31-no0042-2864
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、振付のレクチャーをしていきました！ 今日は前回に引き続き、星の羅針盤という曲のレクチャーをしてみましたね！身体の向きも意識しながら踊りましょう！
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2025-8-31-no0255-2822
- 公開日：
こんにちは！Takumiswagです！ 今日は5回目のレッスン。まずは前回までの動きを軽く復習しつつ、本日のメインテーマ「WAVE」に取り組みました。手先から肩までを順番に通す基本の動きから始め、スムーズにつながるように […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-8-24-0167-2715
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回もステップをメインでやりました！ リズムの乗り方だったり動かし方がかなり良くなっていてとても良くなっていたと思うのでこっから体力もつけていきましょう！
「K-POP基礎」札幌教室 2025-8-24-0167-2327
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は少し難しい振り付けをやりました！ 見違えるくらい上手になっていてとても感動しました！その調子で頑張っていきましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-8-18-0167-2715
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回はステップをメインでやりました！ 最初に取るべきリズムがかなり特殊で難しかったと思いますがしっかり踏めていたのでとても良かったと思います！ その調子で頑張 […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-8-18-0167-2569
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 2本連続ということで前半にやった振りの続きをやり、踊りこみました！ 最後はよく踊れていてとても楽しそうだったのが印象的でした！ ダンスは楽しくやるのが1番では […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-8-18-0167-2569
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回も2本連続ということで前回に引き続き少し難しいステップをメインで使った振りをやりました！ ステップはどれだけ音を聞けるかなので聞く耳を頑張って高めていきま […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-8-18-0167-2262
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 2本連続ということで後半は振り付けを行いました！ 最初の基礎を意識できていたのかかなりよくできていたと思うのでその調子で頑張っていきましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-8-18-0167-2262
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 本日は2本連続ということで基礎から固めていきました！ かなり良くはなって来てはいるのですが間が空くとせっかく良かったところが少し足りなくなってしまってるので自 […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-8-15-0167-2586
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は体を上手に使ってく練習をしました！ よくいえば地面をしっかりとって踊れるのが悪くいうと重くとりすぎてしまうとこがあるので臨機応変に変えて行けるように頑張 […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-8-15-0167-2569
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 2本連続ということで少し難易度高い振りをやってますが集中力はかなり高くできていてとてもいいと思うのでその調子で頑張りましょう！
｢HIPHOP👧🍀｣札幌教室2025-8-29-no0210-2723
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回は振りの最初にランニングマンを入れました！ 前にやった事のあるステップはしっかりと出来ていて、今回は手をつけてやってみました！ 他にもキックする動きが多くありましたが、足をブラブラせず […]
｢コピーダンス🎶🧲 ｣札幌教室2025-8-29-no0210-2676
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はILLITのMagneticのコピーダンスの続きをやりました！ 前回は細かい手の振りを練習しましたが、今回やった時は前よりもスムーズに正確に出来ていて良かったです👏& […]
「アイソレ」新宿教室 2025-08-31-no0220-2737
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチとアイソレをメインに行いました。 足の怪我が完治するまでは、身体の可動域を 広げていくためのストレッチをしていきます。 動かない分、自分の身体と向き合う時間にしていきます！！ 身 […]
｢K-POPレッスン🎶🦋 ｣札幌教室2025-8-25-no0210-2571
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はILLITのjellyousを使ってレッスンをしました！ 今回は新しいステップと今までにやったことのあるステップを組み合わせて振りを作りました！ 新しくやった動きも、たくさん練習して […]
｢HIPHOP👧💜｣札幌教室2025-8-25-no0210-2723
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回は前回やった振りの続きをやりました！ 前回はステップの練習もしましたが、振りをしっかり覚えていて、新しい振りの練習がたくさん出来て良かったです👏✨ 音に合 […]
｢HIPHOP👧💜｣札幌教室2025-8-25-no0210-2723
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回は前回やった振りの続きをやりました！ 前回はステップの練習もしましたが、振りをしっかり覚えていて、新しい振りの練習がたくさん出来て良かったです👏✨ 音に合 […]
「JAZZレッスン」横浜教室 2025-8-28-n0185-2761
- 公開日：
こんばんは！ 先日はJAZZレッスンでした🩰 プリエもだいぶ安定してきていてよかったです！ ターンも安定してきているので ピケターンに挑戦してみました！ またやり方が違って難しいとは思いますが 何回もやっ […]
「SOULレッスン」新宿教室 2025-8-25-n0185-2384
- 公開日：
こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした！ アイソレーションとてもよくなっていました！ WAACKを今月はしていきましたが、 振付を今回行いました◎ 足と手を一緒に動かすのは難しいと思いますが とてもよかったです！ ま […]
「WAACKレッスン」川崎教室 2025-8-24-n0185-2580
- 公開日：
こんばんは！ 先日はWAACKレッスンでした🌼 基礎はとても良くなってきているので 振り付けをかっこよく踊れるように頑張っていきましょう！ 次回もよろしくお願いいたします！ 野島怜衣珠
「KPOP」秋葉原教室2025-8-31-no0159-2046
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 全体的なアイソレーションと重心について確認させていただき、 とても良かったです。 次回は続きを振付します。
「SOULレッスン」川崎教室 2025-8-24-n0185-2703
- 公開日：
こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした！ アイソレーションも少しずつコツを掴んできて 上手になってきていました！ リズムトレーニングも頑張っていきましょう◎ また次回もよろしくお願いします！ 野島怜衣珠
「KPOP」秋葉原教室2025-8-31-no0159-2046
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 アイソレーションが前回より入り、 腰のストレッチなどもしっかりと加えました。 とても良くなったので本日のフロアーストレッチを取り入れてみてくだ […]
「ケンドリック」赤坂教室–2025–8–26–no0233–2560
- 公開日：
お疲れ様です！ notllikeusをやりました！ ややこしいふりなのに、つかみ早くてよかったです！ 次回もよろしくお願い致します！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-8-15-0167-2569
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回も2本連続ということで少し難しめの振りをやりました！ 慣れない動きばかりで苦戦していましたがとてもいい集中力でできていたと思います！ その調子で頑張りまし […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-8-8-0167-2262
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回はボディウェーブをメインでやりました！ 最初はかなりなれない動きで苦戦していましたが後半はかなり良くなっていたのでその調子で頑張っていきましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-8-4-0167-2700
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は少し難しめの振りをやりました！ 時間が短く難しいのによく覚えてよく踊れていたなと思います！ あとはもう少し音のとり方に着目していけるとより良くなると思い […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-8-4-0167-2461
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 2本連続ということでラストはひたすら踊りこんでいきました！ 2時間もあったのでかなりよく踊れていたと思います！ 課題も出たので頑張って克服していきましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-8-4-0167-2461
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は2本連続ということで1本目から少し難しめの振りをやりました！ 前半かなりいい集中力でできたと思うのでそのまま頑張っていきましょう！