「GIRLS HIPHOPクラス」 神田教室 2025-9- 24-no0213-2658
- 公開日：
今回のレッスンでは、ストレッチをしてアイソレーションやリズム取りなどの基礎練習をした後、HIPHOPのベーシックの動きを組み合わせた振り付けを練習しました。
「レッスンノート」の記事一覧
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2025-9- 15-no0213-2530
- 公開日：
今回のレッスンは2時間連続で後半も同じくtiktokの曲の振り付けを練習しました。 腰や胸のアイソレーションを使うことが多く柔らかく使えるように意識して練習しました。
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2025-9- 15-no0213-2530
- 公開日：
今回のレッスンは2時間連続でtiktokの曲の振り付けを練習しました。 腰や胸のアイソレーションを使うことが多く柔らかく使えるように意識して練習しました。
「GIRLS HIPHOPクラス」 神田教室 2025-9- 8-no0213-2658
- 公開日：
今回のレッスンでは、 ストレッチをしてアイソレーションやリズム取りなどの基礎練習をした後、HIPHOPのベーシックの動きを組み合わせた振り付けを練習しました。
「ジャズダンス基礎・サビ 前半」池袋教室2025-9-12-no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はサビ前半部分に突入しました💪 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 昨日の今日なのでちょっと筋肉痛だ […]
「ヒール・ジャズ基礎/EXPRESS1回 目」池袋教室2025-9-14no0050-2694
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです👠 今日から新曲ー✨ 映画バーレスクより、『EXPERESS』です💋 本日とレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・アームスの使い方 […]
「コンテンポラリージャ ズ基礎」池袋教室2025-9-11-no0050-1579
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本日予定しておりましたレッスンは、生徒様の体調不良により当日キャンセルとなりました。 内容はコンテンポラリージャズダンスです。 yu-ki
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2025-9-11no0050-1485
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 突然の豪雨な今日でしたね💦 無事到着できてよかったです☔️💦 本日は月一のストレッチ回でした！ もも裏ひざ裏が硬いの、ひょっ […]
「コンテンポラリージャズ基礎・まとめ回ラスト」池袋 教室2025-9-28-no0050-1579
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は通しで踊る回のラストでした^ ^ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・振付 今回も最後はしっかりとソロで踊ってくれましたー👏！ 尺は1’30くら […]
「ダラダラ見えないように 」渋谷教室2025-09-28-no0179-2767
- 公開日：
本日も引き続きコピーダンスレッスンを行いました。前半の後ろ向きになるパートは、冷静になってステップを踏みましょう。楽しようとしてダラダラ足踏みをすると、余計にわからなくなってしまいます。しっかりと体を使って丁寧に足を […]
｢振り作り🙄💭｣札幌教室2025-9-18-no0210-2112
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回も振り作りの続きをやりました！ 前回作った振りの復習をして、今回も新しく振りを作っていきました！ 歌詞にあった振りを作ったり、MVで出てくる動きを振りに入れたり、たくさん工夫しながら作 […]
｢K-POPレッスン🧤💚｣札幌教室2025-9-17-no0210-2662
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はNCT DREAMのBOOMを使ってレッスンをやりました！ 前回やった振りを曲を変えてやってみました！ 前よりも曲のテンポがゆっくりな分、一つ一つの振りを丁寧に大きく踊るのを意識でき […]
｢K-POPレッスン🌟🐺｣札幌教室2025-9-16-no0210-2571
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はStray KidsのDOMINOを使ってレッスンをやりました！ 今までやった振りの中で1番曲のテンポも早くて、振りも細かかったかもしれません😉 テンポが早くても振り […]
｢HIPHOP👧💙｣札幌教室2025-9-16-no0210-2723
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今日もありがとうございました！ まずポップコーンという動きを練習しました！ キックの時はしっかり足先をブラブラせずに真っ直ぐ蹴ることが出来ていて、テンポが速くてもしっかりステップが出来ていてとても良かったですǴ […]
RIGHT NEXT TO YOU③！新宿教室2025-9-28-no0042-2826
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、timeleszさんのRIGHT NEXT TO YOUという曲の振付をレクチャーしました！今日はダンスブレイクの振り付けをやってみしたね！まずは足から覚えて […]
ステップ練習！高田馬場教室2025-9-28-no0042-2473
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで基礎練をメインにレッスンしました！ 今日はステップメインにやってみましたね！リズムも意識してやってみましょう！
THUNDER④！高田馬場教室2025-9-28-no0042-2804
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでSEVENTEENさんのTHUNDERという曲の振付をレクチャーしました！ 今日は1番Aメロ後半の振付をやってみましたね！次回も続きをします！
Go Big or Go Home⑩！渋谷教室2025-9-27-no0042-2780
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、ENHYPENさんのGo Big or Go Homeという曲の振付をレクチャーしました！ 今日は2番Aメロ前半の続きをやってみましたね！アップのリズムを感じ […]
Dynamite(Tropical Remix)⑧！渋谷教室2025-9-27-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのDynamite(Tropical Remix)の振付をレクチャーしました！ 今日は1番の踊り込みをやってみましたね！しっかり音を聞いて踊りましょ […]
「ジャズ」新宿教室2025-09-28-no0106-2479
- 公開日：
今日は昨日に引き続きで、振りを進めながらサビまで踊り切りました✨ 前半の早い振りと、後半の脚の動かし方が複雑でしたが、とても上手に踊りこなしていました👀
「ジャズコンテ②」渋谷教室2025-09-28-no0106-1024
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後半の1時間では、ジャズコンテの振り付けを、洋楽に合わせて進めました！ ミュージカル映画から持ってきた曲で、晴れやかなイメージもありつつ、最後まで大きく動きました🏃♀ […]
「ジャズコンテ①」渋谷教室2025-09-28-no0106-1024
- 公開日：
今日は渋谷で2時間連続でのレッスンを、進めて行きました✨ 今回は前半にストレッチと筋トレをしっかりやりつつ、体幹と内もものトレーニングも取り入れていきました！
「復習をする」渋谷教室2025-09-2 8-no0179-2387
- 公開日：
今回は前回の振り付けでできなかった部分を再確認しました。レッスンが終わった後の復習はすごく大切です。やったきりになってしまうとそのレッスンでできたこともできるようになったことも身に付かずに終わってしまいます。振りが間 […]
「自分を誤魔化さない」渋 谷教室2025-09-28-no0179-2452
- 公開日：
本日の振り付けは長く、ステップ・足を使う動きが多かったのでとても体力が必要です。何回も踊っていると、足が疲れてきて大きく動かしたくなくなりますが、疲れた時こそ気持ちが重要です。レッスンの時はこけても間違えても大丈夫な […]
「躍動感」渋谷教室2025-09-28-no0179-2452
- 公開日：
今回も前回に引き続き、ステップの多い振り付けを行いました。ステップを踏む時に、体勢が棒立ちになってしまわないようにしましょう。ハウスっぽいステップも、ヒップホップで使う時はアイソレーションや首、気持ちを込められるとよ […]
「続き」 池袋教室 2025-09-28-0211-2751
- 公開日：
こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→振り付けの順番で進めていきました！振り付けに使用した楽曲は、Saweetie & J White Did Itの"boffum" […]
「KPOP」新宿教室2025-9-28-no0159-2624
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。振付を行いました。 基本的な動作や動き、足捌き、アイソレーションなど、詳しく進めていきましたが、 しっかりとついてきて下さりとても良かったです。 引き続き次回は続きを振付しますね。
「KPOP」新宿教室2025-9-28-no0159-2624
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 全体的にインナーマッスル、 体幹など以前よりだいぶ動きが良いですね。 引き続きストレッチなどしながら更に踊れるようにサポートします。
「break dance基礎」 池袋教室 2025-09-28no0228-2483
- 公開日：
お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、前回のレッスンでやったフロアの6,3,2,の復習から一歩やトップロックなどの練習しました！ 本日はありがとうございました！ またよろしくお願いします☺️
ベターアップ！本八幡スタジオ2025-09-28-0034-1937
- 公開日：
基礎を行ったあとは ベイビーモンスターの曲でかっこよいガールズ系の曲に挑戦！ バッドで打つようなところがあるのでそこを体の使い方を伸び伸びできると良いです！
🌼でかっこよく！本八幡スタジオ2025-09-28-0034-2279
- 公開日：
基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの tigerという曲で大人かっこいい！クールな女性振りに挑戦！ 虎のような振り付けにも注目してしなやかに踊ってみました！
🌼でかっこよく！本八幡スタジオ2025-09-28-0034-2274
- 公開日：
基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの tigerという曲で大人かっこいい！クールな女性振りに挑戦！ 虎のような振り付けにも注目してしなやかに踊ってみました！
「treasure✨」札幌教室2025-9-21-no0252-2882
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日は基礎練習の後treasureさんの曲を踊りました！ ボーイズグループの曲なので大きくかっこよく見せる事をポイントにレッスンしました！ しっかり踊れていました！ 次回もよろしくお願い致します […]
「つなぎ」 横浜教室 2025-09-28-0211-2753
- 公開日：
こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→振り付けの順番で進めていきました！振り付けに使用した楽曲は、SEVENTEENの"Left & RIGHT"です！今まで習った部分を全て繋げて […]
『エドシーラン』新宿教室2025-9-28-no0025-1804
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『Da-iCE』新宿教室2025-9-27-no0025-1771
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ラテン系ステップ』渋谷教室2025-9-27-no0025-2626
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『aespa』新宿教室2025-9-27-no0025-2466
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『TravisJapan』池袋教室2025-9-23-no0025-2852
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「Permition to Danceレッスン」 池袋教室 2025-9-6-no0164-2625
- 公開日：
9/6 この日は新しくBTSさんのPermition to Danceを行いました！ 今回もこちらでチョイスさせていただいた楽曲ですが、好きな曲だと言っていただき嬉しかったです！ かっこよく見える角度を研究しながら練習し […]
「On My Mamaレッスン」 池袋教室 2025-9-5-no0164-2008
- 公開日：
9/5 On my MAMA 続き 2パターン目は音の取り方が難しいですが苦戦しながらも何度も繰り返し練習してくださりました！ 次回踊り込んでいきましょう！ありがとうございました！
「ブラッシュアップレッスン」 渋谷教室 2025-9-4-no0164-2741
- 公開日：
9/4 この日もブラッシュアップの時間になりました！ 細かい振付をテキパキ踊る練習をしました！ キレも出てきてとてもメリハリある踊り方になったのではないかと思います！🎀 ありがとうございました！
「ダンス初級①」代々木教 室2025-9-27-no0020-2872
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前回のダウンリズムの復習の後アップリズムの練習です。ステップとリズム取りが一緒になると難しいですよね。リズム取りに関してはアプローチを変えながら練習していきます。
「ハウス基本確認②」渋谷 教室2025-9-27-no0020-2717
- 公開日：
今回は身体の中心から流れを作ってステップに繋げる練習です。引き上げや足首の柔らかさ、バランスを崩していながら中心を決めて踊るなどマニアックな内容でした。
「LDH系②」渋谷教室2025-9-27-no0020-1726
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苦手なエレクトリックブギを中心に練習です。入りの動きを控えめに動く所と止まっている所のメリハリをつけて電流を流していきます。