ステップ！赤坂教室2025-9-1-no0042-2076
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は新しいステップをやってみましたね！まずは足の運びから覚えましょう！
「レッスンノート」の記事一覧
アイソレーション！赤坂教室2025-9-1-no0042-2076
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日もアイソレーションを丁寧にやってみましたね！少しずつ可動域を広げていき […]
「ステップ祭り 」渋谷教室2025-8-29-no0172-2136
- 公開日：
Yumiです！レッスンお疲れ様でした！ 2時間目もクリープハイプのナイトオンザプラネットを使用しました！ キックウォーク、バタフライ、フリーク、バックスキップ、サイドウォークを覚えていただきました！ 早い音どりもついてき […]
「ステップ祭り 」渋谷教室2025-8-29-no0172-2136
- 公開日：
Yumiです！レッスンお疲れ様でした！ 今日はクリープハイプのナイトオンザプラネットを使用しました！ クラブステップ、ボールチェンジ、ロボコップを覚えていただきました！理解が早く素晴らしかったです！✨
「倖田來未 コピーダン ス(木曜クラス)」池袋 教室 2025-9-4-no0239-2724
- 公開日：
🎵課題曲→『キューティーハニー』倖田來未 本日は1番の振り入れをメインに行ないました💋🎶 次回はイントロを進めましょう❣️
「river2回目」梅田教室202 5-09-04-0206-2798
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 今日はアップをいつも通り行ったあと背筋のトレーニングを入れていきました！小さい筋肉に敏感に反応できるようにして行きました✨️細かい地味な動きですが習得できるように頑張 […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-9-4-no0159-2597
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートをしっかりと復習してくださり、スムーズでした。 次回は続きの確認をしていきましょう。 テクニックもサポートしますね。
「シアターダンス」新宿教 室2025-9-4-no0159-2597
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付、テクニック、シェネ、ピルエットを行いました。 全体的に前回のパッセの位置やつま先の位置がとても良くなりました。 引き続きテクニックの向上をサポートしま […]
「お洒落なのり方」渋谷教 室2025-09-04-no0179-2577
- 公開日：
本日は少しJAZZチックなヒップホップ、ポップの要素を混ぜた振り付けを行いました。振り付けを自然に見せるためには、リズムキープが非常に重要です。首の乗り方、体重のかけ方、手の置き場所を自然になるように意識しましょう。 […]
「基礎レッスン」 池袋教室 2025-9-4-no0164-2820
- 公開日：
9/4 基礎レッスン 今日も新しいステップを習得しました！ どちらの足に乗っているか、重心がとても大事になるので一つ一つしっかりと理解してステップを踏めるようにしましょう！ ダウンアップのリズムは少しずつ慣れてきて良くな […]
｢念願のBlue Jeans！｣西葛西教 室2025-9-4-no0168-2846
- 公開日：
先月はあまりお会いできなかったですが、今日久々にお会いできて嬉しかったです✨️ 久々なのにも関わらず、ストレッチやアイソレーションを難無くこなしていてさすがでした👍 本日は、ス […]
「ダンス基礎レッスン2」札幌教室2025-8-28-no0153-2360
こんにちは！札幌教室のKenjiです 本日も残念ながら生徒様のお仕事の都合でお休みとなりました
「ダンス基礎レッスン1」札幌教室2025-8-6-no0153-2360
こんにちは！札幌教室のKenjiです 本日は生徒様のお仕事の都合でお休みとなりました
「ヒップホップレッスン3」札幌教室2025-8-19-no0153-2803
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日は２時間続きということで ２時間目は HIPHOPの曲で振付メインでレッスンを行いました
「ヒップホップレッスン2」札幌教室2025-8-19-no0153-2803
こんにちは！札幌教室のKenjiです 本日は２時間続きのため １時間目は ストレッチ、アイソレーション ↓ リズムトレなど基礎を中心にレッスンを行いました
「ヒップホップレッスン1」札幌教室2025-8-3-no0153-2803
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日は振付メインでレッスンを行いました ストレッチ、アイソレーション ↓ 今回は振付メインのレッスンを行いました
「基礎レッスン」札幌教室2025-8-3-no0153-2222
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日ひさしぶりのレッスンということで 基礎からスタート ストレッチ、アイソレ ↓ リズム基礎、ハンドウェーブ ↓ ボディウェーブ基礎 KPOP振付を行いました
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-9-3-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！9月最初のレッスンおつかれ様でした👏 今回は、ストレッチを行った後、BIGBANGのBANG BANG BANGをフルで行いました！ 原曲のスピードで追いついていて、この振り付けの初回のレッ […]