「NEWDANCE2週目」 梅田教室2025-08-08-0206-2798
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レッスンお疲れ様でした。 筋肉痛がまだ残るクラスとなりましたのでしっかり解してからさらに筋トレかけていきました💪笑 プルプルしながらもナイストライ！！素晴らしかったです✨️ ア […]
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「Feel Special⑦」大宮教室 2025-8-13-no0221-2623
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こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはストレッチ→アイソレ→振り付けの順で進みました。 振り付けはFeel Specialのコピーダンスを細かく確認を […]
「身体の使い方（前半）」新宿教室 2025-08-12-no0220-2737
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レッスンお疲れ様でした。 今回は2時間レッスンでしたね。 前半は身体の柔軟、可動域を高めるためのレッスンを行いました。 今日は時間に余裕があったので、 普段のやっているストレッチ以外も挑戦してみました。 そのなかで、身体 […]
姉妹レッスン👭原宿教室2025-08-10-no0102-2417
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8/10のレッスンでは引き続き this is forを行いました！ 前回の振り付けをしっかり覚えてきてくれたので スムーズに進めることができました＾＾ また次回もよろしくお願いします👭 しゅか […]
キッズレッスン👶🏻六本木教室2025-08-08-no0102-1917
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8/8のキッズレッスンは、 振り付けとステップ練習を行いました！ どんなジャンルの振り付けもいつも 素敵に踊ってくれてさすがです＾＾ また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
カバーレッスン！六本木教室2025-08-05-no0102-2810
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8/5のかばーだんすれっすんは 引き続きHo!サマーを復習しました＾＾ だんだん早いのにも慣れてきていて とってもかっこよく踊ってくださいました☺︎ また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤 […]
キッズレッスン👶🏻渋谷教室2025-08-05-no0102-1895
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8/5のキッズレッスンはリクエストで はやりのなるとダンスとステップを行いました！ ナルトダンスは15分くらいで踊れていて 素晴らしかったです＾＾ ステップもリズムに合わせて踊れていて 成長に感動でした☺︎ […]
TWICE☺︎新宿教室2025-08-04-no0102-2331
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8/4のK-POPレッスンは 引き続きThis is forを行いました！ 難しいアイソレの振り付けも しっかりこなしてくださいました👏 また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
かわだめ！渋谷教室2025-08-04-no0102-2016
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8/4のアイドルダンスレッスンは 可愛いだけじゃだめですか？を引き続き 練習しました！ 難しい動きもクリアに踊れるように なっていて素晴らしかったです＾＾ また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
ジェリアス！渋谷教室2025-08-04-no0102-2049
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8/4のレッスンではジェリアスを使った オリジナルの振り付けを行いました！ 難しい動きをたくさん入れましたが 素敵に踊ってくれました😭🤍 また次回もよろしくお願いします🙇& […]
『ヒップホップ基礎』新宿教室2025-8-8-no0025-2770
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『初回レッスン』新宿教室2025-8-8-no0025-2845
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『3Dコピーダンス』池袋教室2025-8-7-no0025-2572
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ライブに向けて③』渋谷教室2025-8-6-no0025-2851
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ライブに向けて②』渋谷教室2025-8-6-no0025-2851
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ライブに向けて①』渋谷教室2025-8-6-no0025-2851
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「Burning Flowerコピーダンス②」梅田教室 2025-8-12-no0250-2816
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生徒さんのリクエスト曲HANAのBurning Flowerのコピーダンスをレッスンしました。 コピーダンスの中で出てくる動きだったので、振り付けレクチャーの前に、腰のアイソレーションをしっかりしました。 リズムが早く難 […]
「K POP」渋谷教室2025-8-12-no0159-2480
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 フロアーでのストレッチハードな中よくついてきて下さいました。 振付も早振でしたが、とても良かったです。 次回は続きを振付しますね。
「K POP」新宿教室2025-8-12-no0159-2522
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 全体的に筋トレなどの効果で動きが変わりましたね。 特にアイソレーションがしっかりと振り付けの中に取り入れられているので、 素晴らしいです。 次回は続きを振 […]