「メリハリ」新宿教室2025-10-14-no0108-2874 公開日:2025年10月14日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンはスポットのつけ方をメインに練習しました。スポットをしっかりつけてターンのメリハリを […] 続きを読む
「POPダンスlesson」渋谷教室 2025-10-14-no0028-1799 公開日:2025年10月14日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、仕事で来れないとのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレ […] 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2025-10-14-no0028-1641 公開日:2025年10月14日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-10-14-no0159-2142 公開日:2025年10月14日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、リズムトレーニング、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 前回の振付をしっかりと表現できていてとても素晴らしいです。 筋トレ効果もよく出ています。 引き続き基礎のサ […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室2025-10-14-no0159-2480 公開日:2025年10月14日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。本日のレッスンはお休みになりました。 基礎、振付をする予定でした。 続きを読む
Style👗渋谷教室2025-10-14-no0102-2201 公開日:2025年10月14日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 本日のカバーダンスレッスンは リクエストでstyleを行い、 サビの振り付け全ての振り落としが終了しました! 難しい手の動きやステップが続くので また次回も復習していきましょう^^ また来週もよろしくお願いします! しゅ […] 続きを読む
カバーダンス!神田教室教室2025-10-14-no0102-1814 公開日:2025年10月14日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 本日のカバーダンスレッスンは お休みになりました。 また次回よろしくお願いします^^ しゅか💤 続きを読む
アイドルダンス!渋谷教室2025-10-14-no0102-2016 公開日:2025年10月14日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 本日のアイドルダンスレッスンは、 引き続き女の子は強い を行い 最後まで振り入れが終了しました^^ 次回は最初から最後まで復習をして スピードを速めて練習して行きましょう! 次回もよろしくお願いします^^ しゅか […] 続きを読む
「カバーダンスクラス」横浜教室 2025-10-14-no0212-2870 公開日:2025年10月14日 Nanaka先生のレッスンノート こんにちは!ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日はまず頭から前回入れた振りまでを軽くおさらいから始めましたが、前回苦戦していた所もすん […] 続きを読む
マグネティック本八幡スタジオ2025-10-14-0034-2802 公開日:2025年10月14日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは illitさんの曲の手振りを行いました。 指の体操は難しいのでしっかりはっきり見えるよう指導しました。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2025-10-14-no0159-2768 公開日:2025年10月14日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的にインナーマッスルトレーニングが効いてきてとても良いですね。 引き続きアイソレーションなども鍛えていきましょう。 振付は次回は新曲 […] 続きを読む
ダンススクール 本八幡2 公開日:2025年10月14日 ダンスレッスンスタジオ LESSON STUDIO 本八幡 レッスンスタジオ2 千葉県市川市南八幡4-1-7 本八幡駅南ビル B1 JR本八幡駅から徒歩1分 URL https://wp.me/p7nfHI-f3j […] 続きを読む
『Travis Japan②』池袋教室2025-10-14-no0025-2852 公開日:2025年10月14日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『Travis Japan』池袋教室2025-10-14-no0025-2852 公開日:2025年10月14日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『ご自身の楽曲③』渋谷教室2025-10-14-no0025-2851 公開日:2025年10月14日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『ご自身の楽曲②』渋谷教室2025-10-14-no0025-2851 公開日:2025年10月14日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『ご自身の楽曲』渋谷教室2025-10-14-no0025-2851 公開日:2025年10月14日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『3Dコピーダンス』池袋教室2025-10-13-no0025-2572 公開日:2025年10月14日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『アイワンダー』新宿教室2025-10-12-no0025-1771 公開日:2025年10月14日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
「今日のレッスン」2025-10-14-no0207-2464 公開日:2025年10月14日 hiyo先生のレッスンノート お疲れ様でした!今月1回目のレッスンでした! いよいよラスト1本でレッスンが終了します😭 最後まで楽しみましょうね! 続きを読む