「miniskirtカバー」池袋教室 2026-4-28-no0279- 3046
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お疲れ様です✨ 本日も先週に引き続きminiskirtの振り入れを進めました！とってもシルエットや細かい手の動きなど難しい振り付けだったのですが、何度も練習していて上達間違いなしです💪 これ […]
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京橋教室2026-04-27-no0275-3049
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お疲れ様です！ ダウンとアップの違いについて！ 最初はなかなか難しいですよね！ クラブステップも慣れるまで大変ですが これも慣れると楽しいですよ＾＾ ありがとうございました！
「ルーズレッグ 」渋谷教室2026-4-26-no0172-2782
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お疲れ様です！Yumiです！ 本日はHANAの「BAD LOVE」を使用しました！ 今日チャレンジいただいたステップは ①ルーズレッグ2連、3連、4連 ②キックパドブレ ③パドブレ 音が速かったですが、理解していたただき […]
JPOP 渋谷教室 2026-4-27-no0278-3055
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こんにちは！shiukoです！ レッスンお疲れ様でした★ 4/27JPOPのコピーダンスの振り付けの指導を行い、先週の復習をしました！ 先週よりとてもよくなっててびっくりです！ これからもかっこよく踊れるよう頑張りましょ […]
「M!LK 『イイじゃん』 コピー ダンス」横浜教室 2026-4-27-no0239-3053
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🎵『イイじゃん』M!LK 本日から新クラスが開講です🍼✨ 今日は課題曲の1番サビの振り入れを行ないました！ 次回から1番メロを進めていきましょう！
「J POP」池袋教室2026-4-27-no0159-3047
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションなどがとてもよくできているので、 引き続きストレッチと振付ともに次回サポートさせていただきますね。
「HIPHOP基礎レッスン」2026-4-27-no0212-2763
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こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回から時間がだいぶ空いてしまったので頭から最後までおさらいをしましたが、完璧に覚え […]
「ジャズダンス・今日から新曲✨」池袋教室2026-4-27-no0050 -1379
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日から新曲に突入です👏 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 前回の伸びやかジャズから一転、リズミカルな […]
JPOP 渋谷教室 2026-4-22-no0278-3055
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こんにちは！shiukoです！ レッスンお疲れ様でした★ 4/22はJPOPのコピーダンスの振り付けの指導を行いました！ 基礎を学びながら、とても一生懸命踊ってくれました！かっこよく踊れるよう頑張りましょう！ また次 […]
「k-popカバー EASY」高田馬場教室2026-4-25-no0237-2964
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前回に引き続いてLE SSERAFIMのEASYをやりました✨ 難しい動きもありましたが踊りきりました🩰
「HOUSE」渋谷教室2026-4-26-no0159-2974
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的なバランスなど良くなりました。 引き続きストレッチのサポートと、 本日のステップ復習してみましょう。
「シアターダンス」渋谷教 室2026-4-26-no0159-2857
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 基礎的なアイソレーションがとても良かったです。 引き続き股関節、 肩甲骨のトレーニングをしていきましょう。
「シアターダンス」渋谷教 室2026-4-26-no0159-2876
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 プリエなどの体幹がとても良くなりました。 引き続き次回も続きの振付をサポートしますね。
「シアターダンス」新宿教 室2026-4-26-no0159-2979
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回よりもストレッチの効果がでていて、 とても良かったです。 引き続き次回も振付の続きをサポートしますね。
「GOOD DAYでヒップホップ③」梅田教室 2026-4-26-no0250-2863
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「Mrs.GREEN APPLE／GOOD DAY」でヒップホップダンスを、2時間連続のレッスンで行いました。
「GOOD DAYでヒップホップ②」梅田教室 2026-4-26-no0250-2863
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前回に引き続き、生徒さんのリクエストでMrs.GREEN APPLEの「GOOD DAY」でレッスンしました。 基礎練習では、さまざまなステップの練習をしました。 振り付けの中に組み込みました。 今日で振り付けは完成した […]
「KPOP」六本木教室 2026-4-26-no0266-2880
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こんにちは！ Kurumiです☺︎ 本日はK-popの生徒さんでした🇰🇷 先週振り入れした”That’s No No”を音楽でdz […]
「ジャズダンス・Soranjiまとめ 回」池袋教室2026-4-26-no0050-1379
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はまとめ回でした🪽✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・ラストパート振り入れ ・振付通し ラストパートだけちょっと曖昧なまま前回終 […]
「モーニング娘。 『Help me!!』 コピーダン ス/ダンス基礎」池袋教 室 2026-4-26-no0239-3030
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🎵『Help me!!』モーニング娘。 本日で課題曲の振り入れが完了しました✅ 次回から速度調整と基礎をメインに進めていきましょう❣️
【ヒップホップ】ソウルア ロー新宿スタジオ2026-4-26-no0019-1239
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おはようございま〜すJINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(オドロウゼ)→20分 […]
「on」 渋谷教室 2026-04-26-0211
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こんにちは！ 本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップの順番で進めていきました！ アップとダウンの応用で、ジャンプを取り入れたステップを行いました！手と足の動きがバラバラで混乱しがちですが、1つずつ解 […]
「house dance基礎」渋谷教室2026-4-26no0058-1440
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こんにちはShiba junです。 本日のlesson（後半）は生徒様のご都合によりお休みです。 予定内容は基礎トレーニングでした。
「house dance基礎」渋谷教室2026-4-26no0058-1440
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Shiba junです。 本日のlesson（前半）は生徒様のご都合によりお休みです。 予定内容は基礎トレーニングでした。
「シアターダンス」新宿教 室2026-4-26-no0159-2999
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 肩のストレッチやアイソレーションを多めに入れて、よくできていました。 次回もフロアーのストレッチサポートしますね。
Le Sserafimでダンス！本八幡スタジオ2026-04-27-0034-1937
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基礎を行ったあとはLe Sserafimのスパゲッティという曲でのレッスン。アイソレーション満載なのでしっかり基礎もとりいれてできました。
REDRED！渋谷教室2026-4-25-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はCORTISさんのREDREDの振付をレクチャーしました！ 今日はサビの振り付けをやってみましたね！つま先の向きが大切です！
BANG BANG！高田馬場教室2026-4-25-no0042-2804
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでIVEさんのBANG BANGという曲の振付をレクチャーしました！ 今日はサビ前半をやってみましたね！次回も続きをしましょう！
Boom Boom Back⑧！渋谷教室2026-4-25-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BE:FIRSTさんのBoom Boom Backの振付をレクチャーしました！ 今日はBBBは1番のサビ前までをやってみましたね！次回は1番を通してみましょう […]
Dynamite④！秋葉原教室2026-4-24-no0042-2576
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日はBTSさんのDynamiteの振付をレクチャーしました！今日は2番サビ終わりまでをやってみましたね！次回 […]
Sweet Venom⑦！秋葉原教室2026-4-24-no0042-3019
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでENHYPENさんのSweet Venomの振付をレクチャーしました！今日は前回に引き続き踊り込みをしましたね！自信を持って踊りましょう！
ダウン！秋葉原教室2026-4-23-no0042-3009
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、アイソレーションとリズムトレーニングの基礎の内容をレクチャーしました！今日はダウンを重点的にやってみましたね！次回も続きをしましょう！
｢HIPHOP👧🔮｣札幌教室2026-4-24-no0210-2723
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今日もありがとうございました！ 今回はゆっくりめな曲を使ってHIPHOPをやりました！ 振り数も少ない分、一つ一つの動きをなるべく大きく見せられるように練習しました！ いつもやっているアイソレを活かして、1個大きく胸を使 […]
｢コピーダンス💙🌙｣札幌教室2026-4-23-no0210-3031
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はaespaのWhiplashのコピーダンスをやりました！ 今回は大振りで激しい振りというよりも、一つ一つの振りが細かくて、特にアイソレを使う動きが多かったです！ 体や首の角度も一つ一 […]
｢コピーダンス🤟🏻💗｣札幌教室2026-4-22-no0210-2718
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今日もありがとうございました！ 今回はTOMORROW X TOGETHERのI’ll See You There Tomorrowのコピーダンスをやりました！ 前回の最後に少し練習をしていましたが、その時の […]
｢コピーダンス❄️⛄｣札幌教室2026-4-22-no0210-2906
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はSnow ManのParty! Party! Party!のコピーダンスの続きをやりました！ 前回の最後に練習したステップは、曲に間に合うように動くのが難しかったですが、今回やった時 […]
｢コピーダンス🐯🌸｣札幌教室2026-4-20-no0210-2877
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はLE SSERAFIMのSPAGHETTIのコピーダンスをやりました！ 今回の振りは一つ一つそこまで難しい動きではなかったですが、大きく動くこととキレを特に意識しながら練習しました！ […]
「ソウルダンス③」代々木 教室2026-4-25-no0020-2872
- 公開日：
本日はアニメーション/ポップ/ウォーキングとオールドスクールな動きを練習しました。少しずつ取り入れて踊りの幅を広げていきましょう。
「ハウスダンスに挑戦④」 代々木教室2026-4-25-no0020-1726
- 公開日：
本日はシェイカーをつかってリズムの理解を深めてみました。32ビートの考え方と聞き方を踊りで表すかなどなど・・次回も少し奥に触れてみましょう。