渋谷教室 2024-9-13-0212
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こんにちは！ななかです🎀 本日は暑い中レッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスンは、ストレッチをした後 「LE SSERAFIM」の「EASY」を振り […]
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「K POP」池袋教室2024-9-12-no0159-2438
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こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 筋トレのパートなどきついものが多い中、 良くついてきて下さいました。 振付のパートも良く出来ていたので、その調子です。 今回はサビが同じで […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-9-12-no0159-2469
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こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、振付を行いました。 筋トレやストレッチの基礎的なパートやアイソレーションの動きなどとても良くなりました。 振付も前回のものをしっかりと仕上げる事が出来 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-9-12-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、シェネ、ピルエットを行いました。 ストレッチは久々でしたが、とても良かったです。 足の指先の使い方もとても良くなり、良い変化が出ています。 ピルエットの右軸に関しては少しづつル […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-9-12-no0159-2142
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こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、デガジェ、シェネ、ピルエット、振付を行いました。 プリエやつま先など以前より格段に良いです。 ストレッチもしっかりと行っているので、成果が出ていますね […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-9-12-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、シェネ、ピルエット、振付を行いました。 シェネはしっかりと左側のスポットがつき、 とても良いです。 今日のように二番目の足に気をつけていただくと更に良いと思い […]
「kpop lesserafim」BUZZ大阪心斎橋教室 2024-09-12-no0208
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こんにちは😃とわです♪ 本日はレッスンにお越し頂きありがとうございました😌🎀 まずはストレッチでしっかりと身体をほぐしてから、アイソレーションをしました！ 普段はHipHi […]
「基礎レッスン」大宮教室 2024-9-12-no0195-2379
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こんにちは 今月新しい振りスタートです。 ニュアンス良くなってるのでこままダウンとアップをしっかり入れて踊れるようになれば動きが大きく見えるし強く見えます！ 次回は続きやります！ よろしくお願い致します
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、捻り、 対角線ステップ（2パターン）、downのリズム取り・基礎 ステップ・ 2Step、ルーズレッグ、side walk（4down）、スワロ ー・コンビネーション」渋谷教室2024-9-12no0058-1712
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Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、downのリズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ（2パターン）、downのリズム取り・基礎ステップ・ 2St […]
「ダンス体験レッ スン」横浜教室20 24-09-11 no 0048
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今日は体験レッスンでした ボディメイク強めでのダンスレッスン希望生徒さん！ すごく楽しかったみたいで嬉しいです^_^ これから宜しくお願いします お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・ […]
「ヒールダンスレッス ン」六本木教室202 4-11-04 no 0048 1972
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今日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ダンス体験レッ スン」関内教室20 24-09-09 no 0048
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今日は体験レッスンでした 今後のビジネスに繋げるために、2年後には上手になりたいみたいです！ 頑張りましょう！ これから宜しくお願いします お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソ […]
「ヒールダンスレッ スン」新宿教室202 4-09-08 no 0048 1970
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フロアのフリが上手な生徒さん！！！ 一緒に踊っていて私も楽しい！ 本日のコンビネーションは、かたぬきのフロアにも挑戦！ 頑張りました お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーシ […]
「キッズダンスレッ スン」新宿教室202 4-09-08 no 0048 1816
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アイドル目指している生徒さん！ 大手プロダクションの育成にも合格。今回はお歌の発表会に向けての練習がスタート！ お疲れ様でした♡ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・ターン ・コンビネーション
「ヒールダンス2時間 レッスン」六本木教室2 024-09-04 no 0048 1972
- 公開日：
今日は2時間みっちりヒールダンスを頑張りました！ だいぶフリ覚えも早く、難しい動きにも大きく踊れるようになりどんどん素敵な踊りを踊ってくれてます！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ […]
「ヒールダンス2時間 レッスン」六本木教室2 024-09-04 no 0048 1972
- 公開日：
今日は2時間みっちりヒールダンスを頑張りました！ だいぶフリ覚えも早く、難しい動きにも大きく踊れるようになりどんどん素敵な踊りを踊ってくれてます！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ […]
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2024-9-12-no0203-2476
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お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ→振り付けを進めていきました！ 今回の振り付けは以前踊った振りやステップを繋げたものを行いました！ そしてレッスンを重ねるにつれてリズムキープができるようになっているのと、最後 […]
「繋がり」新宿教室2024-09-12-no0108-2156
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 アイソレは部位のみを動かして繋げることを意識して練習しました。滑らかさが出てきたので続け […]
『お試しレッスン』池袋教 室2024-9-12-no0025
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 本日は初回レッスンでしたので説明をさせていただきつつ、ゆっくり行っていきました。振り付けはご […]