「だいしきゅーだいしゅき」 渋谷教室2024-9-11-0174-2236
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日で振り付けが全て終わりました♡素晴らしい！この曲早くて難しかったと思うのですが、覚え切りましたね！！本 […]
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「CASE 143」 新宿教室2024-9-16-0174-2197
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→リズムトレーニング→振り入れです！ 本日もStray KidsのCASE143をレッスンしていきました！本日は後半部分を行いま […]
アリアナグランデで魅せ方を！本八幡スタジオ2024-09-16-0034 -2494
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基礎を行ったあとは ガールズの要素がもりだくさんでのレッスン ウェーブや胸回しなどかっこよくなるためのポイントをお伝えいたしました。
キンプリichibanの1番！本八幡ス タジオ2024-09-16-0034-1935
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基礎を行った後にキンプリichibanの振り付けに進みました。 最新ヒップホップダンスの グルーヴを出せるようにが目標です そしてなんといっても音ハメ！！ かっこよく決めるポイントをお伝えしました！
LOCK基礎！新宿教室2024-9-16-no0042-2419
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、LOCKの基礎をレクチャーしました！ まずは腕の動きに慣れていきましょう^ ^
Boom Boom Bass②！渋谷教室2024-9-16-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はRIIZEさんのBoom Boom Bassの振付をレクチャーしました！ 足に慣れたら手もつけていきましょう^ ^
One and Only②！高田馬場教室2024-9-15-no0042-2202
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半はBOYNEXTDOORさんのOne and Onlyの振付の解説をしました！ 足に慣れたら順番に手もつけていきましょう！
セブチ総復習！ 渋谷教室 2024-9- 15-no0188-2426
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9/15のkpopカバーダンスレッスンでは、SEVENTEENさんのVERY NICEのサビを進めました！ 総復習お疲れ様でした！ 次回から新しい振り付けをがんばりましょう！ NATSUKI
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2024-9-15-no0203-2442
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お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ→振り付けを行いました！ アップのリズムを中心に練習していきました！ いつもよりスローテンポな曲だったので体のコントロールやリズムキープが難しかったと思うのですが、最後にはリズ […]
「バレエ」代々木教室2024-9-15-no0159-2 200
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 今回は本番用の振付をサポートさせていただきましたが、難しいテクニックが多いので、 一つ一つを、しっかりと確実にきめられるようにサポート致します。 表現力など以前よりとても良い […]
「コンテンポラリー」代々 木教室2024-9-15-no0159-2200
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こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 セラバンドの効果を実感くださりありがとうございました。 日頃しっかりとレッスンで行っている部分が身になって来られているの […]
『振り付け』浦和教室2024-09-15-no0178- 2483
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レッスンお疲れ様でした！ 今日は振り付けの続きを行いました✨️ 今までの振り付けは大きく丁寧に踊れてるので今日振り入れしたところもたくさん練習してみましょう☘️
「house dance基礎・アイソレーション・腰のアイソレーショ ン3パターン、身体の体幹コントロール5パターン、リズ ム取り（ down）基礎ステップ、対角線ステップ1パターン 、side walk（引くパターン）、2Step、ルーズレッグ、side walk+ turn・コンビネーション」渋谷教室2024-9-15no0058-1440
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Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし・downのリズム取り、基礎ステップ・対角線ステップ1パターン、side walk（引くパターン）、2Step、ルーズレッグ、side walk+turn・ […]
「HIP HOP」赤坂教室2024-9-15-no0159-2450
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 ストレッチやアイソレーションなどとても良くなっていますので、この調子で基礎もサポートしますね。 振付もサビの後難しい中よ […]
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2024-9-14-no0203-2442
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お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ→リズム取り→振り付けを行いました！ 少し難しいステップの中でリズムをキープできるように練習して、最初の方に苦戦していたステップもできるようになってリズムもキープできていて、と […]
『本日のレッスン』浦和教 室2024-09-15-no0178-2252
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本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。
オーディション対策⑤！新宿教室2024-9-14-no0042-2453
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、オーディションの対策をしました！ 表情をしっかりつけて、最後まで頑張って踊りましょう^ ^
「B-BOY」渋谷教室2024-9-15-no0214
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体験レッスンの方でしたので、最初はお話をしてレッスンの内容を決めました！✨ Breakinを習いたいとのことで、基礎であるステップとノリ方を教えていきました！ とてもパワフルな子でとても上達するのが早そうで […]
「シルエットを真似る」渋 谷教室2024-09-15-no0179-2455
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鏡を見てお手本と比較しながら練習してみましょう。膝や足の向き、体の向きがミスマッチになっているとシルエットが汚く見えてしまいます。 自分のシルエットがかっこいいかどうか、わからない時はお手本と比べながら見極める力をつ […]
Daiceのiwonderでレッツダンス！本 八幡スタジオ2024-09-15-0034-1999
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基礎をしたあとは ダイスさんのiwonderという曲でのレッスン 速さ重視ですがかろやかにおしゃれに踊れるといいと思います！
popでかわいく！本八幡スタ ジオ2024-09-15-0034-2355
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基礎を行ったあとに ナヨンのpopというかわいらしくもどこかセクシーなダンスに挑戦！ 手振りが細かいのと向きなどもアドバイスしました！
「本番と同じ気持ち作り」 渋谷教室2024-09-14-no0179-2452
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オーディションの時など、鏡が見られない環境で踊る時には鏡で見ている時よりも動きが小さくなりがちです。ビデオを撮る等、客観視しつつ自分が今どのくらい本気を出せているか、どのぐらい踊れているかを自覚しながら魅せ方を工夫し […]
『本日のレッスン』大宮教 室2024-09-15-no0178-2276
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本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。
『ステップ』浦和教室2024-09-14-no0178- 2345
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レッスンお疲れ様でした！ 今日は前回の復習と続きの振り付けをしました！ 最後の方は繰り返しになるので振り付けになれたら最初から最後まで通して踊ってみましょう🍀
「振り付け」新宿教室2024-09-14-no0186- 2092
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久しぶりのレッスンありがとうございました！ ストレッチ、アイソレ、基礎をやりました。 音楽は歌詞だけでなく、後ろで奏でられてる楽器の音を聞くとうまくなりやすいので機会があれば是非やってみて下さい！！！！
「Ado 唱」BUZZ大阪京橋教室-2024-09-14-no0208
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こんにちは！とわです🥳🌼 本日はお暑い中、レッスンに足をお運びいただきまして、ありがとうございました♪♪♪ 初めてのダンスのレッスンということで、とても緊張もしましたが、初めての先生になれ […]
「HOUSE」池袋教室2024-9-14-no0159-2463
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 フラットバックの向きなどもとてもよいので、引き続きしっかりと行っていきましょう。 体幹や、ターンアウトも少しづつできてい […]
「HIP HOP」新宿教室2024-9-14-no0159-2492
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こんにちは。瑛莉花です。 セラバンド、フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 セラバンドでのストレッチをしっかりとやってくださっているので、よく成果が出ています。振付もとても良くできて来 […]
「HIP HOP」新宿教室2024-9-14-no0159-2512
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 ストレッチのパートは以前より良くなったので、 引き続き自主練にも取り入れてみて下さいね。 リズムトレーニングも色々種類が […]
『振り付け』浦和教室2024-09-14-no0178- 2172
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチした後すぐ振り付けに入りました。 振り付けを覚えるのが凄く早いので次は指先、足先を意識して踊ってみましょう✨️
『本日のレッスン』浦和教 室2024-09-14-no0178-2252
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本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。
「抜きとノリ」池袋教室 2024-9-14-no0175-2245
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本日は、筋トレの後 「ヌキとノリ」をテーマに down/upの切返しを入れながらの基礎ムーヴ!! どんどんカッコよきリズムになってきましたね! 何度も繰り返して感覚を掴んでほしいです(^^)
「基礎のリズムトレーニングをしました！」赤坂教室2024-9 -14-no0209-2487
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今日は振付ではなくリズムトレーニングを 中心にしました！ 前回よりも16ビートのリズムが取れていて、 ダウンの形がすごく綺麗になってました！✨ この調子で格好良い形を目指して頑張っていきましょうǴ […]
「ジャズ②」渋谷教室2024-09-14-no0106-1024
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レッスンの後半では、いつもと少しテイストを変えて、ノリノリな洋楽を使ったおしゃれジャズの振りつけを進めていきました🩰 早い振りはあまり馴染みないと思いますが、とても楽しんで踊れていました🥰
「ジャズ①」渋谷教室2024-09-14-no0106-1024
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今日は2時間連続でレッスンをしていきました！ ９月とはいえまだまだ残暑熱いですね☀️ この日もウォーミングアップから丁寧に進めました！ 普段あまり動く習慣はないとのことなので、怪我防止の意味も […]
「ラスト復習」池袋教室2024-09-14-no0106-2277
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今日はコンクール前ラストのレッスンを生徒さんとしていきました！！ 最終細かいところや気になる軌道を詰めてあっという間の1時間でしたね🥹 楽しんで精一杯やれますように！
『振り付け』浦和教室2024-09-14-no0178- 2366
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はトレーニングをメインで行いました✨️ ダンスの練習ももちろん大切ですがトレーニングやストレッチも大切になります☘️
ダウン！秋葉原教室2024-9-14-no0042-2407
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました！ 今日は新しくダウンのステップをやってみましたね！足の角度がポイントです^ […]
シャムロック！神田教室2024-9-14-no0042-2486
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は新しくシャムロックという技をやってみましたね！体重移動がポイ […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2024-09-14-no0113-1858
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本日は前回の振り付けの続きをさせていただきました！ ゆっくり復習の時間と2エイトほど続きをしました。最後の方はなかなか消化しきれなかった部分もあったので、また次回も復習できればと思います。
「振付ラスト」上野教室2024-09-14-no0108-2478
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインに進みました。 復習＋ラスト振り入れをしました。 長い振付をしっかり身体に覚えさせて 苦手な部分のステップもしっかりマスターできましたね […]
「ウェーブ繋ぎ」上野教室2024-09-14-no0108-2478
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こんにちは！azuです。 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 アイソレはウェーブをメインに行いました。 特に滑らかさの繋ぎを意識して練習しました。 前 […]
トゥエル！代々木教室2024-9-14-no0042-1894
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで基礎をメインにレッスンしました！ 今日はパンキングのトゥエルという動きをやってみましたね！ シルエットを大切にやってみましょう^ ^
Supernatural④！渋谷教室2024-9-14-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、NewJeansさんのSupernaturalの振り付けをレクチャーしました！ 今日はダンスブレイクの前半をやってみましたね！まずはリズムに慣れていきましょう […]