【カバーダンスレッスン】上野教室2026-03-18-no0064-1856 公開日:2026年3月18日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした! 新曲を頭からゆっくり進めていきました。 この曲は音の取り方がとても難しく、 しっかりと曲を把握する必要があるので カウントではなく音で繰り返し練習していき […] 続きを読む
「本日のレッスン」 高田 馬場教室2026-03-18-no0429-2981 公開日:2026年3月18日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレーションと8×2のコレオを行いました。前回よりも早いふりに慣れてきているように見えました!慣れるとスタンスや腕の角度なども意識できるようになるのでこの調子で頑張りましょう! 本日もありがとうございました […] 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2026-3-18-no0203-2458 公開日:2026年3月18日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ▶︎リズム取り▶︎振り落としを行いました! 今回は踊ったことのある動き8割新しい動き2割で復習もしつつ新しいことに挑戦していきました! 少し難しい動 […] 続きを読む
「コピーダンス💎✨」札幌教室2026-3-14-no0210-2254 公開日:2026年3月18日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回は前半にNCT UのBaggy Jeansのコピーダンスをやって、そのあとに新しくTREASUREのJIKJINのコピーダンスをやりました! 歌の部分だけじゃなく、曲の裏の音に合わせた […] 続きを読む
「HIPHOP👧🌼」札幌教室2026-3-13-no0210-2723 公開日:2026年3月18日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回は今までよりも少し細かい振りをやってみました! 振りを覚えるのがどんどん速くなっていて、覚えたあとはしっかり体の使い方を意識しながら練習できていてとても良かったです👏& […] 続きを読む
「手先」高田馬場教室2026-03-18-no0108-2073 公開日:2026年3月18日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンは手の先の力を抜くことを意識して練習しました。力を入れる部分と抜く部分を使い分けて回 […] 続きを読む
「コピーダンス🌟🍑」札幌教室2026-3-12-no0210-2718 公開日:2026年3月18日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はRIIZEのLuckyのコピーダンスをやりました! 今回のサビの振りの長さが、今までやったコピーダンスの中でも短めだったので、1時間だけでサビを全て覚えることができて良かったです […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」札幌教室2026-3-12-no0210-2676 公開日:2026年3月18日 Sara先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回またコピーダンス頑張っていきましょう💃 続きを読む
「HIPHOP💛🌼」札幌教室2026-3-11-no0210-2571 公開日:2026年3月18日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回は今までよりも少し細かい振りをやってみました! 振りを覚えるのがどんどん速くなっていて、覚えたあとはしっかり体の使い方を意識しながら練習できていてとても良かったです👏& […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」札幌教室2026-3-11-no0210-2906 公開日:2026年3月18日 Sara先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回またコピーダンスの続きをやっていきましょう💃 続きを読む
「コピーダンス🤍💫」札幌教室2026-3-9-no0210-2877 公開日:2026年3月18日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はKARAのミスターのコピーダンスをやりました! 振り自体はシンプルで覚えるのがとても速く、サビ前から繋げて踊ることができて良かったです👏 振りが簡単な分、体を大きく使 […] 続きを読む
「初」 池袋教室 2026-03-18-0211-3027 公開日:2026年3月18日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!本日は、ストレッチ→アイソレーション→振り付けの順番で進めていきました! 振り付けに使用した楽曲は、リル・ママの"Shawty Get Loose(feat. Chris Brown & T […] 続きを読む
「ジャズコンテ」新宿教室2026-03-18-no0106-2597 公開日:2026年3月18日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は新宿でジャズのレッスン予定でしたが、お客様のご都合のためキャンセルとなりました。 また今月後半で振り付けは進めていきましょう!✨ 続きを読む
「本日のテーマパークレッスン」新宿御苑教室2026-03-18-no0108-213 4 公開日:2026年3月18日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 本日のテーマパークレッスンはお休みとなりました。ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付の予定でした。 次回ストレッチから始めましょう。 続きを読む
「TWICE 『Feel Special』 K-POP」赤坂教室 2026-3- 18-no0239-2834 公開日:2026年3月18日 Anna先生のレッスンノート 🎵『Feel Special』TWICE 本日はイントロ部分の振り入れを進めました💖 今日で1番が完成しました🎉 続きを読む
Pop新宿教室2026-3-17-0223-2965 公開日:2026年3月18日 I.RI先生のレッスンノート お疲れ様ですあいりです 今日は、ウォーミングアップ→アイソレ→体幹トレーニング→腕立てをして新しい振り入れをしました。 曲はMichael Jacksonの「Remember the Time」で踊りました。 楽しく踊っ […] 続きを読む
Pop新宿教室2026-3-16-0223-2929 公開日:2026年3月18日 I.RI先生のレッスンノート お疲れ様ですあいりです 今日は2コマだったので、後半は新しいフリ入れをしました。 もう一度サイドウォークの練習をして、足裏の使い方を教えました。 続きを読む
Pop新宿教室2026-3-16-0223-2929 公開日:2026年3月18日 I.RI先生のレッスンノート お疲れ様ですあいりです 本日はウォーミングアップ→体幹トレーニング→ヒット練習をしました。 続きを読む
GirlsHipHop浦和教室2026-3-14-0223-2399 公開日:2026年3月18日 I.RI先生のレッスンノート お疲れ様ですあいりです。 本日はお客様都合によりお休みになりました。 次回までに振り付けを練習してもらって、また確認します。 続きを読む
Pop新宿教室2026-3-7-0223-2965 公開日:2026年3月18日 I.RI先生のレッスンノート お疲れ様ですあいりです 今日はウォーミングアップ→アイソレ→体幹トレーニング→腕立てをして、新しい振り付けを落としました。 早取りをしないように頑張りましょう。 続きを読む