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「MarkRonson」上野教室–20 25–5–18–no0233–2698
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お疲れ様でした！！！ ちょっと難しかったと思いますが、ニュアンス掴むの早くて、さすがでした！ 次回もよろしくお願い致します！
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング・基礎ステップ・ソール◇移動トレ ーニング、2Step、ルーズレッグ、ソールの縁を使うステップ（2パターン）応用、2Step+◇ ステップ・コンビネーション」渋谷教室2025-5-19no0058-1612
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こんにちはShiba junです。 本日も基礎を中心に体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・捻り、2Step、ルーズレッグ 、ソールの縁を使うステップ（2パターン）応用、ソール◇移動トレーニング、ソールの縁を使うス […]
セブチのクラップでヒップホップに挑戦！本八幡スタジオ2025-05-18-0034-1937
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基礎を行ったあとは セブチのクラップでヒップホップの動きに挑戦 足を曲げる際にからだをしっかり使うこと上半身を動かすことをアドバイスしました 2025年4月29日(火) 11:01 中村佳奈子 <lian.naka […]
｢コピーダンス🌟💜｣札幌教室2025-5-18-no0210-2254
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今日もありがとうございました！ 今回はBTSのBoy With Luvのコピーダンスをやりました！ 前にサビ前までやったことがあるとのことだったので、今回はサビに挑戦してみました！！ 前半部分はステップなど細かい振りもあ […]
｢コピーダンス🐶🐰｣札幌教室2025-5-18-no0210-2718
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今日もありがとうございました！ 今回はTWSのCountdown!のコピーダンスをやりました！ 今までやった振りよりも激しくて曲のテンポも速い振りでした！！ 少しずつ振りを進めていき、曲の速さもゆっくりにしながらたくさん […]
｢コピーダンス🐰👖｣札幌教室2025-5-18-no0210-2659
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今日もありがとうございました！ 今回はNewJeansのOMGのコピーダンスの続きをやりました！ 前回まではサビの振りをやりましたが、今回はサビの続きをやってから、曲の最初の部分もやっていきました！ 最初の部分では、同じ […]
｢HIPHOP😎🤙🏾｣札幌教室2025-5-16-no0210-2722
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今日もありがとうございました！ 今回は今までとは違うテイストのダンスをやりました！ 前回までやってた振りはハウスだったので、今回はゆっくりめの曲でやっていきました！ 一つ一つの振りで大きく動けていてとても良かったです︎& […]
｢コピーダンス👦🏻⭐️｣札幌教室2025-5-16-no0210-2112
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今日もありがとうございました！ 今回はVOLTACTIONのインレイドのコピーダンスの続きをやりました！ 前回まではサビをやっていて、今回は曲の一番最初からやりました！ 今回の部分も振りが細かくテンポも早くて難しかったで […]
「とくべちゅして」池袋教室2025-5-18no0219-2673
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こんにちは！本日もレッスンお疲れ様でした😊 とくべちゅしての続きをやっていきました♡ 体のラインと手の位置などを意識して可愛く踊っていきました🎀 とっても笑顔で最高でした！！ また次回宜し […]
「Rose」渋谷教室2025-5-18no0219-2719
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こんにちは✨ 本日もレッスンお疲れ様でした😊 体のラインをしなやかにするために動かす部分と固定する部分を意識して練習していきました！ とても動き見やすくしなやかになってました👏 […]
「とくべちゅして」新宿教室2025-5-17no0219-2673
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こんにちは✨ 本日もレッスンお疲れ様でした😊 イコラブのとくべちゅしてのコピーダンス行っていきました♡ 手振りが可愛く意識して練習していきました！ 自主練されていたのでとても良くなってました […]
｢コピーダンス🖤😈｣札幌教室2025-5-14-no0210-2742
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今日もありがとうございました！ 今回はLE SSERAFIMのHOTのコピーダンスをやりました！ たくさん動画を見ていたみたいで、振り自体も振りのタイミングなどもバッチリでした︎👍🏻 ̖́ […]
｢コピーダンス💎✨️｣札幌教室2025-5-14-no0210-2728
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今日もありがとうございました！ 今回はSEVENTEENのHOTのコピーダンスをやりました！ サビの前半は踊りやすく覚えやすい振りで、振り落としも早くできました︎👍🏻 ̖́- サビの後半は […]
「ジャズ」新宿教室2025-05-18-no0106-2479
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今日は新宿で1時間、生徒さんとレッスン進めていきました✨ 洋楽を使ってのフリでしたが、久々のレッスンだったので前半体ほぐしもしっかり行っていきました🌱 お疲れさまでした！
「k-popカバーwhiplash冒頭〜サビ終わり」渋谷教室2025-5-17-no0237-2748
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aespaのwhiplashを頭から1サビ終わりまでやりました🎧 難しい動きもありましたが踊り切りました🩰
「KPOP」新宿教室2025-5-18-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートがしっかりとできていて、 とてもよかったです。引き続き、 こちらアームスや足のリズムが難しいですが、 次回も復習の上で続きを振付しますね。
「KPOP」新宿教室2025-5-18-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 ストレッチしっかり自主練してくださりありがとうございました。 引き続き骨盤の動きもやってみてくださいね。 インナーもついてきたので、とても良い […]
「HIP HOP」新宿教室2025-5-18-no0159-2624
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 今回の振付はとても早い分クリアーに踊れるようにできていたので、とても良いです。 前回のパートも良くなりました。 手と足は別に練習してみてくださいね。 次回は続きを振付します。
「HIP HOP」新宿教室2025-5-18-no0159-2624
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 フロアーでのストレッチスムーズになり、 とても良いです。 引き続き太ももの裏などのストレッチを、メインに行いましょう。
「シアターダンス」新宿教 室2025-5-18-no0159-2142
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 ストレッチやテクニック、ともに良くなっています。 振付も本日はテクニック多めでしたが、 ジャンプやターンが安定してきたので、その調子です。 引き続きこちら […]
「コンテンポラリージャズ・振付３回目！」池袋教室202 5-5-18-no0050-1579
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日で振付全部終わりました〜👏 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 今回はジャズ要素強めなので、アイソレ […]
｢新しい振り付け｣ 横浜 教室 2025-5-18-no0191-2420
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本日もありがとうございました！！ 今日は ①ストレッチ ②筋トレ ③アイソレ ④新しい振り付け を行いました！ アイソレは思っていた以上に出来ていたので 次回もっとクオリティを上げて振り付けに繋げられるような練習をしてい […]
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2025-5-18-no0050-2694
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本日予定されていたレッスンは、生徒様の体調不良により当日キャンセルとなりました。 内容はヒールダンスです。 yu-ki
｢本日のレッスン｣池袋教室 2025-05-18-no0222-2777
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、振り付けの順で進みました！ 手先まで意識して踊ってみましょう！ 次回もよろしくお願いいたします！
「本日のレッスン｣原宿教室 2025-05-18-no0222-2643
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、アイソレ、振り付けの順で進みました！ たくさん踊れましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！
｢動画撮影｣ 横浜教室 2025-5-10-no0191 -2420
- 公開日：
ありがとうございました。 本日 は ①ストレッチ ②筋トレ ③振り付けの復習 ④ブラッシュアップ ⑤練習時間 ⑥動画撮影 で行いました。 長い間やっていた振り付けということもあり、 すごく良くなりました！！ 次回はHIP […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2025-05-18-no0113-1858
- 公開日：
本日は1ヶ月ぶりのレッスンでした！ゆっくりストレッチ、アイソレーションから進めさせていただき、ステップ多めのルーティーンをさせていただきました。久しぶりのレッスンで疲れたと思いますが、また来週もよろしくお願いいたします！
「音楽を聴く」渋谷教室2025-05-1 8-no0179-2778
- 公開日：
ダンスは部品を繋げる、次の振り付けを思い出しながらこなすのではなく、音楽に合わせた表現をするものです。音楽とズレてしまうということは、音楽を落ち着いて聴けていない証拠なのでもっと音楽を楽しんで踊りましょう。 また、 […]
「JAZZ基礎」渋谷教室2025-05-18-no0179-2778
- 公開日：
本日はJAZZの基礎的な動きを行いました。体の使い方、姿勢、イメージが非常に重要です。特にバランスを取る時には、筋力で補おうとするのではなくそもそもの意識や姿勢を意識できるようにしましょう。また、肩が上がってしまっ […]
本日のダンスレッスン仙台教室 2025-5-17–no2765
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２回目の個人レッスンという事で、 HOUSEダンスに挑戦！オーソドックスなステップからステップの組み合わせとバリエーションにも挑戦しました。 最後はコンビネーションを繰り返してあっという間の1時間でした。引き続き宜しくお […]
「応用コンビネーション」池袋教室 2025-5-17-no0175-2245
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筋トレ、リズム取りの後 コンビネーションでdownの応用などを練習! リズムの取り方がよくなって 身体の使い方がよくなりましたー! 踊りやすくなってきたのではないでしょうか? また応用しかながらいろいろな動きを取得してほ […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-5-17-no0159-2456
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 前回の復習、振り返りをしてから本日の新曲を仕上げていきました。 ストレッチなどもしっかりと反復してくださりありがとうございます。 引き続きこちらをメインに […]
「HOUSE」新宿教室2025-5-17-no0159-2205
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 ストレッチパートや柔らかさ、アイソレーションなどとても良くできていました。 本日の腰の前の動きを少しづつ可動していけるようにサポートしま […]
「カバーダンスクラス」横浜教室 2025-5-17-no0212-2701
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日から新しい振り入れで「NewJeans」の「Supernatural」でカバーの振り付 […]
「シャッフルなど④」渋谷 教室2025-5-17-no0020-1726
- 公開日：
本日も朝からハードなステップ練習です。ルーティンから振付にしてスムーズに踊ります。次回からNEW JACK SWINGで元気に踊りましょう。
「体重移動」上野教室2025-05-17-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインに進みました。 踊り込みで最初からラストまで通しました。 ゆっくりな速度から練習して 通常の速度にして踊り込みました。 速度が早くなると […]
「ターン」上野教室2025-05-17-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンはアームスの動かし方と軸をメインに練習しました。アームスをできるだけシンプ […]
かっこよくクールなガールズ！本八幡スタジオ2025-05-17-0034-2303
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基礎を行ったのち かっこよくクールでどこかガールズ要素がしっかり入ってる振りに挑戦！ヒップホップの基礎も大事に踊っていきましょう！ 2025年5月11日(日) 12:03 中村佳奈子 <lian.nakamura […]