NCT2回目！新宿教室2025-05-28-no0102-2014
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンは 引き続きNCTの曲を行いました！ 前回のところをしっかり復習 してきてくださり、新しいところを メインに進め鯖の半分が終了しました☺︎ また明後日もよろしくお願いします！ しゅ […]
すべての記事
「bodywave 〜後半」新宿教室 2025-5-28-no0175-2057
- 公開日：
という事で！後半、メインはbodywaveに挑戦！のみこみが早いので、waveコンビネーションにして慣れて頂きましたー！今度は振付に入れていきますね！
「bodywave 〜前半」新宿教室 2025-5-28-no0175-2057
- 公開日：
前半はアップがてらリズムやステップ、そして動きのコツや身体の使い方について話しながら進めて 今日のメインメニューを決めました！
「k-popコピーレッスン Ditto③」 札幌教室 2025-5-22-no0088-2766
- 公開日：
こんにちは！yuzuです！！ 本日はDittoレッスン3回目でした！いよいよお待ちかねのサビに突入しました！ レッスンは通常通り、ストレッチ→アイソレーション→体幹トレーニングをこなした後、前回までの振り付けをゆっくり確 […]
「フリースタイル体験レッスン」札幌教室 2025-5-21-no0088
- 公開日：
こんにちは！yuzuです！！ 本日はフリースタイルの体験レッスンでした！！ はじめにレッスンの希望内容や好きなジャンルなどレッスンのイメージをお互いに共有し、レッスンをスタートしました！ ストレッチ→アイソレーション→体 […]
『ベイビーモンスターコピーダンス』池袋教室2025-5-14-no0025-2572
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『mascaraコピーダンス』新宿教室2025-5-13-no0025-1847
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『初回レッスン』新宿教室2025-5-13-no0025-2770
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『Da-iCE』新宿教室2025-5-11-no0025-1771
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『アリアナグランデ』新宿教室2025-5-10-no0025-1804
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『基礎練習』新宿教室2025-5-10-no0025-2402
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『基礎練習』渋谷教室2025-5-9-no0025-2626
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『mascaraコピーダンス』渋谷教室2025-5-9-no0025-1847
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「k-popコピーレッスンDitto②」 札幌教室 2025-5-15-no0088-2766
- 公開日：
こんにちは！yuzuです！！ 本日もNew jeansのDittoのコピーレッスンをしました🔥🔥 先週の初レッスンを終えて、もっと基礎に重点を置いて学びたいと要望をいただき今日はストレッチ […]
「k-popコピーレッスンDitto①」 札幌教室 2025-5-8-no0088-2766
- 公開日：
こんにちは！yuzuです！ レッスンお疲れ様でした！本日はNew jeansのDittoのコピーダンスレッスンでした！ ストレッチをした後、アイソレーションで体の使い方を解説して振り落としをしました！ 普段の生活では使わ […]
「アイドル振りレッスン」 新宿教室 2025-5-16-no0164-2741
- 公開日：
5/16 アイドル振付 レッスン 苦手なところ中心にブラッシュアップしていきました！ 基礎練でやっているアイドルステップとても良くなっているので、振りの中でも落ち着いて使えるように沢山練習していきましょう🎶 […]
「Feel Specialレッスン」 新宿教室 2025-5-13-no0164-2067
- 公開日：
後半です！ こちらも前回に引き続き、Feel Specialを行いました✨ 腕と肩周りを柔らかく使うことが大事です！ 顔や身体の角度など表現の部分も更に伸ばしていきましょう👍🏻 […]
「Alcohol-Freeレッスン」 新宿教室 2025-5-13-no0164-2067
- 公開日：
5/13 前半は前回に引き続き、アルコールフリーを行いました！ 前回直したところが少しずつ良くなっていてナイスでした！ 胸を張って常に良い姿勢のまま、身体のラインを意識して踊ることが重要です◎ 動画を撮って自分の動きを確 […]
「HIP HOP」渋谷教室2025-5-27-no0159-2480
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートがしっかりとできたので、 とても良いです。 早い振りに関してもアクセントが入り素晴らしいです。 次回はダンスのメインパートのところなので、 ゆっくりとしっかり振り […]
「HIP HOP」渋谷教室2025-5-27-no0159-2480
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 ストレッチや筋トレの大変なものを行った中でとても良くできました。 引き続きインナーマッスルとストレッチを、強化して、ダンスに繋げていきましょう […]
「KPOP」新宿教室2025-5-27-no0159-2522
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 基本的なストレッチや筋トレがとても良くできているので、引き続きしっかりと踊りに繋げていけるようにサポートしますね。 振付も次回は新曲をみ […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-5-27-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振り付けを行いました。 タンジュのつま先などとても伸びて良かったです。 引き続きストレッチなども取り入れていただいて、足先の美しさにフォー […]
「Copy dance」渋谷教室-2025-5-27-no0225-2711
- 公開日：
前回の振り付けプラス最後まで振り付けを完成させることが出来ました！ とっても楽しんでレッスンに取り組めていたのでとっても素敵でした！ありがとうございました💕
newコレオ新宿教室2025-5-27-no0230-2773
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 今日は新しいフリをしました。曲のリズムが早かったですが、何度も反復練習をして最後の撮影には間違えずに踊りきっていてとてもよかったです！あと、肩のアイソレーションの練習もしました。うまく動かせてい […]
「基礎練習③」大宮教室 2025-5-2 7-no0221-2760
- 公開日：
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはストレッチ→筋トレ→基礎練習の順で進みました。 前回やったバレエの基礎の確認とさらに少し新しいことを練習しました […]
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2025-5- 27-no0213-2530
- 公開日：
今回のレッスンはお休みになりました。 お客様が持ち込んでくださったオリジナルの振り付けを練習する予定でした。
「嵐 コピーダンス( 火曜クラス)」横浜教室 2025-5-27-no0239-2781
- 公開日：
🎵課題曲→『Turning Up』嵐 本日から新クラス開講です❣️ まずは嵐の『Turning Up』を完成させる事を目標に頑張っていきましょう💫 今日は1番B […]
はじめまして！
- 公開日：
大橋朱里（おおはしあかり）です！ ソウルアロー大阪府各地のスタジオでインストラクターを始めました これからよろしくお願いします！ ダンスを楽しみたい方に、思いっきり楽しい時間が過ごせるよう、ユーモアのあるレッスンを考えて […]
「HIPHOP基礎レッスン」横浜教室 2025-5-27-no0212-2763
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は初めにアイソレーションをした後前回入れた振りの確認をしました 全体的に振りは踊れてい […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2025-5-27-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、体調不良で来れないとのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はス […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2025-5-27-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、体調不良で来れないとのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はス […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2025-5-27-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。
「HIPHOPコピーダンス！」渋谷教室-2025-5-27-no0241-2776
- 公開日：
本日は前回の続きを行いました！基礎練習もしっかりと行い、身体の使い方やリズムの習得に励みました✨ 振付は時間をかけて完成させていきましょう❣️ ありがとうございました！yuna
体重移動 渋谷教室2025-5-27-no0230-2684
- 公開日：
こんにちは、ののはです！ 本日は前回やった振り付けの復習、ブラッシュアップをしました。体重移動がたくさんあるふりで、いつどこに体重を動かせばいいのかを考えながら踊れました。丁寧にフリを見直して、前回よりも確実に踊れるよう […]
フリのブラッシュアップ渋 谷教室2025-5-27-no0230-2684
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日は前回やったフリの復習、ブラッシュアップをしました。細かい体の使い方や振りの確認などを一緒に行いました。前回よりもからだを使って踊れるようになっていてとてもよかったし、私がしたアドバイスをす […]
初レッスン！渋谷教室2025-5-26-no0230-2 592
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日は初レッスンでした。jazzfunkの振付をしました。腰の動きだったり、腕がメインの箇所があったりしてタイミングなどが難しかったかもしれませんが、初めてとは思えないほど踊れていました！次回続 […]
「基礎レッスン」秋葉原教室 2025-5-27-no0212-2658
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回最後詰め詰めであまり曲で通せなかったので前回入れた所からゆっくりおさらいして曲で […]
BTS micdropでダンス！新宿スタジオ2025-05-26-0034-1266
- 公開日：
基礎を行ったあとは BTSのMicdropで完コピをフルでの挑戦がスタートしました！ 体の使い方や立ち方でかわるのでポイントをお伝えしました。 2025年5月19日(月) 18:04 中村佳奈子 <lian.n […]
初めまして Ma-Yaです！
- 公開日：
初めまして！Ma-Yaです！ 今年の三月にダンス専門の高校を卒業し現在18歳です！ HIPHOPを主に教えます！ プロフィールの通りリクエストがあればなんでも受け付けます！チル、ガツガツ、邦楽、洋楽 基礎、ステップ、少し […]
「振り付け」新宿教室2025-05-24-no0186- 2092
- 公開日：
レッスンお疲れ様です 本日はリクエスト頂いた曲で簡単な振りをお教えしました、力を抜く所など変えるだけで自分なりに踊ることができるので沢山練習して見て下さい！
「R&B基礎」札幌教室 2025-5-23-0167-2619
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 2時間目は振りをより進んで更に細かく説明して振りを落としていきました！みんなそこそこ慣れてきて踊れる人が増えてきていて良かったと思います！その調子で練習頑張っ […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-5-26-0167-2262
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回はリズムがゆっくりな曲に合わせて振りをやりました！凄く曲がゆっくりの場合カウント出あわせたりすると上手くなめらかさが出なかったりするので自分の中での強弱の […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-5-25-0167-2548
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回はまた初心に戻って基礎を徹底的にやりました！ダウンだったりアップだったりのリズムをしっかりキープしながら他の動きに繋げていくという練習を頑張ってやっていき […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-5-25-0167-2715
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は前回やった動きを活かした振り付けをやりました！簡単でない振りでかなり苦戦していたと思います！自宅でも練習をして踊れるようにしていきましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-5-24-0167-2715
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は次回やる振りの中で出てくる動きの練習を含めた基礎練をしました！苦戦する動きだったと思いますがよく動けていたと思います！ その調子で次回頑張りましょう！
「体幹」新宿御苑教室2025-05-27-no0108-2134
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 筋トレは体幹をメインに進めました。 正しい姿勢のキープができているので この調子でキープ時間を […]