「嵐 コピーダンス( 木曜クラス)」横浜教室 2025-5-29-no0239-2781
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🎵課題曲→『Turning Up』嵐 本日はイントロ〜1番Aメロまで進めました✨ 足の高速ツイストが難しいところですが丁寧に慣れていきましょう🎶 1番が完成したので次回は2番 […]
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「GirlsHIPHOP(木曜クラ ス)」池袋教室 2025-5-29-no0239-2724
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🎵課題曲→『Hey baby!』倖田來未 本日は1番AメロBメロを振り入れしました💋 少しずつ覚えるスピードが速くなってきましたね😉💜 次回は2番の振付に入 […]
「カバーダンスクラス」横浜教室 2025-5-29-no0212-2701
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こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日も前回の所から軽くおさらいした後振り入れをしました 今日の所から結構ステップ多めパート […]
「リクエスト完コピ」大阪 梅田 2025-5-29-no0236-2709
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こんにちは！MIYUです！ 今日は生徒様からのリクエストダンスを行いました。 本日も頑張ってくださり、ありがとうございました！
「KPOPレッスン like JENNIE」大阪天王 寺教室2025-05-11-no0208-2679
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こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました♪ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます！ 後半1時間は、like JENNIEの振りを踊りました！ サ […]
「基礎体力作り」大阪天王 寺教室2025-05-11-no0208-2679
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😳✨ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます🙇 […]
「本日のjazzレッスン」新宿教室2025-05-29-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。 次回しっかりストレッチしましょう☆
「本日のKPOPレッスン」大阪 心斎橋教室2025-05-10-no0208-2499
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こんにちは！とわです！ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます！ 本日のKPOPレッスンはお休みとなりました。 次回よろしくお願いいたします。
「本日のKPOPレッスン」大阪 心斎橋教室2025-05-10-no0208-2499
- 公開日：
こんにちは！とわです！ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます。 本日のレッスンはお休みとなりました。 次回よろしくお願いいたします。
「styleHIPHOPレッスン」大阪梅田 教室2025-05-09-no0208-2663
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😭 足を痛めていると言う事で、軽くストレッチを行いました。 そしてアイソレーションをメインにレッスンを […]
「基礎練習」
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こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました♪ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます☺️ 本日は、アイソレーションをメイ […]
「基礎体力作り」大阪天王 寺教室2025-05-08-no0208-2543
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました✨ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます🙇 […]
「Like JENNIE」神戸元町教室2025-05-07-no0208- 2672
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました☆ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます。 後半1時間は、前回の続きでlike JENN […]
「基礎体力作り」神戸元町 教室2025-05-07-no0208-2672
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😭 こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます🙇♀ […]
「とた 紡ぐ Jazzレッスン」大 阪梅田教室2025-05-06-no0208-2555
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こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました！ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます☺️ 後半1時間にした振り移しは、クライマックスに […]
「Jazzレッスン とた 紡ぐ」 大阪梅田教室2025-05-06-no0208-2555
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こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😭 こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます！ 本日はびっちりと振り移しを行いました。 曲はとたさんの紡ぐ […]
「Jazz &waackレッスン 」大阪梅 田教室2025-05-06-no0208-2541
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こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました♪ まずはしっかりとストレッチを行いました。 ストレッチが終わったら、前回の続きでLone DiggerのCarava […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2025-03-29-no0217-2689
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お疲れ様です！ 本日のレッスンはお休みでした。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行う予定でした。 お身体お大事になさってください！ また次回のレッスンでお会いしましょう。
「MOMOLAND BAAM」大阪天王寺教室2025-05-0 6-no0208-2679
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😭 こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます。 後半1時間は、前回の続きで、 […]
「house dance基礎・アイソレーション・腰のアイソレーション2パターン、身体の体 幹コントロール5パターン、前後の回転、リズム取り（ down）基礎ステップ・捻り、対角 線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッグ、side walk+turn、side swing・コンビネーション」 渋谷教室2025-5-29no0058-1440
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Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし・downのリズム取り。基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッグ、side walk+turn、side swingの振り付け […]
「基礎体力作りレッスン」 大阪天王寺教室2025-05-06-no0208-2679
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます🙇♀️ レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ […]
「NE-YO Because of you」神戸元町教室2025-05-0 4-no0208-2410
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました✨ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます。 後半1時間は前回の続きで、NE […]
｢LOCK’IN｣代々木教室2025-4-30-no0198-2126
- 公開日：
こんにちは！かりそです。 本日の練習もお疲様でした。 月末のレッスンということで、 今日は撮影にチャレンジしてみましたね。 実際に踊っている時鏡越しに見る自分と、 動画を撮り画面越しに見る自分の違いが発見できたのではない […]
「style HIPHOPレッスン」神戸元町 教室2025-05-04-no0208-2410
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます🙇♀️ レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ […]
「HIPHOPレッスン」神戸元町教 室2025-05-04-no0208-2663
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😭 足を痛めていると言う事で、軽くストレッチを行いました。 そしてアイソレーションをメインにレッスンを […]
｢LOCK’IN｣代々木教室2025-4-25-no0198-2126
- 公開日：
2連続レッスン後半戦の記録です！ 疲れも溜まったなかでの練習でしたが、 いよいよ振り付けにチャレンジしましたね。 個人的にはルーティンを楽しむための 基礎練習を行っているまでもありますが、 皆さんは基礎練･振付練どちらが […]
「MOMOLAND BAAM」大阪天王寺教室2025-05-0 4-no0208-2679
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました✨ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます。 後半1時間は、振り移しを行 […]
｢LOCK’IN｣代々木教室2025-4-25-no0198-2126
- 公開日：
本日は2本続けてのレッスンになりましたね。 なかなか毎日踊る我々でも、連続しての練習はハードだったりします。 そんな大変な練習でも、 何かひとつ目標を持って取り組むだけでぐんとやる気に繋がります！ 今日の課題はアイソレを […]
｢LOCK’IN｣代々木教室2025-4-24-no0198-2126
- 公開日：
こんにちはかりそです。 本日は少し期間の空いた久々のレッスンでしたね。 ダンスは全身運動に加え、音楽と一体にもなれるため 日々のストレス発散に練習を取り入れてみるのも良いかもしれませんね。 次回もよろしくお願いいたします […]
新鮮 代々木教室2025-5-28-no0230-2759
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日はjazzの振付をしました。ダブルターンやジャンプが振り付けで入っていたり、タメて踊るのが基本になるのでまた新鮮な感じだったと思いますが、音をよく聞いて踊れていたのでとても良いと思います […]
ダウンアップ！神田教室2025-5-28-no0042-2486
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は細かくダウンアップのリズムをブラッシュアップしていきましたね […]
ホールニューワールド！新宿教室2025-5-28-no0042-2485
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はJAZZの基礎をしながら、ホールニューワールドの振付をレクチャーをしました！ 手の軌道を意識しましょう！
インアウト②！秋葉原教室2025-5-27-no0042-2407
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました！ 今日は前回に引き続きインアウトという動きをやってみましたね！ダウンのリズ […]
Anthem⑤！新宿教室2025-5-27-no0042-2375
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にtimeleszさんのAnthemの振付をやってみましたね！今 […]
「KPOPレッスン baam」大阪天王寺 教室2025-05-04-no0208-2679
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😭 こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます！ 後半1時間は振り移しを行いま […]
「基礎体力作り」大阪天王 寺教室2025-05-04-no0208-2679
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます🙇♀️ レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ […]
「スリラーダンス」大阪京 橋教室2025-05-03-no0208-2535
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました♪ 生徒様がユニバーサルスタジオジャパンのハロウィンホラーナイトのゾンビの面接を受けると言う事で、ゾンビの練習をしまし […]
「ステップ練習」大阪梅田 教室2025-05-01-no0208-2674
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました✨ まずはストレッチとアイソレーションを行いました。 そして、今回はチャールストーンというステップを練習 […]
「ワックレッスン」大阪梅 田教室2025-05-01-no0208-2060
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました✨ ストレッチは既にしてきているとの事で、振り移しをすぐに行いました。 waackを強化したいとの事でしたので、今回はwaackの振り […]
「KPOPレッスン」神戸元町教 室2025-05-01-no0208-2672
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました✨ レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2.筋トレ 3.アイソレーション 3.踊り込み 4.振り移し いつもは2時間レッスンですが、本日 […]
「基本トレーニング」神戸 元町教室2025-05-01-no0208-2672
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました。 こちらは、2時間レッスンの前半1時間のレッスンノートです。 レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2.筋トレ 3.アイ […]
「コピーダンス」池袋教室 2025-5-28-no0225-2710
- 公開日：
本日は前回の続きのHANAのROSEの振り付けでした!! 通常のスピードで尚且つ綺麗に仕上げることが出来ました！ 可愛くかっこよく踊りこなせました！ 本日もありがとうございました！
「コピーダンス」池袋教室 2025-5-28-no0225-2710
- 公開日：
本日もレッスンありがとうございました！ HANAのROSEのダンスのサビを覚えました！ 0.8倍速でゆっくりで形をこだわりながら丁寧にレッスンが出来ました！ ありがとうございました💕
「Fanfareレッスン後半」 高田馬場教室 2025-5-24-no0164-2256
- 公開日：
後半です たくさん踊り込みをしました！ ジャンプが多い振付なので体力消耗コレオですがさすがの集中力で素晴らしかったです✨ 元気な振付もお似合いでした！ ありがとうございました！
「Fanfareレッスン」 高田馬場教室 2025-5-24-no0164-2256
- 公開日：
5/24 TWICEさんのFanfareを行いました！歌詞もメロディーも元気が出る明るい楽曲なので、その雰囲気に合わせて大きく華やかに踊ることが大事です！ 表情も工夫しながら踊れていて素敵でした👏 […]
「17分間レッスン」 新宿教室 2025-5-23-no0164-2699
- 公開日：
5/23 乃木坂46さんの17分間を行いました！ 振りはすでに入っている状態で、わからないところをレクチャーさせていただく形になりました！ 理解できなかったところのしくみをわかっていただけて良かったです☺& […]
「DENPA DANCEレッスン」 新宿教室 2025-5-23-no0164-2103
- 公開日：
後半です！ 新しく夜行性アミューズさんのDENPD DANCEを行いました！ 以前も一緒にやったことがある振り付けだったので、よく覚えていてさすがでした✨ 曲の雰囲気に合わせて16ビートを刻み続けながらテン […]
「サルサペアダンス②」渋 谷教室2025-5-28-no0020-2642
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後半です。慣れないうちはつい自分から踊ってしまうので男性のリードを待つようにします。待つ事がうまくなるポイントです。最後はフリーで楽しく踊って終了しました。