「振付 自遊空間」新宿教室2026-1-31-no2224-2915 公開日:2026年1月31日 けーもり先生のレッスンノート こんにちは!けーもりです! レッスンお疲れ様でした! ラスト1時間も振付を行いました 早い振付でしたが、最後まで踊りきれていてとても良かったです! 新しい動きを今後も振りで出てきた時に練習しておくと、振り覚えが早くなるか […] 続きを読む
「振付 自遊空間」新宿教室2026-1-31-no2224-2915 公開日:2026年1月31日 けーもり先生のレッスンノート こんにちは!けーもりです! レッスンお疲れ様でした! 後半は振付を行いました! 新しい動きも取り入れつつ、今まで教えてきた動きも入った振付をやっていきました! 今回は「ウィッチウェイ」が一番教えたい所でしたので、そこが上 […] 続きを読む
「リズムの取り方」新宿教室2026-1-31-no2224-2915 公開日:2026年1月31日 けーもり先生のレッスンノート こんにちは!けーもりです! レッスンお疲れ様でした! 今回はリズムの取り方と振付を行いました 前半では、LOCKダンスでのリズムの取り方を細かく教えていきました! すぐに体の使い方は理解されていたので習得は早いかと思いま […] 続きを読む
Pop新宿教室2026-1-27-0223-2965 公開日:2026年1月31日 I.RI先生のレッスンノート お疲れ様ですあいりです。 本日もストレッチ→アイソレ→筋トレ→基礎ヒット練をした後、腕のアイソレをしました。 初めは細かくて大変ですが、できるように練習を重ねましょう。 続きを読む
GirlsHipHop浦和教室2026-1-31-0223-2399 公開日:2026年1月31日 I.RI先生のレッスンノート お疲れ様ですあいりです。 本日は試験の振りを全て確定させて、前半後半に分けて何回も練習しました。 体力的に大変ですが、次回、何度も通してしっかり頭に入れて本番に臨みましょう! 続きを読む
ヒール!渋谷教室2026-1-31-no0042-2303 公開日:2026年1月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、ヒールダンスの振付をレクチャーしました!今日は歩き方から振付までやってみましたね!次回も続きをしましょう! 続きを読む
「ジャズ」池袋教室2026-01-31-no0106-2277 公開日:2026年1月31日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は今月2回目のレッスン、池袋で行っていきました! 前回の続きも進めながら、より細かい体の動きと上半身のしなやかさにも意識を向けて、とてもダイナミックに踊り切れました🩰 続きを読む
「軽やか」池袋教室2026-01-31-no0108-2478 公開日:2026年1月31日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 筋トレは体幹をメインに左右の体幹も練習しました。姿勢のキープ力がついてきたので時間を増やしていきま […] 続きを読む
「SOULレッスン」新宿教室 2025-1-30-n0185-2384 公開日:2026年1月31日 野島怜衣珠先生のレッスンノート こんばんは! 先日のレッスンはお休みになりました😌 基礎練習と振付を行う予定でした! また次回よろしくお願いします! 野島怜衣珠 続きを読む
「JAZZレッスン」横浜教室 2025-1-29-n0185-2761 公開日:2026年1月31日 野島怜衣珠先生のレッスンノート こんにちは! 先日はJAZZレッスンでした! オーディション対策でターンの練習をしました! とても安定してきているので、オーディションがんばってください💐 こちらの生徒様は今回で最終回でした! 今後のご活 […] 続きを読む
「ジャズ②」渋谷教室2026-01-31-no0106-1024 公開日:2026年1月31日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 後半の一時間では、スロージャズの振り付けを進めていきました🏃♀️ ゆっくりな分、音を余らせずに使うことにも気を配りつつ、大きく動いてとてもすてきな通しになりまし […] 続きを読む
「ジャズ①」渋谷教室2026-01-31-no0106-1024 公開日:2026年1月31日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は二時間連続でのレッスン、じっくり進めていきました! 今日はいつも以上に身体をしっかり温めるウォームアップも力入れていきました✨ 続きを読む
「体重移動」池袋教室2026-01-31-no0108-2601 公開日:2026年1月31日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 プリエは膝がインに入らないよう意識して練習しました。足のつま先と同じ方向に膝も開いていきましょう☆ […] 続きを読む
きれいに!本八幡スタジオ2026-01-31-0034-2923 公開日:2026年1月31日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎をしたあとはiveのheyaという胸のアイソレーションを使った振り付けを行いました。 綺麗にみせるかっこよくみせるをポイントにレッスンしました。 続きを読む
Boom Boom Back!渋谷教室2026-1-31-no0042-1628 公開日:2026年1月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、BTS(3J)さんのButterの踊り込みと、BE:FIRSTさんのBoom Boom Backの振付をレクチャーしました! 今日はBBBはサビ前半をやってみ […] 続きを読む
さわやかに!本八幡スタジオ2026-01-31-0034-2274 公開日:2026年1月31日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの ブルージーンズという曲でさわやかな振りに挑戦!ウェーブなどがあるのでそこを中心に行いました。 続きを読む
J.O.K.E.R.④!渋谷教室2026-1-30-no0042-1867 公開日:2026年1月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半はMAZZLEさんのJ.O.K.E.R.の振付をレクチャーしました! 今日はイントロの振付とAメロを少しやってみましたね!次回も続きをしてみましょう^ ^ 続きを読む
本日のレッスン②!六本木教室2026-1-30-no0042-2182 公開日:2026年1月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン!六本木教室2026-1-30-no0042-2182 公開日:2026年1月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
チョコパイ⑧!新宿教室2026-1-27-no0042-2375 公開日:2026年1月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日は後半にチョコパイのCMの振付をやってみましたね!今日は標準のスピード […] 続きを読む