「シアターダンス」池袋教 室2026-3-29-no0159-2524 公開日:2026年3月29日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回よりもフロアーパートなどとても良いです。 引き続きソロのパートと全体を通してきめとハリを作れるように次回もサポートしますね。 続きを読む
「KPOP」六本木教室 2026-3-29-no0266-2880 公開日:2026年3月29日 Kurumi先生のレッスンノート こんにちは! Kurumiです☺︎ 本日はK-popの生徒さんでした🇰🇷 前回”NOT CUTE ANYMORE”の振り入れをしたので、今回は音楽に合 […] 続きを読む
「ジャズダンス中級・振り 完成」池袋教室2026-3-29-no0050-1379 公開日:2026年3月29日 yu-ki先生のレッスンノート こんばんは!講師のyu-kiです✨ 今日で振付完成しましたー👏 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 今回振付短いけど伸びやか系 […] 続きを読む
「ヒール・ジャズ基礎/サ ビ完!」池袋教室2026-3-29no0050-2694 公開日:2026年3月29日 yu-ki先生のレッスンノート こんばんは!講師のyu-kiです👠 今日でサビの振付が完成しましたー👏 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 一つ一つを丁寧に […] 続きを読む
「レッスンお休 み」渋谷教室2026-3-29-no0172-2782 公開日:2026年3月29日 Yumi先生のレッスンノート お疲れ様です!Yumiです! 本日2時間目のレッスンもお休みとなりました。 また来月、たくさんステップを覚えましょう🔥 続きを読む
「レッスンお休 み」渋谷教室2026-3-29-no0172-2782 公開日:2026年3月29日 Yumi先生のレッスンノート お疲れ様です!Yumiです! 本日のレッスンはお休みとなりました。 また来月、たくさんステップを覚えましょう🔥 続きを読む
「HIPHOP️🖍❤️」札幌教室2026-3-26-no0210-2571 公開日:2026年3月29日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回の曲の雰囲気に合わせて、元気よく大きく踊れていて良かったです👏✨ いつもレッスンでやっているアイソレを、振りの中でも自然に使えるようになってきていて良かっ […] 続きを読む
「コピーダンス🎸⚡️」札幌教室2026-3-26-no0210-2877 公開日:2026年3月29日 Sara先生のレッスンノート 今回やった振りの中にはステップが多く、色んなステップを練習しました! ステップはどれも重くなりすぎないよう、軽く踏めるようにつま先を特に意識しながら練習しました! 曲のテンポも少し速めでしたが、曲をしっかり聴いてタイミン […] 続きを読む
「コピーダンス⚡️💜」札幌教室2026-3-26-no0210-2877 公開日:2026年3月29日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はBTSのDynamiteのコピーダンスをやりました! 前回は可愛いアイドル系のコピーダンスをやってきましたが、今回はカッコイイ感じのコピーダンスでした! 初めてやる動きが多かったです […] 続きを読む
「HIPHOP️👧🖍」札幌教室2026-3-24-no0210-2723 公開日:2026年3月29日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回は知っている曲で出来て踊りやすかったと思います︎👍🏻 ̖́- 曲の雰囲気に合わせて、元気よく大きく踊れていて良かったです👏✨ […] 続きを読む
「KPOP」池袋教室2026-3-29-no0159-2524 公開日:2026年3月29日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的にアイソレーション入れられたので、 次回は更にウォーキングなどもサポートしますね。 続きを読む
「コピーダンス🎀💕」札幌教室2026-3-24-no0210-2718 公開日:2026年3月29日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はKiiiKiiiの404のコピーダンスをやりました! 久々に女の子のコピーダンスをやってテイストが変わっても、細かい振りを覚えるのがとても速くて良かったです👏 […] 続きを読む
「HOUSE」渋谷教室2026-3-29-no0159-2974 公開日:2026年3月29日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日より新曲を行い、 スムーズに後半できたので、 とても良いです。 引き続き次回は続きを振付しますね。 続きを読む
「KPOP」渋谷教室2026-3-29-no0159-2974 公開日:2026年3月29日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 肩周りが、しっかりとほぐれてとても良かったです。 引き続き次回も基礎サポートしますね。 続きを読む
「R&B オリジナルコレオ+コピーダンス」大宮教室 2026-03-29-no0261-2939 公開日:2026年3月29日 Rinaa先生のレッスンノート 3月ラストのレッスンお疲れ様でした!✨ 今日は前半オリジナルコレオ、後半コピーダンスの振り付けをやってみました🙌 JayDonというアーティストのLullabyという曲です🎧 […] 続きを読む
【ヒップホップ】新宿教室 2026-3-29-no0019-1239 更新日:2026年4月7日 公開日:2026年3月29日 JIN先生のレッスンノート おはようございま〜すJINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(革命道中 […] 続きを読む
「音楽を聴いて合わせる」 渋谷教室2026-03-29-no0179-2387 公開日:2026年3月29日 otoha先生のレッスンノート 本日は日本語ラップでヒップホップの振り付けを行いました。チルなゆったりした曲なので、ヒップホップとはいえ強くなりすぎないように流れ良く踊りましょう。日本語なので歌詞を意識して踊れるとより良いです。また、今回の振り付け […] 続きを読む
「一曲の緩急」渋谷教室2026-03-2 9-no0179-2387 公開日:2026年3月29日 otoha先生のレッスンノート 本日は基礎トレーニングと、一分程度の作品を作る練習を行いました。アイソレーションがまだまだ動きにくそうに見えるので、可動域を延ばせるように毎日動かしてみましょう。作品作りでは、最初の入りから終わりまで、ステージに立っ […] 続きを読む
フローティング②!高田馬場教室2026-3-28-no0042-1313 公開日:2026年3月29日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました! 今日は前回に引き続きフローティングというステップをやってみましたね! […] 続きを読む
Domino!高田馬場教室2026-3-28-no0042-1792 公開日:2026年3月29日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半基礎練、後半はSEVENTEENさんのDominoという曲の振り付けを少しやってみましたね!まずは大きく身体を動かしていきましょう! 続きを読む