S-CLass🌟原宿教室2025-11-15-no0102-2417
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土曜日のレッスンはストレイキッズさんの 楽曲を行いました＾＾！ 難しい手の動きもマスターして ばっちりステップもできていました✨ また来月もよろしくお願いします！ しゅか💤
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「体幹トレとアイソレ」 大阪教室 2025-11-16-no0149-2817
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お疲れ様です👐 HOUSE講師の彩世です！！ 今日は生徒様の希望により 体幹トレーニングとアイソレーション をしっかりと行いました💪🔥 これらはどのジャンルをするにも […]
「ジャズ」新宿教室2025-11-15-no0106-2479
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今日は今月1回目のレッスンを進めていきました📝 ウォーミングアップの後に振り入れをしていきましたが、華やかな印象の振り付けは生徒さんにピッタリでとても素敵でした🥰
「ジャズ洋楽」新宿教室2025-11-15-no0106-2538
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今日は前回の続きを進めました！ 前回は早い音とりの多い振りがありましたが、今日はサビに向けてとサビを大きくのびのびと踊ることができました✨ありがとうございました！
「アイドル振付レッスン」 渋谷教室 2025-11-6-no0164-2741
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11/6 この日は振り覚えを頑張りました！ アイドルステップ、徐々に正確なリズムに乗って踏めるようになっています！ この調子です🎀 次回はこの日覚えた振りのブラッシュアップの時間にします！ありがとうござい […]
｢初レッスンはWhiplash！｣西葛 西教室2025-11-16-no0168-2932
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本日は、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 初めましてだったので、レッスンが始まる時間まで少しお話させていただきました！ 好きなアーティストさんのお話や今までのダ […]
「何歳の頃に戻りたいのか？レッスン」 池袋教室 2025-11-6-no0164-2820
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11/6 何歳の頃に戻りたいのか？レッスン サビ全部振り完成しました！ この日入れた振付は、ダウンのリズムをしっかり入れることと肩の動きを忘れない！ことが重要です✨ また次回もブラッシュアップしつつ、間奏の […]
「根も葉もRumorレッスン」 池袋教室 2025-11-6-no0164-2928
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11/6 根も葉もRumor続きです！ 前回の部分はよく復習してきてくれて、原曲でバッチリ踊れていました◎✨ Aメロ部分の振りに入りました！細かいかつ早い音取りで苦戦しましたが、カウントを数えながら練習する […]
「Long Way 2 The West Sideレッスン後半」 池袋教室 2025-11-7-no0164-2008
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続きです！ 後半の振付パートです🌟 細かい振りと音取りが多いパートになりますが集中して取り組んでくださいました！ 次回ブラッシュアップしていきましょう！ ありがとうございました！
「Long Way 2 The West Sideレッスン」 池袋教室 2025-11-5-no0164-2008
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順番前後しました🙇🏻♀️ 11/5 生徒様リクエストでLong Way 2 The West Sideを行いました！ 前半のレッスンでは振付前半 […]
｢R&BLesson｣札幌教室2025-11-16-no0203-2476
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お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ▶︎振り付け▶︎リズム取りを行いました！ 今回は感情系な曲に挑戦し、まずは振りを身体に染み込ませてそこから感情を大事にして踊るというルーティンで練習 […]
「できないままにしない」 渋谷教室2025-11-16-no0179-2387
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本日も前回に引き続きヒップホップのレッスンを行いました。前回進んだ部分は練習したり曲を聴く時間がたくさんあったと思うので、できないままにせずにしっかりと練習しましょう。間違えても大丈夫ですが、わからないままにするのは […]
「Isn’t She Lovelyでハウス⑥」梅田教室 2025-11-16-no0250-2813
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前回に引き続き、生徒さんのリクエスト曲、スティーヴィー・ワンダーのIsn’t She Lovelyでレッスンしました。今回が最終回でした。 振り付けで出てくるステップの確認を、基礎練習で行いました。 細い所を通るイメージ […]
「Smartコピーダンス③」天王寺教室 2025-11-16-no0250-2679
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生徒さんのリクエスト曲LE SSERAFIMのSmartのコピーダンスをレッスンしました。 腰と胸のアイソレーションがたくさん出てくる曲なので、基礎練習でも重点的に行いました。 特に胸は大きく動かすだけではなく、体を捻る […]
「Love On Topコピーダンス③」心斎橋教室 2025-11-15-no0250-2841
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前回に引き続き、生徒さんのリクエスト曲BeyoncéのLove On Topのコピーダンスをレッスンしました。 振り付けの中で出てくるダブルアップという動きを基礎練習で行いました。 「膝を伸ばすことでリズムを取るのがアッ […]
「downコンビ」池袋教室 2025-11-15-no0175-2245
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久しぶりのレッスンです！日があいてしまいましたが リズムが上手になったのでdownベースにハンドをつけて簡単なコンビネーションに挑戦！！ベース(基礎)が上手になってきたので もっと楽しくなりますね！またよろしくお願いしま […]
「ダンス初級⑤」代々木教 室2025-11-15-no0020-2872
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本日はハードなステップ中心です。ランニングマン/ポップコーン/チャールストンをルーティン。汗だくレッスンとなりました。
「本日のレッスン」 新宿 教室2025-11-15-no0429-2848
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本日はアイソレーション、リズムトレーニング、８×3のコレオを行いました！ 今回もアイソレーションを使うステップを教え苦戦していましたが少しずつアイソレーションとステップを一緒に使うことに慣れていっているような気がしま […]
｢LOCK’IN｣代々木教室2025-9-24-no0198-2126
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こんにちは！かりそです。 この日は、「ダンスの自主練のやり方」と 反復練習の大切さについてお話ししながら進めました。 上達のカギは、難しいことを一度にたくさんするよりも、 「同じ動きを何度もくり返して、体に覚えさせること […]
｢LOCK’IN｣代々木教室2025-9-22-no0198-2126
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こんにちは！かりそです。 この日は、速いテンポの曲に合わせて、 動きの“魅せ方”をテーマに練習しました。 速い曲ほど、 「全部を全力で細かく動かそうとしないこと」 「大きくシンプルに、見せたいポイントをはっきりさせること […]
｢LOCK’IN｣代々木教室2025-9-10-no0198-2126
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こんにちは！かりそです。 この日は、ベーシックなLOCK’INの振り付けにチャレンジしました。 振り付けの中では、 ・アップ・ダウンのリズム ・ロック、ポイントなどの基本ステップ ・止めるところと動き続けるところのメリハ […]
｢LOCK’IN｣代々木教室2025-9-1-no0198-2126
- 公開日：
こんにちは！かりそです。 この日は、体の基礎づくりとして、アイソレーションを中心にじっくり練習しました。 アイソレーションでは、 「動かしたいパーツだけを意識して、その他は力を抜いておくこと」 「呼吸を止めずに、ゆっくり […]
「EXILE①」代々木教室2025-11-15-no0020-1726
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リクエストのEXILEです。元気いっぱいsomedayのサビこぴにチャレンジ。手足の振りがあるのでややこしいですね。次回も汗かきましょう。
「シアターダンス」新宿教 室2025-11-15-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートを復習の上で、全体のブラッシュアップと続きを振付しました。 引き続きテクニック磨けるようにご指導させていただきます。
「シアターダンス」新宿教 室2025-11-15-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、タンジュ、ピルエットを行いました。 パッセの位置などがとても綺麗になってきたので、 引き続きそちらを、メインに行っていきましょう。次回もターンのスポット復習しましょう。
「シアターダンス」新宿教 室2025-11-15-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました、フロアーでしっかりと動けているので、 とても良いです。 引き続き基礎もサポートさせていただきますね。
「速さに追いつくトレーニ ング」渋谷教室2025-11-15-no0179-2455
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本日のレッスンは、Baby MonsterのWe go upを行いました。サビ前のステップがとても早く、ももを上げるのが難しいかと思います。ついていけるように何回も繰り返したり、足の筋力トレーニングをしたりと、まずは […]
「筋肉」池袋教室2025-11-15-no0108-2601
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 ストレッチは身体をほぐすことを意識して進めました。固まりやすい腰回り等をしっかりほぐしていきましょう […]
さわやかに！本八幡スタジオ2025-11-15-0034-2274
- 公開日：
基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの ブルージーンズという曲でさわやかな振りに挑戦！ウェーブなどがあるのでそこを中心に行いました。
さわやかに！本八幡スタジオ2025-11-15-0034-2279
- 公開日：
基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの ブルージーンズという曲でさわやかな振りに挑戦！ウェーブなどがあるのでそこを中心に行いました。
振り覚えが早くなる秋葉原 教室2025-10-31-no0230-2773
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こんにちは、ののはです。 本日はアイソレから練習しました。レッスン始めた当初からやっているのでどんどんうまく動かせるようになっていました。振り付けも少し難しくなっていますが振り覚えが早くなって最後まで踊りきっていてよ […]
ラストレッスン秋葉原教室 2025-10-31-no0230-2773
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こんにちは、ののはです。 本日10月ラストレッスンで新しいフリをやりました。前回とはまた違って日本語の曲でやりました。歌詞とリンクさせながら練習できていたので良かったと思います。ありがとうございました。
歌詞を意識して踊る西国分 寺教室2025-10-30-no0230-2660
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こんにちは、ののはです。 本日は日本語の歌の振り付けでした。歌詞に合わせて作ったので音楽をたくさん聞きながら練習しました。最終的には歌詞を意識しながら踊ることができていました。 ありがとうございました。
音どり西国分寺教室2025-10-29-no0230-2660
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こんにちは、ののはです。 本日のレッスンでは筋トレをしました。腹筋をしてダンスに必要な体づくりからしました。振り付けは新しいので、音どりが少し難しいフリでしたが、しっかりキャッチして踊れていました。 ありがとうございまし […]
「本日のダンスレッスン」 新宿教室 2025-11- 15-no0186-2092
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本日の新宿レッスンはお休みとなりました。 やる内容は、先週に続いてチャチャ+WACK（手振り）を入れる！を目標に足のリズムと手のリズムを別々に取る練習をする予定でした。 ボックスステップ（4拍子）サイドステップ（2拍子） […]
フリースタイルレッスン」札幌教室 2025-11-14-no0258-2854
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お疲れ様でした！ 生徒さんが昔be bopをやっていたと以前聞いたので、僕なりに真似てやってみました。全然違うジャンルになりました。笑 色々なジャンルが踊れる生徒さんなので、色々とやっていこうと思ってます。
「シアターダンス」池袋教 室2025-11-14-no0159-2524
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、ピルエット、筋トレ、振付を行いました。 基礎を徹底できたので、 とても良いです。 次回も基礎も入れていきましょう。 引き続きアイソレーション、ターンサポートしますね […]
「HIPHOP基礎レッスン」横浜教室 2025-11-14-no0212-2763
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回までの所のおさらいをした後音に慣れるために音で何度か踊ってから振り入れに入りまし […]
「K POP」池袋教室2025-11-14-no0159-2055
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーションの強化をさせていただき、 とても良くなりました。 引き続きストレッチや筋トレにて鍛えていければと思います。 次回 […]
「K POP」新宿教室2025-11-14-no0159-2768
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的に乗り換えの意識や、 アイソレーション、膝の意識とても良いです。 次回も今回の曲のアイソレーションの強化や基礎のトレーニングもしっ […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-11-14-no0159-2086
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、ピルエット、筋トレ、振付を行いました。 前回の振付のパートのチェックなどを行い、 表現力含め、ジャズの使い方良いです。 引き続き色々なテクニックの引き出しを増やせる […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-11-14-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 プリエなどのつま先や上体の引き上げ方などとても良くなりました。 引き続きストレッチや基礎もサポートさせていただきます。 次回は復習の上で […]
「本日のjazzレッスン」上野教室2025-11-14-no0108-2478
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ２コマ目は振付の予定でした。 次回振付を復習しましょう☆
「本日のjazzレッスン」上野教室2025-11-14-no0108-2478
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付の予定でした。 次回しっかり基礎トレしていきましょう。
「supernatural」新宿教室2025-11-13no0219-2545
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こんにちは！ 本日もレッスン有難う御座います🩷 今日もsupernaturalを行っていきました！ 足の掘る部分を分解させながら行っていきました！！ また次回も続き行っていきましょう✨ 宜し […]
「とくべちゅして」池袋教室2025-11-12no0219-2887
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした✨😊 とくべちゅしてのテレビサイズを全て行っていきました！ どんどん良くなってきているので後は一番と二番で振り付けを間違えないようにと手の細かい部分 […]