NOZOMI.M

今日は前回から続きを含めて2回目のレッスンすすめていきました！ 動くと意外と早い音の取り方がポイントで難しかったですが、足運び、流れとっても綺麗に動けました🫶

前回お休みでした生徒さんと今日は振り付けをしっかり進めていきました！ 動きも覚えつつ、大きく動きながらも音に合わせてポイントを押さえていきました🪽 ばっちり踊りきりました🩰

今日は今月最初のレッスン、邦楽で進めていきました✨ 動きや、とくに音とのニュアンスに意識を向けて頑張りました！レッスンを重ねていくと、ご自身の身体も思うように動ける瞬間が増えてとても達成感ありますね！

今日は、ウォームアップと身体作りもしつつ、後半は前回の続きを進めていきました！ 前回の動きにプラスしてさらにバランスを意識する振りがたくさんでしたが、スピード感ばっちり最後まで踊りました✨

後半の一時間では、振り入れと繰り返しながら踊り込みもしていきました👀 レッスンを始めた当時より、とても振りの入り方が早くなって来ていて、努力が光るレッスンでした✨

今日は渋谷で二時間連続、レッスンをしていきました！ 前半はウォームアップから基礎の確認、筋トレも含めてしっかり時間をとっていきました🏃‍♀️ 筋トレきつかったです […]

今日は今月に入って新しい振り付けを進めていきました🌱 邦楽ということで、カウントよりは歌詞の音に合わせることを重視して身体を乗せていきました！ 次回続きもいきましょう🪽

今日は池袋で今月2回目のレッスン、前回の続きを進めていきました✨ 前回からの続きまで含めて、上半身と大きく胸を開く振りにフォーカスして身体の使い方を研究していきました！ありがとうございました！

今日は新宿でレッスンの予定でしたが、生徒さんのご都合のためキャンセルとなりました。 今日やる予定でした振りは、次のレッスンでゆっくり進めていきましょう〜！🌱

今日は今月新しい振り付けを進めていきました！ 主に上半身に動きをフォーカスしながら、体重移動やフリとのつながりを意識しておどりました🪽

今日は新宿で新しい振りを進めていきました✨ かなり早い音の振りでしたが、サビの足回り苦戦しつつ、でもラスト音に乗せて素敵に踊りきりました！ ありがとうございました！

レッスン後半では、邦楽で振り付けと踊りを進めていきました！ かなり音の取り方が早めだったので、ゆっくり進めながら確認していきました🪽 最後の通し、素敵な仕上がりでした！

今日は渋谷で二時間、レッスン続けて進めていきました！ しっかりウォームアップをしてから、筋トレと体幹を使ってしっかり基礎を練習していきました🌱

今日は渋谷で今月2回目のレッスンで進めていきました！ 今日は音に合わせつつ、より大きく動きを意識して振りを復習していきました✨ 次回からは新しい曲になるので、心機一転でまた踊りましょう！

今日は新宿でレッスン、ジャズを進めていく予定でしたが、生徒さんのご都合のため、キャンセルとなりました。 来月は新しい振り、ゆったり踊っていきましょう✨

今日は池袋で前回の続きを進めていきました！ 前回の復習もしつつ繋げてさらに表現に集中して踊り切りました✨ キレと雰囲気作り頑張りました！

今日は新宿でジャズのレッスン予定でしたが、お客様のご都合のためキャンセルとなりました。 また今月後半で振り付けは進めていきましょう！✨

後半の一時間では、今回は邦楽に合わせた、いつもと雰囲気を変えておしゃれな大人の雰囲気で振りを進めていきました！ 音も動きもはやいパートだらけでしたが、ばっちり踊りきれていて素敵でした🌱

今日は渋谷で二時間、ウォームアップからしっかり体を動かしてスタートしました！🏃‍♀️ 普段やらない上半身の動きを取り入れて、固まりがちな肩甲骨周りの筋肉のエクササ […]

今日は先月の続きをしっかり進めていきました！ 復習もしつつ、先を進めましたが、今回は手の振りと足のスイングが難しかったですね！ また次回も復習ふくめて確認していきましょう〜！✨