体幹!六本木教室2024-8-8-no0042-2182 公開日:2024年8月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、オリジナル振り付けのブラッシュアップをしました! 体幹を意識して、顔のぶれを軽減していきましょう^ ^ 続きを読む
ペコリナイト②!新宿教室2024-8-7-no0042-2500 公開日:2024年8月7日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでゴリエさんのペコリナイトの振付のレクチャーをしました! 今日はサビの振付をやってみましたね!次回も続きをしましょう^ ^ 続きを読む
体重移動!神田教室2024-8-6-no0042-2484 公開日:2024年8月6日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで基礎練をメインにレッスンしました! 今日はアイソレーションとリズムトレーニングをやってみましたね! リズムを取ることに慣れてきたら体重移動もしてみましょう! 続きを読む
アップ体重移動!秋葉原教室2024-8-6-no0042-2407 公開日:2024年8月6日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました! 今日はアップをしながら体重移動をしましたね!次回も続きをしましょう^ ^ 続きを読む
フリーク!神田教室2024-8-6-no0042-2486 公開日:2024年8月6日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日はフリークというステップをやってみましたね!腰の使い方に慣れて […] 続きを読む
Supernatural!新宿教室2024-8-6-no0042-2375 公開日:2024年8月6日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日は後半にNewJeansさんのSupernaturalのサビの振付をレ […] 続きを読む
本日のレッスン②!赤坂教室2024-8-5-no0042-2076 公開日:2024年8月6日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン!赤坂教室2024-8-5-no0042-2076 公開日:2024年8月6日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
CHOCOLATE!新宿教室2024-8-4-no0042-2419 公開日:2024年8月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、ちゃんみなさんのCHOCOLATEの振付をレクチャーしました! リズムを意識して踊ってみましょう^ ^ 続きを読む
アイソレーション!新宿教室2024-8-3-no0042-2485 公開日:2024年8月3日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、基礎を中心にレッスンしました! 今日はアイソレーションを解説しながら細かくやってみましたね!アイソレーションは継続で練習していきましょう^ ^ 続きを読む
Dynamite④!渋谷教室2024-8-2-no0042-2335 公開日:2024年8月2日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました! 今日はBTSさんのDynamiteのサビの振付をやってみましたね! 足のステップは体重移動も意識しながら練習し […] 続きを読む
Plot Twist②!神田教室2024-7-28-no0042-2484 公開日:2024年8月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでTWSさんのPlot Twistのサビの振付をレクチャーしました! 慣れてきたら身体の角度も意識してみましょう^ ^ 続きを読む
Steal a Kiss12!渋谷教室2024-7-23-no0042-1867 公開日:2024年8月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのSteal a Kissの振付をレクチャーしました! 今日はフル尺を通してみましたね!手の細かいところやリズムを意識してみましょう! 続きを読む
ダブルアップ!秋葉原教室2024-7-23-no0042-2407 公開日:2024年8月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました! 今日は新しくダブルアップという動きをやってみましたね!胸と腰のアイソレー […] 続きを読む
フリーク!秋葉原教室2024-7-16-no0042-2407 公開日:2024年8月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました! 今日は新しくフリークという動きをやってみましたね!ダウンのリズムを意識し […] 続きを読む
本日のレッスン②!渋谷教室2024-7-31-no0042-2318 公開日:2024年7月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン②!渋谷教室2024-7-31-no0042-2317 公開日:2024年7月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2024-7-31-no0042-2318 公開日:2024年7月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2024-7-31-no0042-2317 公開日:2024年7月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
Seven⑤!渋谷教室2024-7-31-no0042-1628 公開日:2024年7月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、Jung KookさんのSevenの振り付けをレクチャーしました! 今日で振付は完成です!次回は踊り込みをしましょう! 続きを読む