「映画の曲で^ ^」渋谷スタ ジオ2018-4-13- no0006-1001
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事) […]
「レッスンノート」の記事一覧
「ロールアップ」渋谷スタ ジオ2018-4-13-no0006-1099
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続き振付を進めていきますよ〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス ロールアップの大切さなどを説明させて頂きました！ どうしても反り腰になったまま […]
「体験レッスンでした」渋 谷スタジオ2018-4-11- no0006
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日は体験レッスンでした！ ・アップ ↓ ・ダンス ダンスをさらに頑張りたいとの事でレッスンをしに来てくれました♪ これからさらに楽しく上手に踊っていって欲しいです^_^ それでは […]
「目標の為には繰り返し♪ 」渋谷スタジオ2018-4-11- no0006-1043
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です♪ ・ダンス ここからは実際に歌いながら、何度でも練習していきます。 集中力も切れやすいですが、 目標為にもここが踏ん張りどころです！！！ 間違えずにできるか […]
「ブラッシュアップ」渋谷 スタジオ2018-4-11-no0006-1043
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です♪ ・ダンス さらにブラッシュアップしていきます。前回で振付を覚えたら、 そこから角度や見せ方などを細かくつけていきます。 最終的にはこれらを考えずにパフォー […]
「カウントと歌詞で」渋谷 スタジオ2018-4-10-no0006-1043
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です♪ ・ダンス 引き続きやっていきました！^ ^歌いながら踊りますので、 カウントと歌詞で動きを覚えていきます♪ 大変な作業ですが、最初が肝心ですのでまず振付を […]
「ダンスのみ」渋谷スタジ オ2018-4-10-no0006-1043
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です♪ ・ダンス ある曲を歌いながら踊れるように、アップもなしに始めていきました。 披露する日が決まっており日数が限られていますので、 その曲だけを何度も練習して […]
「後転との違い」渋谷スタ ジオ2018-4-10- no0006-1008
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今日で今回の振付は終了です^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事) ↓ ・ダンス 振付に肩抜きがあるの […]
本日のレッスン渋谷教室2018-4-14 – no1046-0012
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本日のレッスンは生徒様の都合によりお休みになりました！ 予定していた内容はリリックを多めに取った緩急のある振付けを予定していました！
「新振り完コピ」渋谷教室 2018-0414-no0013-1022
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 振り付け 本日は新しい振り付けの完コピが スタートしました リリックに合わせて振り付けが入っている曲なので 覚えるのがとても大変です 歌詞に合わせて 振り付けの流れを体と頭 […]
「振り付け終了」渋谷教室2018-04-13-no0017-1050
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本日は生徒様が舞台で踊る振り付けの最後の２エイトをレッスンしました。 昨年から丸々一曲分の振り付けを行ってきましたが レッスンを行う度に生徒様のダンスが上達しており 教える方も嬉しくなります。 ポーズを決めるだけ、指を指 […]
「振り付けの復習」渋谷教室2018-04-13-no0017-1050
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生徒様が舞台で踊る振り付けを最初から総復習を行いました。 曲のテンポが速いため動きが追いつくように 何度も繰り返して、気になる所があれば指摘をして修正をしました。 最後は鏡を見ないで踊れるようにも練習して レッスンが終わ […]
「細かく確認」新宿教室2018-0413 -no0013-1079
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 新振り2×8 月二回のレッスンなので 進み続けていた振り付けも 今日は復習タイム 生徒さんのわからない に寄り添って 復習を行いました そして新しい振り付けは少しだけ […]
「動きの確認」新宿教室2018-0413 -no0013-1080
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 新振り2×8 動きを細かく確認する時間にしました ゆっくりの速さでやるとわかる 音と振り付けの連動 一つ一つ落ち着いてできるまで 繰り返し練習しました
【ジャズヒップポップ】新宿スタジオ2018-4-12-no0019-1095
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こんにちわ〜JINです^_^ 今日は暑いです‼︎ 本日のレッスンは、ジャズヒップポップで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、今迄やった所まで復習して、最後の振りを足しました‼ […]
「ソウルフルな動きの解説とコンビネーション」」渋谷教 室2018-4-11-no0020-1083
- 公開日：
ビートの入りもとても良くなってきたので、コンビネーションを増やして楽しみました。柔らかい身体の使い方をイメージして来日中のBruno Marsの曲でソウルダンス☆
「初のフロア」渋谷教室2018-0401 1-no0013-1030
- 公開日：
ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 振り付け どんどん振り付けが繋がっていきます 繰り返しのようで 少しアレンジが加わったりしていますが すでに既存の振り付けが定着しているので スムーズに覚えることができまし […]
「ステップステップステッ プ」渋谷教室2018-04011-no0013-1013
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 振り付け2×8 今日から初めて ステップオンリーの振り付けです ノリも良くテンポも早いので 苦戦している様子でしたが 楽しく反復練習されていました 素晴らしい 気持ちが前向 […]
「ムーンウォーク」渋谷教 室2018-04011-no0013-1084
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ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ ブルックリン ムーンウォーク ハンドウェーブ シャムロック 足の裏で地面を感じて ステップを踏む練習をしました 体重がどの時にどこにのっているかが とても重要です 一つ一つ説明し […]
「一曲目終了」渋谷教室2018-0401 1-no0013-1074
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 振り付け仕上げ 固め 今日で一曲目終了しました ポイントは 力を入れる、抜く 音をめいっぱい使う 練習の成果から 大きくかっこよく 踊れるようになりました 次回も楽しみです
【ヒップポップ入門】高田馬場教室2018-4-10-no0019-1060
- 公開日：
こんばんわ〜JINです^_^ 今夜のレッスンは、ヒップポップ入門で〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、今迄の復習をしました！ 最後のランニングマンをアップダウンを入れてリズム […]
「HIPHOP入門」 池袋教室 2018-4-10-no0007-1098
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どうも！義-yoshi-です！ 本日のレッスンはリズムトレーニングやアイソレーションなどの基礎を中心にレッスンさせて頂きました！ 最後は振り付けをして踊りました！ 今後も楽しみながら徐々に色々チャレンジしていきましょう！
「ヒップホップ体験レッスン」原宿教室2018-4-10-no0020
- 公開日：
すでにダンス歴がある生徒様でしたので、テクニックを交えて振り付けを楽しみました。最後にアイソレーションで身体のコントロールをアドバイス。あっという間の1時間でした。
「慣れ親しむ」渋谷教室2018-0407 -no0013-1022
- 公開日：
アイソレ リズトレ ステップ 振り付け 今日はヒップホップのステップをたくさん行いました 覚えなくて良いので 頭はあまり使いませんが コツを掴むまでが なかなか難しい よく観察し真似することができるようになってきました […]
「コピーダンス」渋谷教室2018-4-09-no0023-1102
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どうも ジョシュアです🌸 桜も散りそろそろ梅雨の時期が近づいてこよーとしてます！👍 ところで本日のlessonは ストレッチ ⬇︎ 体感 ⬇︎ 筋トレ […]
「リレーをイメージ」原宿 スタジオ2018-4-9-no0006-1053
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^_^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事 […]
「あの映画の曲で♪」原宿 スタジオ2018-4-9-no0006-1053
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事) […]
休講 2018年4月8日no0004-no1067 池袋教室
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今回は12回目のレッスンの予定でしたが、生徒様のご都合により、休講になりました。 レッスン予定内容 ロックダンス よろしくお願いします。
「本日のレッスン」渋谷ス タジオ2018-4-9-no0006-1110
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日生徒様の都合でお休みとなりました〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス アイドルのコピーを進めていきたいと思います。 前奏部分は前回で終わってい […]
「付け根と骨盤」渋谷スタ ジオ2018-4-9-no0006-1036
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です♪ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ 片方の軸足で立つ時は、なるべくそのお尻の付け根と 前の骨盤を真っ直ぐ立てることを意識して頂いてます^ ^ そうする事で片足 […]
「久しぶりのバレエ」渋谷 スタジオ2018-4-9-no0006-1036
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です♪ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ バレエのバーレッスンを主にやっております♪久しぶりでしたので体幹がグラグラしやすいのですが、 段々やっていくとバランスなど […]
「ウエストを捻って」渋谷 スタジオ2018-4-9-no0006-1052
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) シアターダンスの続きです^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 振付完了致しました〜！ ラストのポーズは頑張ってキメたいので、 少し研究しながらや […]
「本日のレッスン」渋谷ス タジオ2018-4-9-no0006-1072
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日は生徒さんの急な用事でお休みとなりました^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス アップの種類を少しずつ増やしていき、 体づくりをしていこうとし […]
「ドルフィン」渋谷スタジ オ2018-4-7-no0006-1066
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今日で今回の振付終了です^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 背中をウェーブさせるドルフィンをアイソレーションでやっていますが、 なかなか背中が […]
「夢の国の♪」渋谷スタジ オ2018-4-6-no0006-1038
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今月は新しい振付です♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス テーマパークダンスを振付していきました^ ^ テーマパークと言えばあの夢の国ですね♪笑 シ […]
「ヒット＆ウェーブ」渋谷教室2018-04-06-no0017-1055
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本日はポップとアニメーションのレッスンを行いました。 筋トレとアイソレーション 腕と胸のヒットを行い、本日は腕と身体のウェーブをレクチャーして ラストにヒットとウェーブを混ぜた振りをおこないました。 振り付け自体は非常に […]
「繋がった！」新宿教室2018-0406 -no0013-1079
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 新振り3×8 今日の振り付けで 一回サビとサビが繋がりました 繋がると 達成感が味わえ、 向上心にも繋がりました とても難しい振り付けにも関わらず 根気強く取り組んでくださ […]
「憧れの曲」新宿教室2018-0406-no0013-1 080
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 新振り 今日は生徒さんが かねてから 踊りたいとおっしゃっていた 曲の完コピ スタートの日です 難しくて早い振り付けですが やる気がみなぎり 乗り越えられました 反復練習を […]
「ウエストシェイプ♪」渋 谷スタジオ2018-4-6-no0006-1099
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今回からアイソレーションを入れていきました〜^_^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス アイソレーションは、体の一部分ずつ動かしていく練習です^ ^ […]
「この曲、卒業」渋谷教室 2018-0406-no0013-1013
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復習後半 全通し 次回の曲 宿題 今まで練習してきた曲が終了しました もともと生徒さんの好きな曲、ということもあり 意欲も高く、 この曲での 成長はとても大きいものでした 次回はステップオンリーの振り付けに チャレンジし […]
「大詰め」渋谷教室2018-0406-no0013-1013
- 公開日：
ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習前半 総仕上げの日です 細かい部分も全てお伝えしました 全て受け止めようと 頑張ってくださいました とても大きくかっこよく 踊れるようになってきています