「レッスンノート」の記事一覧
「反復練習」渋谷教室2018-03-29-no0017-1055
- 公開日：
本日はポップとアニメーションのレッスンを行いました。 久しぶりのレッスンのため まずは筋トレとアイソレーションを重点的に 身体をコントロールする練習をしていただきまして 最後は腕のヒットで振り付けをレッスンしました。 生 […]
「力を抜く」渋谷教室2018-0329-no0013-1 037
- 公開日：
ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 仕上げ 何事にも一生懸命な生徒さん 苦手なところや 何回も練習したところになると 力が入りやすいです 力が入ると音に間に合わなかったり 体の自由が効かなくなったりしま […]
「FREESTYLE入門」 池袋教室 2018-3-29-no0007-1058
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どうも！義-yoshi-です！ 本日のレッスンはHIPHOPのリズムトレーニングやアイソレーションなどの基礎を中心にレッスンさせて頂きました！ 最後はMiddleHIPHOPの振り付けを踊りました！ 今後も楽しみながら色 […]
「渾身の2分半」渋谷教室 2018-0328-no0013-1030
- 公開日：
ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 新振り4×8 復習、繋げ 積み重ねて積み重ねてきた 成果が今日でました 2:30踊れるようになりました 振り覚えも早く ステップも軽やか 努力の証 とても感動しました そし […]
「心と体」渋谷教室2018-0328-no0013-1013
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 固め 先日ダンスのイベントを見に行った生徒さん かっこよく踊るダンサーに 刺激を受けたようで、 踊り方が全然違いました 心と体はつながっていることを感じました 見るのも勉強 […]
「リズムどり」渋谷教室2018-0328 -no0013-1084
- 公開日：
ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ 復習ステップ リズムに合わせて体を動かすには その前段階で準備の動作が必要になります 準備の動作も音に合わせられるように 細かく説明をしました 体の力を抜いて踊れるようになると […]
「様々な角度から覚える」 新宿教室2018-0327-no0013-1079
- 公開日：
ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 振り付け4×8 手の軌道 体重移動を意識するだけで 振り付けがすんなり 踊れるようになりました ここで2/3の振り付けが終わりました 残りも頑張っていきましょう
スタイルヒップホップ新宿 教室2018-3-27- no1081-0012
- 公開日：
本日はヒップホップとブレイクのレッスンでした！ EDMの曲でスタイルヒップホップの振付けを踊った後ブレイクの前回のおさらいをしました！ 難しい動きも練習して上手く出来てました！
「体→気持ち」渋谷スタジ オ2018-3-26-no0006-1107
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンです^ ^ 後半は主にブラッシュアップや踊りの意味づけなどをしていきました♪ ・アップ ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス パフォーマンスですので、 ただの運動になってし […]
「アップの意味」渋谷スタ ジオ2018-3-26-no0006-1107
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンです^ ^ 前半はアップなどをしていきます♪ ・アップ ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 遠路はるばる来ていただいておりますので、目的の振付を一緒に作成する事を重点的に […]
「一曲完成♪」渋谷スタジ オ2018-3-26-no0006-1019
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) KPOPのコピーダンスです♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス ヒールを履いてのダンスですがブラッシュアップも済み、ついに一曲まるまる通して踊り切る […]
「分解していけば分かる♪ 」渋谷スタジオ2018-3-26-no0006-1052
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続きシアターダンスをやっていきます♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 今日は振付にあるチャールストンを主に練習していきました^ ^色々なダンス […]
「緩急メリハリ」渋谷スタ ジオ2018-3-21-no0006-1053
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンです^ ^ 後半はダンスをやっていきますよ♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事) […]
「バランス力アップ」渋谷 スタジオ2018-3-21-no006-1053
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンです^ ^ 前半は基礎をやっていきます^_^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事) […]
【本日のダンスレッスン】新宿スタジオ2018-3-27-no0019-1056
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本日のダンスレッスンは、お休みとなりました。 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、今迄やった所まで復習して、最後の振りに進む予定でした。 iPhoneから送信
Michael Jacksonコピーダンス渋谷教室 2017-03-22–no0023–1106
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こんばんは🕶 じょしゅあです！😭🍾 本日のレッスンは、 マイケル・ジャクソンの😎 smooth ctiminal 振りライブ映像の非常にニュアンスを掴むのが […]
「振り付け最終段階」渋谷教室2018-03-26-no0017-1050
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生徒様が舞台で踊る振り付けのレッスンを引き続き行いました。 振り入れは本日２エイト行い 来週には振り入れは終了する予定です。 本日のレッスンでは難しく細かい動きが多かったので 焦らず落ち付いて、ひとつずつ動きを解説しては […]
「大きな動きをする」渋谷教室2018-03-26-no0017-1055
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本日は生徒様の希望によりHIPHOPのレッスンを行いました。 前回のレッスンに引き続いて ゆったり目な曲を 大きく動いて激しく動くようにレッスンをしました。 アップダウンだけでも大きく意識するだけでも全然違って見えます。 […]
「HIPHOP入門」 池袋教室 2018-3-26-no0007-1098
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どうも！義-yoshi-です！ 本日のレッスンはリズムトレーニングやアイソレーションなどの基礎を中心にレッスンさせて頂きました！ 最後は軽く振り付けをして踊りました！ 今後も楽しみながら徐々に色々チャレンジしていきましょ […]
「楽しいダンス」渋谷教室 2018-0325-no0013-1022
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 振り付け2×8 本番も終わり しばらくは基礎練となります ダンスを楽しむことはとても大切ですが 本番に追われると なかなか気持ちが縛られてしまう人も多いようです そこで、今 […]
【ポッキーダンス完コピ】高田馬場教室2018-3-24-no0019-1033
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こんにちわ〜JINです^_^ 今日のレッスンは、生徒様のご要望によりましてポッキーダンス完コピで〜す✌️ 軽めのストレッチをして、前回までの復習をして、サビの振り付けの練習をしました！ 手振りの振りにチャールトンのステッ […]
「FREESTYLE入門」 池袋教室 2018-3-23-no0007-1058
- 公開日：
どうも！義-yoshi-です！ 本日のレッスンはHIPHOPのリズムトレーニングやアイソレーションなどの基礎を中心にレッスンさせて頂きました！ 最後はMiddleHIPHOPの振り付けをして踊りました！ 今後も楽しみなが […]
【ジャズヒップホップ】新宿スタジオ2018-3-22-no0019-1095
- 公開日：
こんにちわ〜JINで〜す^_^ 今日のレッスンは、ジャズヒップホップです！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、今迄の復習をしました！ それから、前回、足した箇所を練習して、少し進みま […]
「ノリ方」渋谷スタジオ2018-3-21 -no0006-1043
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^ ^ 少し曲のノリ方などもアドバイスさせて頂きました♪ ・ダンス 曲調によってゆっくりしたカウントで取るのか、 その倍で早く取った方がいいのかを知るだけでも […]
「マイクはどっち？」渋谷 スタジオ2018-3-21-no0006-1043
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です♪ 本日は少し遅めからスタートしましたので、 今やっているダンスや曲などのご相談をしていきました^ ^♪ 主に歌いながらの踊りなので、 ご本人が一番やりやすい […]
「舞台栄え」渋谷スタジオ 2018-3-19-no0006-1091
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今日から少しずつアップの量を増やしていきますよ〜♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 立ち姿や見栄えも含めて、 どこに重心が乗っているかを理解してい […]
「日常でやらない動き」渋 谷スタジオ2018-3-19-no0006-1104
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 振付は可愛い曲でやっていきます〜^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 1回目のレッスンでしたので、 アイソレーションなどの説明をしながらやってい […]
「HIPHOP入門」 池袋教室 2018-3-20-no0007-1098
- 公開日：
どうも！義-yoshi-です！ 本日のレッスンはリズムトレーニングやアイソレーションなどの基礎を中心にレッスンさせて頂きました！ 今後も楽しみながら徐々に色々チャレンジしていきましょう！
【本日のレッスン】高田馬場教室2018-3-20-no0019-1060
- 公開日：
本日のヒップホップ入門のレッスンは、生徒様のお仕事のご都合によりまして、お休みとなりました。 軽めのストレッチと筋トレをして、前回までの復習をして、先に進む予定でした。 次回、頑張って行きましょう👍☺️ […]
「胃の辺りでリズムを取りノリをだす。」渋谷教室2018-3 -20-no0020-1100
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リズム回しを更に追求、胸と胃のあいだ辺りで音を感じ身体を動かす練習をしました。なんば式の身体の動かし方にも繋がるのでとても大切です。
【ジャズファンク】新宿スタジオ2018-3-20-no0019-1056
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こんにちわ^_^JINで〜す‼︎ 今日は、雨が降り続いています。 本日のレッスンは、ジャズファンクです✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、カウントで復習をして、後半の振り付けに入 […]
「上半身のアイソレーションとソウルミュージック」渋谷 教室2018-3-19-no0020-1083
- 公開日：
上半身だけアイソレーションを取り入れました。今後徐々に部位を増やして行きます。ソウルミュージックでアップのリズムとシンプルなロックダンスステップに挑戦。細かいビートがポイントです。
渋谷教室 2017-03-19–no0023–1102
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どうも こんばんわΣ(ﾟДﾟ υ) Joshuaです(^ ^) 本日のレッスンは ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 体幹トレーニング ↓ 振り入れ をしました。 振り入れではブルーノマーズの曲がついに完成しました！ もっと踊り […]
「激しい動きをしてみる」渋谷教室2018-03-12-no0017-1055
- 公開日：
本日は生徒様の希望によりHIPHOPのレッスンを行いました。 今までリズムに合わせて動く基礎的な動きを中心に教えてきましたが マンネリ化を打破するために本日はあえて、ゆったり目な曲を 大きく動いて激しく動くようにレッスン […]
「1曲目も大詰め」渋谷教室2018-03-19-no0017-1050
- 公開日：
生徒様が舞台で踊る振り付けも1曲目がそろそろ大詰めにさしかかります。 5分程度ある曲でまるまる1曲分の振り付けを行ってきましたが 今日のレッスンから大詰めに入ります。 そのうち本日は2エイトを行いました。 ジャンプしたり […]
「つま先重心」渋谷スタジ オ2018-3-19-no0006-1052
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日もシアターダンスの振付をやっていきます^_^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス アップ時の重心を考えながらやっていきました。 踵よりもつま先重心 […]
「指先」渋谷スタジオ2018-3-19- no0006- 1072
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 少しずつ基礎のアップを入れていってます^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 今回は振付の中で指先を意識して頂きました^_^人前でパフォーマンスを […]
「ジャンルを増やす」渋谷 教室2018-3-16-no0020-1064
- 公開日：
前回同様に基礎練習をした後はノリの良い曲で身体を解放。今までのジャズ中心レッスンからストリートダンスへ幅を広げます。
「レベルアップ！」渋谷ス タジオ2018-3-17-no-0006-1020
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事) […]
「体力づくりも」渋谷スタ ジオ2018-3-17-no0006-1020
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンです^ ^ 前半は基礎をやっていきますよ〜♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事) […]
「ヒールを履く方には♪」 渋谷スタジオ2018-3-17-no0006-1066
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 基礎をやってからのダンスです^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス アップの時に少し重心の位置を心がけながらやって頂けました。どうしても踵重心にな […]
「肘から上で^ ^」渋谷スタ ジオ2018-3-16-no0006-1038
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 基礎をやってからのダンスとなります〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 今回は少し可愛らしい曲で踊っていきました^ ^少し早い動きの時にどうしても […]
ヒップホップレッスン 池 袋教室2018-3-18-no0024-1089
- 公開日：
] こんにちは！ 徐々に暖かくなってきて春らしくなってきましたね！ 本日は前回のフリに新しく追加でフリを付け足しました！ 少しずつ成長が見られてきて嬉しいです！ 大きく自信を持って踊れるように頑張りましょう！ YASUS […]
ヒップホップレッスン 池 袋教室2018-3-4-no0024-1089
- 公開日：
] こんにちは！ 本日は新しいフリを進めました！ リズムをキープしながらダウンをしたり、身体を大きく使えるように意識しながら踊れるように頑張りましょう！ YASUSHI iPhoneから送信
ヒップホップレッスン 池 袋教室2018-2-18no0024-1089
- 公開日：
] こんにちは！ 寒い日が続いていますね！ 本日は先週の続きでフリを行いました！ 基礎から中心に進めましたが1時間だとあっという間に時間が経ってしまいますね！笑 次は3月に頑張りましょう！ YASUSHI iPhoneか […]
「流れを止めずに」渋谷ス タジオ2018-3-16- no0006-1001
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事 […]
ヒップホップレッスン 池 袋教室 2018-2-11no0024-1089
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] 本日は2回目のレッスンを行いました！ 少しずつ緊張も解け、リラックスしてレッスンを行いました！ リズム練を中心に、後半はフリを進めました！ また次回も頑張りましょう！ YASUSHI iPhoneから送信