こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o)

基礎をやってからのダンスとなります〜!

・アップ

・アイソレーション

・ストレッチ

・ダンス

今回は少し可愛らしい曲で踊っていきました^ ^少し早い動きの時にどうしても手の先で動かしたくなるのですが、
すうすると遠心力で体が振られやすくなり大変になってしまいます。
ですので手の先よりも肘から上を動かすつもりで踊っていくと、
体がブレずに踊っていけますよ^ ^♪

それでは(・∀・)!

宮崎 あゆみ