「振付完成と新たな挑戦」 渋谷教室2019-1-25-no0020-1143
- 公開日：
1コーラス頑張りました。次回は完成した踊りに磨きをかけます。そして新たにハウスダンスにも挑戦したいとの事で、今日は身体とつま先でリズム作りをしてみました。次回も楽しくレッスンしましょう。
「レッスンノート」の記事一覧
「シアターダンス」新宿教室2019-1-25-no29-1202
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→バットマン→ダンス 本日、入会されてはじめてのレッスンでしたが、エクササイズも見ながらサクサクと進んでいきましたよ […]
「KPOPコピーダンス♪」渋谷教室2019-1-25-no29-1148
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 本日、久々のレッスンでした(^^) 寒かったので身体を温めつつ、レッスンを進め […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-25-no0028-1181
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたがインフルエンザの為lesson無しになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、前回やったラコ […]
「新しい振付に突入！」渋 谷スタジオ2019-1-25-no0006-1179
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今回から新しい振付に入りました♪ 最初は手を使わず、ステップや体の角度で見せる踊り。 後半からは手を使い大きく踊っていきます。 後半部分では、まず手を使わずに足のステップに慣れて頂 […]
「振付終了！」渋谷スタジ オ2019-1-25-no0006-1052
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日でダンスの振付終了です♪ 最後はターンなどもありましたが、 綺麗に回って止まることができましま〜！ 次回は少し大人なシットリした曲で踊っていこうと思います☆ ・アップ ↓ ・ア […]
「細かい振付ほどハッキリ と」渋谷スタジオ2019-1-25-no0006-1108
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ダンスでは音楽ゲームの振付をしていきました〜！かなり振付の数が多いのですが少しずつ進めていきます。 振付が細かい分ハッキリと１つずつの動きを明確にして […]
「太い軸作り」渋谷スタジ オ2019-1-25-no0006-1108
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ バレエ基礎では軸足を意識して頂きました。足といっても、 軸になる側の足から上半身にかけての大きな軸として考えていきましたよ〜！ 細い線よりも、 太い線 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-25-no0028-1173
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 マイケルジャクソンのスムースクリミナルの復習をしました。 新しいところ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-24-no0028-1173
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て 前回までの復習をして新しくハッピーフィートをレクチャーしました。 今日が最後の […]
「新曲の振付です^_^」渋谷 スタジオ2019-1-24-no0006-1091
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今回から新しい振付に入りました^ ^ アイソレーションで体の使い方を思い出してから、 ダンスとなります。 新曲では、最初は手を使わず足のステップや体のひねりなどを加えて踊っていきま […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-24-no0028-1175
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 前回やったトゥループ・ブルックリン・ハッピーフィートを復習して、新しくロジ […]
「Ｏld Schoolで総合ダンス」原宿 教室2019-1-23-no0020-1083
- 公開日：
前回までシンプルな手振りやリズム/ステップ中心のレッスンでしたが.本日よりギヤを一つ上げて手足の動きが違う振付です。運動量が多くなり楽しさも増しました。次回も楽しくレッスンしましょう。
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-24-no0028-1173
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでしたが、都合が合わなくなったとの事でお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 マイケ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-24-no0028-1183
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでしたがインフルエンザとの事で、lessonお休みになりました。 やろうと思ってたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、前回の […]
JazzHipHop 2019年1月21日no0004-no1088 池袋教室
- 公開日：
今回は18回目のレッスンという事で、2時間レッスンでした。後半はJazz-HipHopを教えました。 よろしくお願いします。
「振付を覚える事に慣れて いく^ ^」渋谷スタジオ2019-1-22-no0006-1 196
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続きゲーム音楽のダンスを踊っていきます^ – ^ かなり細かい部分の振付だったのですが、 うまく踊っていくことができました。 徐々に踊れるスピードが早くなってきてお […]
「運動にならないように♪ 」渋谷スタジオ2019-1-22-no0006-1008
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ダンスではK-POPの曲で可愛らしい振付で最後まで踊っていきました。可愛らしくがキモなので、 どういう顔や体の角度がいいのかを探りながらレッスンしてい […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-22-no0028-1175
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 前回やったトゥループとブルックリンを復習してハッピーフィートをレクチャーし […]
「動く。踊る♪慣れる♪」渋谷教室2019-1-21-no29-1180
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン、後半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→筋トレ→バットマン→リズム→ダンス 後半は、本日は、たくさん踊っていきまし […]
「ターンにチャレンジ」渋谷教室2019-1-21-no29-1180
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン、前半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→筋トレ→バットマン→リズム→ダンス 本日は、いろんなことを行っていきました […]
「腹筋を鍛える★」新宿教室2019-1-21-no29-1190
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン、後半です。 後半はジャズダンスです☺✨ エクササイズを行ったあと、腹筋も行いましたよ(*^^*) 前回レッスンで腹筋を行ったあと、お家 […]
「バレエ基礎」新宿教室2019-1-21-no29-1190
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン、前半です。 前半はバレエ基礎を行っていきましたよ。 ピアノの音に合わせて動くのは気持ちがいいですね☺✨ 1つ1つ意識しながらゆっくり行 […]
「膝を伸ばして動く」新宿教室2019-1-21-no29-1186
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 本日はバレエ基礎です。 何週に渡って、同じパ(バレエの動き)を繰り返し行っているので、大分順番や動きに慣れてきましたよ☺✨ 他のことにも意識を向けるこ […]
【本日のレッスン】新宿ス タジオ2019-1-21-no0019-1163
- 公開日：
本日のレッスンは、生徒様のお仕事のご都合によりまして、お休みとなりました。 アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(コーラスライン）→ 30分、前回までの復習をして、先に進む予定でした。 i […]
【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-1-21-no0019-1191
- 公開日：
こんにちわ^_^JINです！ 本日のレッスンは、ヒップホップ☆初級です！ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、ダウンのリズム取りとウォークを練習しました！ ダウンを感じながら、 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-21-no0028-1173
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 マイケルジャクソンのスムースクリミナルの復習をしました。 新しいところ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-21-no0028-1173
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 マイケルジャクソンのスムースクリミナルの復習をしました。 新しいところ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-21-no0028-1183
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでしたがインフルエンザとの事で、lessonお休みになりました。 やろうと思ってたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、前回の […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-21-no0028-1141
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、時間過ぎて連絡しても来ませんでしたので、lesson休講になりました。 やろうとしてたlesson内容は軽くストレッチを経て前半Hip-hop後半R& […]
【ハウスダンス】新宿スタ ジオ2019-1-20-no0019-1191
- 更新日：
- 公開日：
こんにちわ^_^JINで〜す‼︎ 本日のレッスンは、ハウスダンスです‼︎ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、日にちが空きましたので、今迄やった所まで思 […]
前回の続き新宿教室2019-1-20- no1146-0012
- 公開日：
本日はヒップホップのレッスンでした！ レッスン内容はリズムトレーニングにアイソレをした後細かい振付けを踊りました！ 集中して覚えてくれたので最後まで踊れました！
「KPOP」新宿教室2019-1-20-no29-1062
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 本日は新曲KPOPです。 家で動画をみて練習されたと […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-1-20-no29-1062
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半ですが、本日は前半お休みとなりました。 ストレッチ、基礎練習を行っていく予定でした。 HARUNA
「KPOP★」渋谷教室2019-1-19-no29-1180
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン、後半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→筋トレ→バットマン→リズム→ダンス 後半は、ウォーキングやリズムにのって動 […]
「しっかり★」新宿教室2019-1-19-no29-1180
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン、前半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→筋トレ→バットマン→リズム→ダンス 前半はしっかり身体を動かしていきました […]
【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-1-19-no0019-1033
- 公開日：
こんにちわ〜JINで〜す^_^ 今日のレッスンは、ヒップホップ☆初級で〜す✌️ アイソレーション→20分、ストレッチ&筋トレ ダウンのリズム取り‼︎ 振り付け→ 30 […]
はじめてのヒップホップ！上野スタジオ2019-01-19-no0034
- 公開日：
はじめてのダンス…不安もあるかと思いますがゆっくり自分のペースでできたかと思います！ 苦手なことを一緒に克服しましょーー！ レッスン内容 ストレッチ筋トレ アイソレーション リズム取り 基礎練習 iPhoneから送信
「ミュージカルダンス」新宿教室2019-1-18-no29-1186
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 本日から新曲に突入です＼(^^)／ 有名なミュージカル映画の曲でかっこよく踊っ […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室2019-0119-no0013-1022
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 振り作り を行う予定でした
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-19-no0028-1176
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、都合が合わなくなったとの事で無しになりました。 やろうと思ってたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、ハンドウェー […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-19-no0028-1141
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、時間過ぎて連絡しても来ませんでしたので、lesson休講になりました。 やろうとしてたlesson内容は軽くストレッチを経て前半Hip-hop後半R& […]
振り付け開始！上野スタジ オ2019-01-18-no0034-1194
- 公開日：
今日は2時間レッスンがあったので基礎やストレッチをみっちりした後生徒さんのオーディション向け用に振り付けを考えました！ ダンスを始めてまもないですが少しずつ動きが硬くはなくなってきてるのでこの調子です！ お家でも練習でき […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-18-no0028-1173
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経経て 前回までの復習をしました。 少し日数が空いたので、復習だけで終わりました。 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-18-no0028-1181
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが高熱の為lesson無しになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、前回やったラコステ・ター […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-18-no0028-1173
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 マイケルジャクソンのスムースクリミナルの復習をしました。 上手く出来な […]
はじめてのダンス！上野ス タジオ2019-01-18-no0034
- 公開日：
はじめてのダンス…難しい！！ と思ってしまわず楽しむことが大事です！ まずはいろいろ体を動かしてダンスという楽しさを知ってぜひ私と一緒に楽しくレッスンできたらいいなと思いました！ お疲れさまでした(^^) レッスン内容 […]