「レッスンノート」の記事一覧

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 前半はバレエを行っていきました^^ 何回かに渡って、同じパ(バレエの動き)の順番を繰り返しているので少し慣れてきましたよ♪ 足や身体の使い方、重心の置き […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→バットマン→リズム→ダンス 後半は、クリスマスの曲で踊っていきま […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 少しずつ少しずつ、エクササイズに慣れてきましたよ😄✨ ダンスは新曲です！ カ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→バットマン→リズム→ダンス アイソレーションが上手になってきまし […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日はバレエのレッスンでした。 少し、パ(バレエの動き)の順番にも慣れてきましたよ^^ 地味な練習ですが、まずは繰り返し練習していく、ということも大切です。 本日はアダージオ(足 […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です✨ 後半は、アイソレーションをして、少しリズムをとっていきましたよ☺✨ また、細かいステップの練習などをしていきま […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です✨ 本日は、忘年会の余興練習です(^-^) とても寒かったので、少しストレッチをしてから、はじめましたよ😄🎵 […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→腹筋→ダンス 本日、寒いので、足指から温めていきましたよ(*´｀*) イメージするだけでも温かくなってくるものなの […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は、前回のダンスの復習&ブラッシュアップ✨と、時間があったら、新ダンスに少し入っていく予定でしたよ😄 […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は、KPOPのコピーダンスを踊っていく予定でしたよ☺✨ また次回、踊っていきましょう😄&#x […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 サクサクと進めていきましたよ(^-^) 本日は生徒さんの持ち込みアイドルダンス […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ピルエット→ダンス の流れでレッスンしました。 サクサクとエクササイズを進め、本日はピルエットを行っていきましたよ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は、シアタージャズ♪前回の続きのミュージカルダンスを踊っていく予定でしたよ☺🎵 また踊りましょう […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→リズム→ダンス 後半は、リズムをとっていきましたよ🎵 […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→リズム→ダンス 扁平足気味ということで、足裏、エクササイズをいくつか行 […]