「アイソレーションを早く動かす」渋谷スタジオ2019-3-2-no0 006-1165
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンの前半です(^^) アイソレーションでは早く動かせる練習を始めていきました〜！ 前回まではゆっくり確実に首、胸、お尻を動かせるようにしていきましたが、 今回からは早く […]
「レッスンノート」の記事一覧
「両手用の振付でコピーダ ンスを^ ^」渋谷スタジオ2019-3-2- no0006-1131
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 前回はマイク有りでのコピーダンスだったのですが、 今回からはマイク無しの両手用の振付で踊っていきました☆ 最後まで進めていけたので、 次回は総復習していきたいと思います^ ^ ・ア […]
「アイドルダンスの続きです♪」渋谷スタジオ2019-3-2-no0006 -1038
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 先週に引き続きアイドルのコピーダンスを踊っていきました〜！ サビまで終えられたので、 次回は間奏から最後までいけたらいいなあと思っております^ – ^ ・アップ ↓ ・ […]
「怒涛の振り入れ」渋谷教 室2019-0302-no0013-1117
- 公開日：
ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 振り入れ 通し 今日は4分の3まで 振り落としが終了しました あと少しで終了です 練習熱心な生徒さんは 振り覚えも早く 進みが早いです
【ヒップホップ☆初級】高 田馬場教室2019-3-2-no0019-1033
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す☺️ 今朝のレッスンは、ヒップホップ☆初級で〜す✌️ アイソレーション→20分、ストレッチ&筋トレ ダウン&ア […]
「女性らしい動きをダンス で」渋谷スタジオ2019-3-1-no-0006-1179
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今日から新しい振付に入ります^ ^ ジャンルはシアターダンスなのですが、 ポージングや腕や足の使い方を意識して行なっていきました^ – ^ 女性らしい動きを取り入れなが […]
「アップテンポのダンス♪」新宿教室2019-2-28-no29-1132
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 本日は前回の復習と、先を少し進んでいきましたよ(^^) ラストが見えてきました […]
「ミュージカルダンス♪」新宿教室2019-2-28-no29-1119
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 今日のダンスはミュージカルダンスです😄 前回の復習と続きを踊っ […]
「本番に向けて」新宿教室2019-2-28-no29-1118
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 本日、いろんな事情により、1時間半のレッスンでした。 身体もお疲れのようでした […]
【本日のレッスン❎３】新 宿スタジオ2019-2-28-no0019-1177
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こんにちわ^_^JINです‼︎ 本日のミュージカル☆ジャズの❎３レッスンは、生徒様のご都合によりまして、お休みとなりました。 アイソレーション→ストレッチ&筋トレ 振り付け(コーラ […]
【ミュージカル☆ダンス】 新宿スタジオ2019-28-no0019-1065
- 公開日：
こんにちわ〜雨で〜す！JINです^_^ 今日のレッスンは、ミュージカル☆ダンスで〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット 振り付け【シ […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2019-2-28-no0006-1071
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ レッスン動画のコピーダンスをして行く予定でしたよ〜！ あと少しで終われる予定ですので、 引き続き踊っていきたいと思います^_^♪ ・ […]
「ミュージカルダンスのアップテンポ」渋谷スタジオ2019-2 -28-no0006-1052
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) ミュージカルダンス後半に突入です〜！ 今回は前半は静かな動き、 後半はアップテンポで格好良く踊っていきます^ – ^ ミュージカル映画と同じ振付ですので格好いいのですが […]
はじめてのkpop新宿スタジオ 2019-02-28-no0034
- 公開日：
はじめてやってみて楽しかった！と言われたことが一番嬉しかった反面やっぱり基礎は大事と感じてくれたみたいでよかったです！ 今後頑張っていきましょう！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振り付け iPh […]
上野スタジオ2019-02-28-no0034-1206
- 公開日：
ステップにも慣れてきてだんだんよくなってきましたね！ この調子でというところとリズムを使ってこなせるともっとカッコよくなりますよ★ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振り付け iPhoneから送信
「繰り返す」新宿教室2019-2-27-no29-1202
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 今日のダンスは前回の復習です😄✨ 繰り返し繰り返 […]
【コーラス☆ライン】新宿 スタジオ2019-2-27-no0019-1163
- 公開日：
こんばんわ〜JINです☺️ 今夜のレッスンは、昨日と引き続き同じ生徒さんのコーラス☆ラインで〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振 […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-2-27-no0028-1170
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、 ダウンのパドブレ２パターンとターンをレクチャーしました。 最後は曲で何度も […]
「真似する力」渋谷教室2019-0227 -no0013-1084
- 公開日：
ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ ロック 足を怪我されていたので 手の振り付けを多めに行いました 角度や指先 軌道をよく観察し 真似する力がまずは 必要です ゆっくり丁寧にお伝えしていきます
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室2019-0226-no0013-1030
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 振り入れ 復習 を行う予定でした
新宿スタジオ2019-02-27-no0034-1209
- 公開日：
オーディション対策のダンス製作をいたしました。早いテンポですが慣れてまずは体に染み込ませましょう！！応援してます！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション 振りわたし iPhoneから送信
上野スタジオ2019-02-27-no0034-1208
- 公開日：
リズムにのりながら前にでては戻る 少しずつ人前で踊ることを慣らしていきましょ！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズムとり 振り付け iPhoneから送信
「アイドルダンスでした☆ 」渋谷スタジオ2019-2-26-no0006-1008
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ アイドルのコピーダンスを2曲ほど踊っていきました！前奏からサビまでの流れを覚えなければいけないのでかなり頭をフル回転させながら踊っていきましたよ〜^ […]
「反動を使わずにドルフィンをおんぶ」渋谷スタジオ2019-2 -26-no0006-1008
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ アイソレーションの後にドルフィンという背中を連続して反らせる動きがあるのですが、なるべくその時に腕を動かさないようにしていくのがポイントです。 腕の反 […]
【コーラス☆ライン】新宿 スタジオ2019-2-26-no0019-1163
- 公開日：
こんにちわ〜JINです^_^ 本日のレッスンは、ミュージカル☆ダンスで〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(コーラス☆ライン)→ 30分、オーディショ […]
「魅せ方」渋谷教室2019-0215-no0013-1022
- 公開日：
ストレッチ 体幹 コピーダンス練 魅せ方について お伝えし続けました 角度や指先１つで 形は全く変わります 追求していきましょう
「力の入れ方、抜き方」渋 谷教室2019-0225-no0013-1022
- 公開日：
ストレッチ 体幹 ソロ ロック 新振り付け ロックはとても早い動きなので 全てに力を入れていると 間に合いません 抜くところ入れるところ 軌道、手の形 細かくお伝えしました 音に間に合うにはどう踊れば良いか 追求していき […]
「コピーダンス後半です^ ^ 」原宿スタジオ2019-2-25-no0006-1053
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^ 続けてコピーダンスを踊っていきます♪ただリズムに乗る仕草でも、 可愛らしく体や頭に角度をつけていきます。 振付を沢山覚えるときは体よりも 脳の疲労が凄い […]
「振付を早く覚えてみる」 原宿スタジオ2019-2-25-no0006-1053
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ 今回は振付を覚えることに慣れよう！ということで、何曲かのコピーダンスを踊っていきました^ – ^ アイドル系の振付なのでなるべく可愛らしく […]
「ピルエット」新宿教室2019-2-25-no29-1186
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 今日のダンスは、前回からの続きでミュージカル映画の音楽を使ってダンスはしていき […]
「その日の体調に合わせて気持ち良く」新宿教室2019-2-25-no29-119 0
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 後半は腹筋を行った後、本日は柔軟も行っていきました💡 その後、ジャンプしたり、回ったり、動いていきましたよ😄dz […]
「バレエ基礎」新宿教室2019-2-25-no29-1190
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 本日はバレエ基礎です。 いつものように、呼吸をしながら体幹を感じてウォーミングアップするところからはじめていきました。 その後、バレエのレッスンを行って […]
「本日のダンスレッスン」渋谷教室2019-2-25-no29-1180
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は、前回のミュージカルダンスの復習をして、先を少し進めていく予定でしたよ^^ また次回、楽しみにしています。 HARUNA
「振付終了！」渋谷スタジ オ2019-2-25-no0006-1091
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 振付終了しました〜！ 前半はリズムの練習、 後半は手のさばき方の練習になるような振付にしております。 あとは一回転回れるように練習もしていきました^ – ^ ・アップ […]
「ミュージカルダンス前半終了です♪」渋谷スタジオ2019-2 -25-no0006-1052
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) ミュージカルダンスの前半の振付が終了しました^ ^ 前半では足のさばき方や手の綺麗な使い方を意識した踊りになっています。 次回からやる後半部分はミュージカル映画と同じ振付で、 アッ […]
アリアナちゃんでダンス！ 新宿スタジオ2019-02-24-no0034-1205
- 公開日：
ダンスに少しずつ慣れてきて本日2回目でしたが体調不良のためおやすみです。 早く良く直してまた3月からがんばりましょう！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズムとり 振り付け iPhoneから送信
【本日のレッスン】新宿ス タジオ2019-2-24-no0019-1201
- 公開日：
本日のレッスンは、生徒様の体調不良によりまして、お休みとなりました。 アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(嵐☆ダンス)→30分、前回の復習をして、先に進む予定でした‼︎ i […]
「振り完☆」渋谷教室2019-2-23-no29-1148
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→ストレッチ→ダンス 「もう少し基礎力をちゃんとつけたい！」ということで、今日は、立ち方や体幹のことなども少しお話しながら、レッスンを進めていきま […]
「音楽にのる♪」渋谷教室2019-2-23-no29-1180
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→バットマン→リズム→ダンス 後半は、今回のダンスはリズム命ですので、リズムにのっていきま […]
「振付終了です♪」渋谷ス タジオ2019-2-23-no0006-1174
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 振付終了しました^ – ^ 振付の覚えが急激に早くなったようで、 最後まで踊りきる事ができました！ 次回はポーズや早い振付の部分を格好良く見せたり、 ハッキリ見せられる […]
「アイドルのダンスで」渋 谷スタジオ2019-2-23-no0006-1131
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) アイドルのコピーダンスでした^ ^！ 可愛らしく、そして格好良く踊っていけるようになるようレッスンしていきます♪ 間奏まで進める事ができましたので、 次回は落ちサビから後奏まで踊れ […]
「体幹を感じて」渋谷教室2019-2-23-no29-1180
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→バットマン→リズム→ダンス 前半は、体幹を意識しながら、ウォーミングアップ、バレエ基礎な […]
新しい振付け新宿教室2019-2-23- no1146- 0012
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本日はヒップホップのレッスンでした！ レッスン内容はR&Bの曲で新しい振付けを踊りました！ 難しいステップがあったけどしっかり練習してくれて最後は上手く踊れてました！
「徐々に」渋谷教室2019-2-23-no29-1199
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 ダンスは、前回、苦手だったところが、少し身体に馴染んできておりました！✨ 「頭で考 […]
「K-POP曲で♪」渋谷スタジオ 2019-2-23-no0006-1066
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) K-POPの男性曲でコピーダンスです^ ^ だんだんと進める事ができてます〜！ 次回は復習をして、 その先を踊っていけたらと思っています♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ […]
「サビに突入ー！」渋谷ス タジオ2019-2-23-no0006-1196
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日も音楽ゲームのコピーダンスを踊っていきました〜！ かなり振付にも慣れてきておりますよ^ ^ サビまで進むこともできました。 あとはカウントやリズムに慣れていきながら踊れたらと思 […]
「たっぷり振付その2」原 宿教室2019-2-22-no0020-1147
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いつもはいくつかの振付をしますが今回は2時間たっぷり長い振付です。身体テクニックとグループに重点を置き楽しみました。
「体幹作りの為のトレーニングです♪」渋谷スタジオ2019-2 -22-no0006-1193
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今回は踊るための体幹作りから始めていきました^ ^ 床に寝たまま行なっていくので、 バランスを取らなくてよく、 インナーマッスルを意識しながら動かしていきました^ – […]