「キレと止め！ガールズヒ ップ1」渋谷教室 2019-3-06-no0038-1345
こんにちは！hinakoseiryo です！ 今日の前半はアップストレッチアイソレをしたあと、筋トレも加え、ターンの練習もしました。ゆっくり粘るところから、キレキレに音をとるところ、体幹がかなり大切です！ストイックに […]
「レッスンノート」の記事一覧
ダンスに1番大切なもの！高田馬場教室2020-3-6-no0042-1348
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こんにちは、sayakaです！ 今日はEarned Itという曲の振付の続きをしました！ ダンスで1番大切なのは表情！もっともっと入り込めるようにしましょう^ ^ 次回は別の振付をします！では！
「本日のレッスン」渋谷教 室 2019-3-05-no0038-1271
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日はレッスンはおやすみになりました。 アップ、リズムトレーニングをしたあと、振り付けを長めに行う予定でした。また次回宜しくお願い致します！
「ヒップホップリズムトレ ーニング」渋谷教室 2019-3-05-no0038-1333
こんにちは！hinakoseiryo です！ 今日は新しいステップを取り入れながら、リズムトレーニング多めにレッスンをしました。新しい振りは難しくなりますが、少しづつ身体に染み込ませていきましょう！次回も宜しくお願い […]
「ミュージカル練習♪1」 新宿教室2020-03-05-no0047-1339
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 本日のレッスンはお休みでした！ 次回はキックと、 アチチュードという背後に足を抱えたまま回るターンの練習を中心に行なっていきます！ また次回も宜しくお願い致します！！
「新曲」新宿教室2020-0220-no0013-1080
- 公開日：
ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 振り入れ 通し 新曲です 踊ったことのある 同じアーティストさんなので 躍りやすさもありました これから頑張っていきましょう
「スネイク」高田馬場教室 2020-0303-no0013-1080
- 公開日：
ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 振り落とし 通し スネイクと手と足が動く振り付けでした 一気に動かすととても難しいため 一つ一つ分解しながら 練習をしました
「ノリノリダンシング！2 」渋谷教室 2019-3-05-no0038-1330
こんにちは！hinakoseiryo です！ この時間はゆっくり前回の振り付けの確認から新しい振りまで始動しました。どんどん振り入れスピードもはやくなり、いい感じです！間違えても大丈夫です^_^次回も楽しんでレッスン […]
「ノリノリダンシング！」 渋谷教室 2019-3-05-no0038-1330
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは、2時間でしたので、この時間は、アップストレッチ、プリエ、ターンなど、ジャズの基礎をやりました。シェネターンがどんどん良くなっていて嬉しいです^_^
「リズムステップ hiphop・jazz hiphop 」新宿教室2019-03-03-no0041-1320
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前にリクエストをいただいていた曲 今月振り付けして踊りました(^^) 自分の好きな曲で踊ると やっぱりテンションも上がりますよね！ ちょっと難しいかなと思いましたが、すごく頑張ってなんとサビ前まで踊れちゃいました！！ […]
「リズムステップ hiphop・jazz hiphop 」新宿教室2019-03-03-no0041-1287
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今回踊った曲はリズムがとても早いのですが、音を繰り返しききながら 4×8踊れました‼️ リズム感がとても良いので、振りも長くしなければ楽しく踊れるレベルまでいけます。素晴らしいです(^^) […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2019-3-04-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のダンスレッスンはおやすみになりました。本日は、アップアイソレ基礎練をした後、新しい振り付けに入る予定でした。
「本日のダンスレッスン2 」渋谷教室 2019-3-04-no0038-1252
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のダンスレッスンはおやすみになりました。本日は、2時間レッスンでしたので、ぜんかいのつづきの振り付けを行う予定でした。
「本日のダンスレッスン1 」渋谷教室 2019-3-04-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のダンスレッスンはおやすみになりました。本日は、アップアイソレ基礎練、ウェーブの練習をする予定でした。
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2020-3-3-no0006-1108
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました！ 頭からサビまでの振付を終えたので、 どうしたら可愛らしく踊っていけるかをレッスンしていく予定でした〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション […]
「大きく踊るために！」渋 谷スタジオ2020-3-3-no0006-1174
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) 振付は終わっているので、 総復習をしていきました〜！ どうやったら大きく踊れるか、 ポーズなどをハッキリと止められるなどを練習していきました^_^ 次回はまた新しい振付に入ります♪ […]
「キレキレにガールズヒッ プホップ！2」渋谷教室 2019-3-0 2-no0038-1345
こんにちは！hinakoseiryo です！ 今日の後半はガールズヒップホップの振り付けのつづきを行いました。残り30ぷんで前回の振りの確認もしたいとのことで復習も入れました。かなり良くなってきました！嬉しいです^_ […]
「アップテンポ」新宿教室2020-3-2-no29-1161
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→腹筋→ダンス 本日、しっかり腹筋も行っていきましたよ✨ ダンスは復習と先を少し進めていきました&#x […]
「KPOPコピーダンス」渋谷教室2020-3-2-no29-1148
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 少し久々のレッスンでした✨ KPOPのコピーダンスを踊っていきましたよ🎵 ラ […]
「1曲完コピ♪」新宿教室2020-2-29-no29-1149
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 有名アーティストさんの曲、振り付けで踊っていきました😊✨ 本日、ザザッと最後 […]
「新曲突入！」新宿教室2020-2-29-no29-1184
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日から新曲ダンスに突入です～✨ この曲で踊りたいという生徒さんのリクエスト曲に振り付けをつ […]
「スロージャズ♪4」新宿 教室2020-02-27-no0047-1302
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回のレッスンはお休みでした！ 次回からはターンとキックを組み込んだ振り入れをして行きます！ また次回に宜しくお願い致します！！
「リズムステップ・初級」 新宿教室2019-03-01-no0041-1350
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体験レッスンです アイソレをかなり時間かけてやりました。 ダウンの動きを大きく使ったシンプルな振りをリズム取りからの流れで8×3やりました。
「アイソレーションとリズムトレーニング」天王寺教室202 0-03-01-no0040-1270
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ストレッチしてからアイソレーションをしました。 その流れのまま クラブステップやチャールストンなど混ぜて 上半身と首のノリをキープしたり 腕のノリを入れたりしました。 そのあとブレイクダウンの基礎も練習しました。 笑 […]
「ハロプロダンス」渋谷教 室 2019-3-01-no0038-1326
こんにちは！hinakoseiryo です！ 今日の前半はアップストレッチアイソレをしたあと、新しい振り付けに入りました！今日からご希望のハロプロのモー娘。の曲です！好きな曲で踊ると楽しいですよね^_^また次回はつづ […]
「邦楽ヒップホップ2」渋 谷教室 2019-3-01-no0038-1274
こんにちは！hinakoseiryo です！ 今日の後半は、アップアイソレをしたあと、つづきの振り付けを行いました。邦楽だと歌詞に合わせて踊れるので覚えるのがわかりやすくなりますね！来週でこの振り付けは終了予定です！ […]
「邦楽ヒップホップ1」渋 谷教室 2019-3-01-no0038-1274
こんにちは！hinakoseiryo です！ 今日の後半は、アップアイソレをしたあと、つづきの振り付けを行いました。邦楽だと歌詞に合わせて踊れるので覚えるのがわかりやすくなりますね！来週でこの振り付けは終了予定です！ […]
「邦楽ヒップホップ1」渋 谷教室 2019-3-01-no0038-1274
こんにちは！hinakoseiryo です！ 今日の前半はアップアイソレをしたあと、新しいステップを加えたリズムトレーニングをしました。前回の振り付けの復習も行いました。
【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2020-3-1-no0019-1239
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す✌️ 本日のレッスンは、ブラックミュージックファンの生徒さんのレッスンで〜す！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→→30分、スト […]
「男性アイドルのコピーダンスでした！」渋谷スタジオ202 0-2-29-no0006-1038
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) 男性アイドルのコピーダンスでした〜！ 最後まで振付も終わりました^ ^ 次回からは全体的に復習をして踊っていきたいと思っています♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッ […]
「ガールズレッスン」千 葉教室2020-2-29-no.0049-1309
- 公開日：
今日のレッスンでは、女性らしい動きを中心に踊ってみました！ステップ系とガールズ系、どちらも好きとの事なので、交互にレッスンして行こうと思います♪
「シアターダンスでした♪ 」渋谷スタジオ2020-2-29-no0006-1131
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) シアターダンスのレッスンでしたよ〜♪ 振付は終了しているので総復習をしていきました！ ブレない踊りをする為に股関節を意識したり、 体全体の先まで意識して踊っていきました^_^ 次回 […]
惑星ループ！渋谷教室2020-2-27-no0042-1321
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、 惑星ループという曲の振り付けをしました！＾＾ 可愛らしい振り付けなので、楽しんで踊りましょう！ 次回は続きをします。 では！
Black or White！渋谷教室2020-2-26-no0042-1301
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はBlack or Whiteという曲の振り付けをしました！ 前回はリオウォークを細かく練習しましたが、 今回も引き続きリオウォークに焦点を当てて練習しました！ 動きを身体になじませて […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2020-2-29-no0028-1277
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングの後 生徒さんの要望でEXILEのsomedayを踊れるようになりたいとの事で、前回 […]
「本日のダンスレッスン2 」渋谷教室 2019-2-29-no0038-1274
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のダンスレッスンはおやすみになりました。2時間レッスンでしたので、この時間は前回の振り付け練習と新しい振りに進む予定でした。
「アーティスト振り付け確認、振り起こし」池袋教室2019-0 2-13-no0041-1337
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前回の続きです。振り付けの確認とそれを少しずつ動画に撮っていきました。 来月からは普通にレッスンを行う予定です。
「リズムステップ・アイソ レーション」池袋教室2019-02-21-no0041- 1327
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当日 お仕事が終わらなく、残念ながらレッスンの時間に間に合いませんでした 泣泣 来月また頑張りましょうね⭐️。宜しくお願い致します！
「リズムステップ・Jazzhiphop」 池袋教室2019-02-24-no0041-1295
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前回に続き、発表会の振り練習をしました。 苦手な動きの部分を繰り返し練習しました！ ウェーブやステップ 魅せ方など研究しながらレッスンしましたー！
「初級アニメーション⑦」 渋谷教室2020-2-28-no0020-1329
- 公開日：
自然な動きからアニメーション切り替え、パントマイムのテクニックも交ぜて振り付けしてみました。これから少しずつストーリーを作っていきます。
【バッドガイ】新宿スタジ オ2020-2-28-no0019-1163
- 公開日：
こんにちわ〜JINで〜す✌️ 本日のレッスンは、ジャズファンクレッスンで〜す😊 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&コントラクション&a […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2020-2-28-no0006-1071
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^_^ 今回から新しくコピーダンスを行う予定でした〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それでは(・Д・) […]
「背中を真っ直ぐに♪」渋 谷スタジオ2020-2-28-no0006-1052
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) 前回で振付は終了しているので、 総復習していきました〜！ 最後の部分では片膝立ててしゃがんで、 クルッと反転する動きがあるのですが、 なるべく背中を真っ直ぐにして行うのがポイントと […]
「男性アイドルのダンス！ 」渋谷スタジオ2020-2-28-no0006-1008
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) アイドルのコピーダンスでした！ 振付も最後までいきまして、踊りきることができましたよ〜！ 次回はまた新しいグループのコピーダンスをしていく予定です^_^ ・アップ ↓ ・アイソレー […]