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こんにちは。HARUNAです(^^)

ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→腹筋→ダンス

本日、しっかり腹筋も行っていきましたよ✨

ダンスは復習と先を少し進めていきました😊

アップテンポなので、慣れるまで繰り返し踊っていきましょう！

HARUNA