「リズムステップ・キッズ hiphop」池袋教室2019-02-14-no0041-1332
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イベントで踊る振り付けの練習をしました。 私の苦手なw 人が踊った動画からの振り起こし笑 振り覚えはもう完璧なので、それを技術面、表現力で自分らしく踊れるように、次回もサポートしていきます！
「レッスンノート」の記事一覧
「リズムステップ・アイソ レーション」池袋教室2019-02-14-no0041- 1327
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先週 お休みされたので、2週間ぶり？でした。なのでストレッチ、アイソレを時間かけてやりました。シンプルな動きでまずリズムを体全体使ってきちんととれるように、そこからいろんなステップや振り付けにいくように 段階を追って […]
「アーティスト振り付け確認、振り起こし」池袋教室2019-0 2-13-no0041-1337
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振り付けの確認と、まだ曖昧な部分の振り付けをして、最後に曲とカウントで踊った動画を撮影しました。時間がかかってしまい、途中までになってしまったので、次回 集中して頑張っていけるところまで行きたいと思います！
「初級ロックダンス⑥」渋 谷教室2020-2-15-no0020-1317
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アイソレーションに時間をかけました。身体をコントロールするうえで大切な練習です。後半はロックダンスのバリエーションを増やしました。
「k-pop振り付けラスト」渋谷 教室-2020-02-15-no0038-1326
今日はアップ、ストレッチ、振り付けをやりました。前回の練習をしてきてくれて、スムーズに進めました。どんどん良くなってます！！また次回もがんばりましょう！宜しくお願い致します^_^
「汗をかいて踊ろう♪」渋 谷スタジオ2020-2-15-no0006-1131
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 今回から新しい振付に入りました^ ^ シアターダンスですが、かなり汗をかくダンスになっておりますよ〜！ 振付は終わったので、 次回細かい部分に気をつけながら総復習していきたいと思い […]
「コピーダンスでした♪」 渋谷スタジオ2020-2-15-no0006-1066
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 男性アイドルのコピーダンスを引き続き行なっていきましたー！ 今日はサビを踊り切る為に沢山踊っていきました。 次回は最初の部分と合わせて一番サビまで踊っていきたいと思います^_^ ・ […]
【ハウスダンス】新宿スタ ジオ2020-2-15-no0019-1188
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こんにちわ〜JINです😊 今日のレッスンは、ハウスダンスで〜す！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 基本ステップ→腰のリズム、ランニングマ […]
ボーイズkpop新宿スタジオ2020-02-1 5-no0034-1229
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はじめてのボーイズkpopソングに挑戦！ 難しいですがヒップホップ調の曲なのでダウンをしっかりとることです ストレッチ アイソレーション リズムとり振りつけといった流れでレッスン行います。 iPhoneから送信 &g […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2020-2-15-no0028-1170
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、急な予定が入ったとの事でlessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 前回の復 […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2020-2-15-no0028-1331
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て、 手首・肘・足のPOPの打ち方を説明しながら、ウォークアウトをレクチ […]
【ヒップホップジャズ)新 宿スタジオ2020-2-15-no0019-1201
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おはようございま〜す、JINで〜す✌️ 本日のレッスンは、ヒップホップジャズで〜す😊 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン 振り付け(ミュージカル […]
「バーレスクレッスン 」ワークル渋谷 20 20-2-13 no 0048 1322
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category AYA先生のレッスンノート 今日のレッスン ジャンル ”バーレスク” ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング ポージング練習 コンビネーション 今日はターンの練習を長め […]
「ステップアップレッス ン」ondastudio2020-2-14 no 0048 1300
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category AYA先生のレッスンノート 本日のレッスンは、キャンセルとなりました。 レッスン予定内容 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング 新しいステップの確認 コンビネーション
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-2-14-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経てアイソレーションとリズムトレーニングを細かく確認しながらやりました。 今まで […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-2-14-no0028-1260
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て 前回の復習をしました。 ロジャーラビットをレクチャーしました。 最後は曲で何 […]
「BTS IDOL②!!」新宿教室2020-2-12-no0037-1266
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［category ゆかり。先生のレッスンノート］ ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 前回の復習 ↓ 振り入れ でした。 今回は2番のサビ終わりまで行きました！！！ ついにIDOLも佳境へときました✩.*˚ 次回は何をするかを […]
「BTS IDOL①!!」新宿教室2020-2-12-no0037-1266
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［category ゆかり。先生のレッスンノート］ ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 前回の復習 ↓ 振り入れ でした。 今回は2番のサビ終わりまで行きました！！！ ついにIDOLも佳境へときました✩.*˚ 次回は何をするかを […]
「初レッスン②!!」新宿教室2020-2-10-no0037-1335
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] 本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 軽いリズムトレーニング ↓ 振り付け でした。 入会してはじめてのレッスンでしたが、体験の時と変わらず本日も生徒さんの大好 […]
「初級ハウスダンス⑧」原 宿教室2020-2-14-no0020-1288
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新しい身体の使い方と体重移動の練習です。同じ姿勢でバランスを保ちながらの移動は引き上げと筋力が要りますね。次回も練習していきましょう。
「スタンスを広げて踊ろう ♪」渋谷スタジオ2020-2-14-no0006-1071
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こんにちは！宮崎です(o^^o) KPOPのコピーダンス終了しましたー！ サビだけではあったのですが、 どうしたら格好良く踊れるのかなどを意識しながら踊っていきました^_^ 足のスタンスを広げて、 不必要に猫背にな […]
「男性アイドルのコピーダンスでした♪」渋谷スタジオ202 0-2-14-no0006-1008
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 前回から男性アイドルグループのコピーダンスを踊っております^ ^ サビの後半から2番に進み、間奏部分まで差し掛かりました！ 次回も復習をしてから先へと進めていきます^_^ ・アップ […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2020-2-14-no0006-1196
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました！ 前回まで進んだアニソンでの振付の復習をしてから、 サビの部分を踊る予定でした〜♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ […]
「Def Tech My Way」天王寺教室2020-02-14-no0040-131 2
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ストレッチのあと身体の仕組みの説明などをしたあと 振り付けをしました！ 懐かしの曲ですごくポジティブな音楽で 楽しく踊りました😊 インスタグラム haramakixotに載せてるので よかったら見てく […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2020-2-14-no0028
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPの体験lessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→後、本日体験の生徒さんだったので、手首・肘・足のPOPの打ち方を説明しながら曲で何度 […]
「2.5次元ミュ完コピ3♪」 新宿教室2020-02-14-no0047-1323
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 本日のレッスンはお休みでした！ 2回目のサビの振り入れと、その先の振り入れをしていく予定でした。 また次回にどうぞ宜しくお願いします！！
「スロージャズ♪2」新宿 教室2020-02-12-no0047-1302
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回のレッスンはお休みでした！ 次回からはターンのワークを追加し、 尚且つその振りを入れた動きを振り入れしていく予定です。 また次回、宜しくお願い致します！
「座ったままのストレッチ 」池袋教室2020-02-06-no0044-1268
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2/6→ のレッスン 生徒様が足をけがされていたので、座ったままで行えるストレッチに変更しました。 背骨をスパイラルする事を体感してもらえたかなあとおもいます！
バレンタインデーに毒入りチョコを渡すような歌！高田馬場教室2020-2-12-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんが来てくださったので、 Earned Itの振付をしました！ どういう曲かというと、バレンタインデーに毒入りチョコを渡すような歌。笑 噛み砕いて自分なりに解釈してもらえ […]
前乗り、後ろ乗り！高田馬場教室2020-2-11-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は後ろ乗り＆前乗りの練習をしました！ 上半身を動かすことだけに囚われず、膝の屈伸運動も注目してみましょう^ ^ では！
ひとりよがり！渋谷教室2020-2-11-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんが来てくださったので、 足立佳奈さんのひとりよがりという曲の振付をしました^ ^ 振り付けに囚われずに自由に踊れるようになるといいですね！ では！
気持ちを入れる！渋谷教室2020-2-11-no0042-1305
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こんにちは、sayakaです！ 今日のレッスンは前回の続きでEarned Itという曲の振付をしました！ 振付は間違えずにやることよりも、自分の色を出すことを大切にやってみましょう^ ^ 次回は新しい振付をします！ では […]
「アイソレがんばろう！」 渋谷教室-2020-02-12-no0038-1334
こんにちは！hinako seiryo です！ 本日はアップ、アイソレ、プリエ、振り付けを行いました。胸のアイソレ難しいですが、コツコツ頑張って、もっと素敵に踊れるよう頑張りましょう！次回も宜しくお願い致します^_^
「KPOP完コピ♪1」新宿教室2020-02-1 1-no0047-1293
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 本日は振り入れについては、頭の部分から行いました！ 合わせて一曲の間で半分以上振り入れが終わり、 繰り返しもありますので残るはラストのみというところまで来ました！ 最後ま […]
「ギターでスロージャズ♪ 1」高田馬場教室2020-02-09-no0047-1292
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 本日は身体の様子が思わしくないとことで、 様子をみながら、身体を気遣いながらレッスンを行いました。 いつも万全の身体でレッスンを受けられるわけではないと思いますので、 そ […]
「HIP HOP基本リズムステップ」 新宿教室2019-02-10-no0041-1320
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前回は残念ながら急用でレッスンに来られなかった為、久しぶりのレッスンとなりました。 筋トレ、体幹トレーニングはなんなくこなし さすがでした。 Missyの曲でHiphopをやりました。止めの動きは良いので、せっかく体 […]
「HIP HOP基本リズムステップ」 新宿教室2019-02-10-no0041-1307
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アップのリズムをとるのが苦手のようなので時間をかけて基本のリズム取りをやりました。 リズムが早くなると、足のステップだけになってしまうので、自然に体がアップダウンできるように頑張りましょう！
「仕上げ」新宿教室2020-0206-no0013-1080
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 ポイント 通し 仕上げをし、今日で この曲、振り付けは終了となりました。 見せ方が 上手になってきました 角度やちょっとした仕草が とてもかっこいいです 好きな曲 […]
「リズムステップ・アイソ レーション」池袋教室2019-02-09-no0041- 1315
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振り覚えが少しずつ良くなってきた気がします(^^) かといってどんどん振り付けばかり進めていくより、一つ一つの動きをしっかり動けるようになる事に重点を置きたいので、繰り返しながらやっていきたいと思います！
「体験レッスン」渋谷教室 -2020-02-10-no0038-
こんにちは！hinako seiryo です！ 本日は体験レッスンでした。アップ、アイソレ、プリエ、振り付けの解説を行いました。これから宜しくお願い致します^_^
「かっこよくセクシーに！ 2」渋谷教室-2020-02-10-no0038-1252
2時間レッスンでしたので、この時間は、振り付けをたっぷり進みました。本日から新しい振り付けになります！カウントの取り方が前より難しくなりましたが、とても素敵に踊ってくださいました^_^
「早く大きく踊ります^ ^！ 」渋谷スタジオ2020-2-10-no0006-1174
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 今日から新しい振付です♪ 早い振付の割に大きく踊らなければならないので、 沢山筋肉を動かしていきます。 さらに大きく踊るためにも、意識して踊っていきたいと思っています♪ 次回は復習 […]
「ミュージカルではタップ も大切^_^」渋谷スタジオ2020-2-10 -no0006-1336
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ 後半ではタップの基礎も行なっていきました！ タップシューズを履かなくてもやれる事があるので、 まずはポジションの名前や体の使い方をレッスンしていきました […]
「頭と体で理解しよう♪」 渋谷スタジオ2020-2-10-no0006-1336
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ まずは体作りから行なっていきました。 体幹の使い方や下半身の使い方などなど。 説明も多くなりますが頭で理解してから体を動かすと理解力も上がりますし、 慣 […]
「ノリノリで踊る」渋谷教室2020-2-9-no29-1199
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、最後まで振り付けが終わりました(*^-^*) アップテンポなので、何度も踊って慣れていきますよー！ […]