「レッスンノート」の記事一覧

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。　 まだ苦手な部分もありますが […]

こんにちは。瑛莉花です。 振付を、行いました。 前回のパートしっかり、復習してくださりありがとうございます。 とてもスムーズに表現できていました。 本日の後半のステップについては次回もう一度復習の上で進めますので、重心の […]

こんにちは。瑛莉花です。 アイソレーション、筋トレ、ストレッチ、プリエ、タンジュを行いました。 リズムトレーニング本日のように体を使いながらリズムを、とっていただくと更に良いです。 後半のパートは特に上半身を意識しながら […]

こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 振付を進める予定でした。

こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、プリエ、タンジュ、筋トレ、振付を行いました。 前回の復習をしっかりとしてくださり、 自主トレもとてもよく効いていました。 ヒップのアイソレーションを引き続きやってくだ […]

  こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、ENHYPEN “XO” 前回の続きから！ パート別に分かれているところをやっていきました。 全部のパート踊っていくので、入るタイミングが […]