「K-POP」代々木教室2024-10-13-no0214-2547
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本日は２回目のレッスンでした！！ 2時間続けてで最初は、ストレッチ、アイソレ、筋トレを中心に行いました！ ひたすら基礎と筋トレをこの時間は行いました！！
「レッスンノート」の記事一覧
「B-BOYクラス」渋谷教室2024-10-13-no0214-2544
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[category HINATA先生のレッスンノート] 本日は２回目のレッスンでした！！2時間続けてでした！ フロアのステップ、フリーズの練習を行った後は、立ちでのステップを中心にやっていきました！！ 新しいことどんどん […]
「B-BOYクラス」東京新宿教室2024-10-13-no0214-2544
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本日は２回目のレッスンでした！！ 以前行ったことをしっかり復習しておりとても上達しておりました！！ Breakinのフロアのステップ、フリーズの練習を行いました！！ とても一生懸命でとてもこれから楽しみです！ 本日もお疲 […]
『基礎練習』新宿教室2024-10-13-no0025- 2402
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 基礎的な練習から初めていきたいということで アイソレーションをゆっくり行 […]
「ジャズダンス・まとめ回 ！」池袋教室2024-10-13no0050-1379
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今月は月の前半に固まってしまったので、本日がもうまとめ回でした！✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・振付通し 2人で踊る用に、私が左右逆をやって合わ […]
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2024-10-13-no0203-2442
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お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ→振り付けを行いました！ 今回の振りはHIPHOPの基礎をたくさん取り入れましたが、その中でもリズムがしっかりキープできていて踊りに安定感がありました！！ 最後に「大きく踊る」 […]
「最後のレッスン！」渋谷教室2024-10-13-no0109-1806
本日はお疲れ様でした！ ストレッチ→体幹→振り付けの順でレッスンを行いました。 2年通ってくださった生徒さんの最後のレッスンでした。初めてクラスをもった生徒さんなので思い入れが強く寂しくなりますが、この2年でダンスを楽し […]
「基礎hiphop」日暮里2024-10-13-no0163-2358
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・アイソレ ・16ビート ・アップ ・腕手のみせかた メインに確認していきました。 16ビートは上半身を上に引き上げます。 (横から確認したら背中が真っ直ぐの状態) 足はつま先と内側に重心をかけます。 外に力が抜けないよ […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2024-10-13-no0113-2056
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本日は新しい曲で振り付けをさせていただきました！ 新しいステップ（ホーシング）も入れつつ、2エイト半ほど進めることができました。最初はゆっくり徐々に原曲にテンポを近づけていき、最後は原曲の速さで踊っていただけました！ ま […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2024-10-13-no0113-1858
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本日はヒップホップのレッスンでした！ 初めての動き+16ビートを取りながらの振り付けは少し難しかったと思いますが、1エイト半ほど振り付けを進めることができました！ 次回少し続きをできればと思います。
【ヒップホップ】新宿ワー クル2024-10-13-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30、ストレッチ&筋トレ 振り付け(AL […]
「パーツの連動 〜後半」池袋教室 2024-10-12-no0175-2057
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ひとつづつのパーツを動かす事が上手になっているので、ステップや連動にて「深み」を出していきました！お腹の使い方、肩や背中の力の入れ方がわかってきたので どんどん慣れていきましょうー！
「パーツの連動 〜前半」池袋教室 2024-10-12-no0175-2057
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前半は、リズムや基礎の動きにて身体をあたためました。アイソレの応用で 動きに連動して 首、胸、hipを動かしていきます。
「body groove」池袋教室 2024-10-12-no0175-2245
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筋トレ、リズム取りの後 上半身を倒す、ねじる動きの感覚を練習してリズムに追加。シンプルな動きでも頭と身体の理解が違う時がありますね 他にもたくさん応用できる基礎の動きなので また頑張りましょうー！
『振り付け』浦和教室2024-10-12-no0178- 2366
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レッスンお疲れ様でした！ 今日は前回の復習を行いました✨️立ち位置もつけて一曲通すことが出来たので次のレッスンで二曲目に入ります！