「レッスンノート」の記事一覧
「体重移動」池袋教室2025-08-30-no0108-2601
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 プリエは引き上げを意識してアップしていきました。引き上げ続けるイメージを大切にしていきましょう☆ […]
「Blue genes」新宿教室2025-8-29no0219-2498
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こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした😊 ハナのblue jeansを行っていきました✨ 首の角度つけるのが難しかったと思いますがナイスでした！！ また次回も宜しくお願いいたします&#x […]
「スライド練習」千葉教室 2025-08-29-no0220-2714
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レッスンお疲れ様でした！ 今回はストレッチ、アイソレ、スライドの練習をしました。 ストレッチは、前回に引き続き苦手な 骨盤周りのストレッチを中心に行いました。 すぐに良くなるものではないので 引き続き継続していましょう！ […]
「Tygaレッスン」 浜松町教室 2025-8-29-no0164-2381
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8/29 生徒様リクエストでTygaを行いました！ 生徒様にお似合いの曲と振付です😚 最初は振付というより仕草ですが角度一つで見え方が変わるので、身体のラインが綺麗に見える姿を研究していきましょう […]
「WICKEDレッスン➂」 渋谷教室 2025-8-28-no0164-2001
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8/28 WICKED続き 前回苦戦していた部分を乗り超えていました！！素晴らしいです👏🏻✨ 音の速さにも追いつけているのでプラスアルファで細かい角度を研究していけたら嬉しい […]
「WICKEDレッスン」 秋葉原教室 2025-8-28-no0164-2474
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8/28 生徒様リクエストでall day projectさんのWICKEDを行いました！ 今回もお似合いな振付でした😚 音ハメと曲に合ったニュアンスを意識しながら踊ることができました！次回続きやりましょ […]
HOT❤️🔥池袋教室2025-08-29-no0102-1911
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昨日のカバーダンスレッスンでは ルセラフィムさんのHOTを行いました！ 難しい音取りが多い楽曲でしたが バッチリ踊りこなしてくれてさすがでした👍🏻 また次回もよろしくお願いします& […]
TWICE☺︎六本木教室2025-08-28-no0102-2810
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8/28のカバーダンスレッスンでは リクエストでTWICEさんのThis is forを行いました！ まずはサビの前半を振り入れしました。 次回後半部分を振り入れして繋げていきましょう！ 来月もよろしくお願いします&#x […]
「基礎練レッスン」 池袋教室 2025-8-25-no0164-2820
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8/25 基礎練 この日もコツコツ基礎練頑張りました！ クラブステップをお家で沢山練習してくれてるようで嬉しいです！足に慣れてきたらダウンやアップのリズムを入れながらステップを踏む練習をしていきましょう👍 […]
「HIPHOPレッスン」 池袋教室 2025-8-25-no0164-2008
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8/25 新しい振付に入りました！ 曲は前回と同じですが違うパートの振付です🌟 カウントの取り方と細かいアイソレの動きが難しかったですね😂 徐々に音の速さに慣れてリズムを止めずに踊れるよう […]
「HOTブラッシュアップレッスン」 池袋教室 2025-8-23-no0164-1978
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8/23 HOT ブラッシュアップ 前回振り入れが終わったので上手に踊れるように踊り込んでいきました🔥 この振付は特にカウント取りが難しく、自分の中でカウントを常に数えて踊る必要があります！ カウントの取 […]
CREAK②！新宿教室2025-8-29-no0042-2826
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、SixTONESさんのCREAKという曲の振付をレクチャーしました！今日はサビの踊り込みをしましたね！ シルエットを大切に踊れるといいですね^ ^
Boom Boom Bass③！神田教室2025-8-29-no0042-2486
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はRIIZEさんのBoom Boom Bassという曲の振付をレクチャーしました！今日は1サビ終わりまでやってみましたね！身体を大きく使うのがポイントですよ！
「Le Sserafim Crazy」大宮教室2025-8-28-no0151-2829
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は続きを行いました!! 復習をしてきていただけたので続きに入ることができました☺︎ 本日行った部分の苦戦は特に見られずしっかりと踊ることができていたと思います!! 違う曲 […]
「Newjeans How sweet」大宮教室2025-8-28-no0151-2807
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様と決めた曲でサビコピーレッスンを行いました!! 本日の振り付けでは足のステップと腕や体の向きが迷子になってしまう振り付けがありその部分に苦戦が見られましたが反復練習をたくさん行 […]
｢K-POPレッスン💜👀｣札幌教室2025-8-24-no0210-2662
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今日もありがとうございました！ 今回はXGのMASCARAを使って前回の振りの続きをやりました！ 前回やった振りはステップがメインでしたが、そのステップも軽々踏めるようになっていてとても良かったです👏&# […]
｢コピーダンス👑🥰｣札幌教室2025-8-24-no0210-2659
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今日もありがとうございました！ 今回はTWICEのONE SPARKのコピーダンスの続きをやりました！ 今回はサビの後半部分をやりましたが、特に体重移動をするのが難しかったと思います😵&# […]