「アイソレーション強化！ 」新宿教室2024-11-11no0219-2575
- 公開日：
こんにちわ！本日はアイソレーションを強化したいとのことでレッスン内容はまずストレッチとフロアストレッチで体を温めてから、アイソレーションを細かく練習していきました🙆♀ […]
「レッスンノート」の記事一覧
ナヨン popでpopにかわいく！ 本八幡スタジオ2024-11-12-0034-1937
- 公開日：
基礎を行ったあとは twiceのナヨンのpopという早くて脳トレの曲でのレッスン！ かわいらしさのなかにもセクシーでかっこいい要素もあるので細い動き部分をレクチャーしました。
カバーダンス①池袋教室2024-11-1 2-no0102-1992
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンは お休みになりました！ リクエスト楽曲を行う予定でした。 また来月よろしくお願いします！ しゅか💤
｢コピーダンス✌️🚹｣ 札幌教室2024-11-11-no0210-2501
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 最初に少し前回までやっていたSupernaturalを踊りましたが、回数を重ねる毎にどんどん踊れるようになっていて本当に凄かったです😭😭 サビからダンスブレ […]
「シャムロック」神戸元町教室2024-11-03-no0053-1663
- 公開日：
前回お休みだったので日が空いております。怪我防止のためゆっくり動かしていきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ シャムロック練習 アイソレーションはいつも通り行っています。 動きを見ていて、以前痛めた部位の心配も […]
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2024-11-11-no0203-2458
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ→アイソレ→振り付けを行いました！ 今回の振りは今まで踊ってきた基礎も入れつつ少し難しい振りも取り入れました！ アイソレが重要になってくる動きがあり途中苦戦した部分もあったと思 […]
Shutdown！新宿教室2024-11-11-no0102-2331
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンでは、 引き続きShutDown を行いました ！ 前回の振り付けをしっかりふくしゅうと 練習をしてきてくださったので サビのラストまで進むことができました🌟 また次回もよろしく […]
Magnetic🧲 神田教室2024-11-11-no0102-2251
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンでは、 Magneticをメインに行いました！ 1番の振り付けを最初から解説し 音に合わせて踊りました＾＾ 来月またポイントを含め総復習していきましょう！ 来月もよろしくお願いしますɣ […]
SuperShy🎶神田教室2024-11-11-no0102-1814
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンは、 リクエストでSuperShyを久々に行いました！ 振り付けを説明しつつポイントも 同時に解説していきました☺︎ お話もたくさん楽しかったです＾＾ また次回もよろしくお願いしま […]
GIRLSHIPHOP！原宿教室2024-11-10-no0102-1924
- 公開日：
11/10のレッスンでは、引き続き MEOWを使用したオリジナルの振り付けを 行いました ！ フロアーの振り付けもしっかりと 踊れていて素敵でした ＾＾ また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
キッズレッスン👶🏻六本 木教室2024-11-09-no0102-1917
- 公開日：
11/9のキッズレッスンでは、 引き続き振り付けをメインに練習し 最後にステップも進めました！ できることがたくさん増えてきて 成長を見られて嬉しいです＾＾ また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
MEOW🐱神田教室2024-11-09-no0102-2567
- 公開日：
11/9のカバーダンスレッスンでは、 引き続きMEOWを行いました！ 難しいステップや手の動きを 一瞬でマスターしていてさすがでした！ また次回リクエストソングを行いましょう☺︎ 次回もよろしくお願いします […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-11-11-no0159-1988
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 ストレッチの可動域がとても良くなっています。 ご自身での自主練の成果も良く出ていますよ。 アイソレーションも胸のパ […]
MEOW🐈⬛神田教室2024-11-09-no0102-2566
- 公開日：
11/9のレッスンでは、引き続き MEOWの振り付けの続きを行いました！ 前回のところをしっかり練習してきてくれたので 次の部分をスムーズに進められました＾＾ また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
Supershy！神田教室2024-11-08-no0102-2251
- 公開日：
11/8のレッスンでは引き続き Super shyの確認を行いました！ 前回の部分をしっかり確認してきてくださり 1番の最後まで進むことができました☺︎ また次回もよろしくお願いします！ しゅかǴ […]
ダンス基礎！オンライン教 室2024-11-09-no0102-2472
- 公開日：
11/9のオンラインレッスンでは、 リクエストの楽曲でダンス基礎の レッスンを行いました ！ ステップやリズムなど最初は難しいですが 一緒に練習していきましょう＾＾ 次回もよろしくお願いします！ しゅか💤