「ステップのピックアップ 」渋谷教室2019-0717-no0013-1084
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ストレッチ アイソレ リズトレ アップとダウン ステップ 前回に引き続き ステップをピックアップして 重点的に練習をしています 目標に向けた 効率的な練習の仕方をしていきましょう
「レッスンノート」の記事一覧
「腰使い」新宿教室2019-0716-no0013-1080
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 振り入れ 通し 腰使い、腰を柔らかく が今回のポイントです 力を入れるのか抜くのか アイソレの段階で 自分の体の状態を覚えながら 実践していきましょう
「復習からスタート！」渋 谷スタジオ2019-7-19-no0006-1052
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 前回に引き続き振付を進めていきます^ ^ 最初の振付部分は歌のリズムに合わせて踊るので、 音楽に慣れつつ復習をしていきました。 次回も今日までの復習をしてからさきへと 進めていこうと思い […]
「スキルアップその②」渋 谷教室2019-7-19-no0020-1250
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付け加えた振りの理解とテクニック練習に加え、新しくJAZZ FUNKの振付もスタート。同時進行して覚える速さのトレーニングです。身体から手足を運ぶ柔らかな動きを意識しましょう。
「スキルアップ①」渋谷教 室2019-7-19-no0020-1250
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2時間レッスン前半はアイソレーションとボディーウェーブ、クカラチャの練習。宿題の2×8を研究しながら振りを付け加えました。
「本日のダンスレッスン」渋谷教室2019-07-19-no0038
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[category hinako seiryo先生のレッスンノート] 本日のダンスレッスンはお休みになりました。 本日はJAZZHIPHOPの体験レッスンでした。アップダウン、アイソレーションなどの基礎練習をしてから、振 […]
2時間レッスンGirls hiphop！上野 スタジオ2019-07-19-no0034-1206
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2時間レッスンを行う予定でした。 完コピの振りをする予定でいましたがおやすみでしたのでまた次回に続きます。 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
【本日のレッスン】高田馬 場教室2019-7-18-no0019-1191
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本日のヒップポップ☆初級レッスンは、生徒様のご都合によりお休みとなりました。 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ アップダウンリズム取り&ウォーク 振り付け→20分、復習をして先に進む予定で […]
【ルパン☆ジャズバージョ ン新宿スタジオ2019-7-18-no0019-1095
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こんにちわ、JINで〜す✌️ 本日のレッスンは、ジャズで〜す😊 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&Y字バランス&ピルエット 振 […]
【ジャズ☆Kpop】高田馬場ベ ースオントップ2019-7-17-no0019-1230
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こんばんわ〜JINで〜す✌️ 今夜のレッスンは、ジャズ☆Kpopで〜す😃 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット 振り付け→20 […]
breakthrough！上野スタジオ2019-07-17-no0034-1197
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短時間で覚えるということを目標に！ 手足を同時にというのは難しいですがたくさん練習して無事完成しました！ ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
【エアロビクス】新宿スタ ジオ2019-7-17-no0019-1249
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こんにちわ〜JINです😊 本日は、来月エアロビクスの卒業テストを控えてる生徒さんの最終レッスンです！ 当日テストされるステップ、MCを指導しました✌️ エアロビクスは、生徒 […]
「みっちり基礎練習」上野 教室 2019-7-15-no0038-1524
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[category hinako seiryo先生のレッスンノート] こんにちは！hinako seiryoです！本日は基礎練習をみっちり行い、ストレッチアップやプリエの仕方をこの時間で行いました。ゆっくり説明し進めてい […]
「振り付けを覚えてかっこよく踊ってみよう！」上野教室 2019-7-15-no0038-1524
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[category hinako seiryo先生のレッスンノート] この時間は、振り付けをメインに進めました！オシャレにかっこよくを重視した振り付けで、魅せ方など、丁寧に指導させていただきました！楽しそうに踊っていただ […]
「振り付けを覚えてかっこよく踊ってみよう！」上野教室 2019-7-13-no0038-1524
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[category hinako seiryo先生のレッスンノート] この時間は、振り付けをメインに進めました！オシャレにかっこよくを重視した振り付けで、魅せ方など、丁寧に指導させていただきました！楽しそうに踊っていただ […]
「みっちり基礎練習」上野 教室 2019-7-13-no0038-1524
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[category hinako seiryo先生のレッスンノート] こんにちは！hinako seiryoです！本日は基礎練習をみっちり行い、ストレッチアップやプリエの仕方をこの時間で行いました。ゆっくり説明し進めてい […]
「みっちり基礎練習」上野 教室 2019-7-13-no0038
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[category hinako seiryo先生のレッスンノート] こんにちは！hinako seiryoです！本日は基礎練習をみっちり行い、ストレッチアップやプリエの仕方をこの時間で行いました。ゆっくり説明し進めてい […]
「HIP HOP基本リズムステップ」 池袋教室2019-07-15-no0041-1255
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今日はストレッチの後、軽〜〜くw 筋トレもしました！アイソレをやった後は、少しずつ振付で踊り始めています☆先日は筋トレしてないですが、アイソレだけでも 普段使わない動きをしたから筋肉痛になっちゃいましたー！とおっしゃって […]