「xoxz」新宿教室2025-11-10no0219-2878
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こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした✨ xoxzを行なっていきました！ とても早くて難しかったと思いますが手の位置、体の方向など意識しながら練習していきました！
「レッスンノート」の記事一覧
「とくべちゅして」渋谷教室2025-11-9no0219-2513
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こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした😊 とくべちゅしてを行っていきました！ 最初の重心の掛け方や指の刺し方、曲の繋ぎ目を意識して練習していきました！！ 可愛く踊れていきました！♡ また次回宜しくお願 […]
「bad bag bad」渋谷教室2025-11-9no0219-2648
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こんにちは！ 本日に時間のレッスンお疲れ様でした😊 細かいところをよく意識できましたね！！ また次回も宜しくお願いいたします✨
「supernatural」新宿教室2025-11-7no0219-2545
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こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした☺︎ ニュージーンズのsupernaturalを行っていきました！ 最初のキックする部分の足と手の方向を確認しながら全体的に進めていきました！ とてもナイスでした& […]
「とくべちゅして」池袋教室2025-11-5no0219-2887
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こんにちは！ レッスンお疲れ様です✨ 本日もとくべちゅしてを行っていきました☺︎ だいぶまとまってきているので手振りの細かい部分を意識していきながら練習していきました！ また次回ラスサビ頑張り […]
「navigator」新宿教室2025-11-3no0219-2901
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こんにちは！ 本日のレッスンも有難うございました✨ 今回もnavigatorをやっていきました！ カウントで覚えられていて流れバッチリなので、あとは曲を感じて楽しみながら踊れるようになるともっとよくなります […]
「HIPHOPレッスン」川崎教室 2025-11-9-no0212-2858
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こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 前回振りは進まずに今入ってる所までを沢山踊ってポイントなどを言い曲で慣れるようにしたので、 […]
ステップ③！赤坂教室2025-11-10-no0042-2076
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は前回に引き続き、ステップを１つやってみましたね！つま先の向きを意識し […]
アイソレーション！赤坂教室2025-11-10-no0042-2076
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日もアイソレーションを丁寧にやってみましたね！慣れてきたら上級の肩の横も […]
「J POP」新宿教室2025-11-10-no0159-2895
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回のアイソレーションとても良くなりました。 引き続きストレッチの効果などを見ながら新しいアイソレーションやターンもサポートします。 次 […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-11-10-no0159-1988
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 背筋のポーズなどが少しづつ決まるようになり、とても良くなりました。 引き続き次回も新曲を振付させていただき、 角度や見え方についてしっか […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-11-10-no0159-2597
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、クロスフロアーを行いました。 つま先の伸び方や角度について 基礎をメインにサポートさせていただきました。 次回もピルエットやテクニックをメインにご指導させて […]
「K POP」新宿教室2025-11-10-no0159-2624
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日より新曲を行い、 とても良かったです。 ダウンやアームスに気をつけていただくとさらに良いと思います。 次回は続きを振付していきますね。
「K POP」新宿教室2025-11-10-no0159-2624
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 股関節トレーニングやフロアーのストレッチきつかったと思いますが、よくできていました。 引き続き基礎もサポートしますね。
「ジャズダンス」高田馬場 教室2025-11-10-no0159-2695
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回よりステップスムーズでした。 是非ご自宅にて復習してみて下さい。 引き続きこちらの新曲がとても難易度高いので、 次回も復習の上で次回は続きを振付しますね。
「ジャズダンス」高田馬場 教室2025-11-10-no0159-2695
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、筋トレを、行いました。 アイソレーションを前回の復習をしましたが、 とても良くなってきました。 引き続きストレッチや基礎もサポートしますね。
『POP』大宮教室2025-11-10-no0178-2896
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レッスンお疲れ様でした！ 今日は前回やったウェーブの復習を行いました✨️ ポイントをしっかり覚えていたのでスムーズに進めることが出来ました！
かっこいいBTS!新宿スタジオ2025-11-10-0034-1266
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基礎を行ったあとは BTSのMicdropで完コピをフルでの挑戦がスタートしました！ 体の使い方や立ち方でかわるのでポイントをお伝えしました。