「瑛莉花先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回の振付表現力を含めて良いです。 移動などに気をつけていただきながら次回できるようにサポートさせていただきますね。

こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。基礎、リズムトレーニングをする予定でした。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 引き続き次回も振付の続きをやりましょう。 全体的な動きがスムーズになり、 とても良いですね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、リズムトレーニングを行いました。 リズム取りがとても良くなりました。 引き続きダウンアップ、アイソレーションサポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回よりスムーズに移動、 アイソレーションを入れての振付ができていたので、 とても良いです。 次回は続きを振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、リズムトレーニングを行いました。 前回よりもフロアーでのストレッチや アイソレーション良くなりました。 次回もステップのバリエーションを増やせるようサポート […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 筋トレの成果が出ているので、 引き続きトレーニング続けてみましょう。 次回は続きの振付をサポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 振付をする予定でした。

こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。プリエ、テクニックトレーニングをする予定でした。

こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 基礎をする予定でした。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回の振付とても良くなりました。 引き続きストレッチパートと本日の続きを次回も振付しますね。

 こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 基礎と振付をする予定でした。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 全体的にアラベスクとパッセの振付をもう一度サポートさせていただければと思います。 次回は続きをやってみましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 リズムトレーニングメインに行い、 よくできていましたので、次回も続きを振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 振付を仕上げて踊れるようになったので、 とても良いです。 引き続き次回も基礎と新曲を振付しますね、

こんにちは。瑛莉花です。 バリエーションを行いました。 全体的にルルベなど良くなったので、 引き続き次回もバリエーションサポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、バーを行いました。 足首の可動域とストレッチともによくなりました。 引き続き次回も基礎サポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパート角度が難しいなか良くできました。 次回はターンも含めて、 本日のパートをもう一度やってみましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回より足のステップがスムーズになりました。 次回は更に基礎のステップもやっていきましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回のパートがとてもよかったので。引き続きクラブステップはもう一度次回やってみましょう。 次回は更に続きを振付しますね。