「瑛莉花先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 全体的に足のトランスファーがよくなりましたので、 引き続きこちらのサポートと、 振付に関してブラッシュアップできればと思います。 次回は新曲をやっていきましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いました。 前回のパートがとても良くなりました。 引き続きストレッチなどをしながら 基礎を固めていきましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いました。 全体的に大きく体を動かせていたので、良いです。 その調子でカウントダウンやりつつ、 本番頑張って下さいませね。 次回は他の曲もやりつつ。基礎をしっかりと固めていけ […]

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 早い振りでしたが、良くできていました。 引き続き基礎とステップ練習しながら次回は新曲を振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。全体的に大きく体幹を使えるようになり、 良いです。 引き続き継続してストレッチなども行なっていきましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、筋トレ、振付を行いました。 本番用の振付を行い、 とても良かったです。 次回は新曲をやりつつ、 本日説明させていただいたアイソレーションをもう一度詳しくサポ […]

こんにちは。瑛莉花です。 振付を、行いました。 全体的な流れや、体の角度、向き、 とても良くなりました。 一つ一つのポーズの決めなどを含めて次回は続きを振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 基礎固めとターンのトレーニングを行い、 とても良かったです。 引き続きスポットと、シェネの向きに気をつけてやってみてください。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 全体的に股関節や、腿の裏よく伸びていました。 本日の基礎トレを引き続き続けてみてください。

こんにちは。瑛莉花です。本日のレッスンはお休みになりました。 基礎、振付をする予定でした。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 本日は新曲と前回のサビを撮影してみましたが、とても良かったです。 引き続き本日の新曲速さでできるようにサポートしますね。 次回は続きを振付しま […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、筋トレ、振付を行いました。 前回のパートを通して行い、とても良くなりました。 毎回スキルアップされて素晴らしいです。 次回もテクニック中心にサポートさせてい […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、筋トレ、振付を行いました。 全体的なフロアーのストレッチがとても良くなりました。 引き続き全体的に大きく動けるようにサポートしますね。 引き続き基礎のサポー […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーション重心に気をつけていけると更に良いです。 前回のパートしっかりできていてとても良かったです。 引き続きこちらを繋げてできる […]

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本番用のものを振付しまして、 より表現テクニック良くなりましたね。 引き続きこちらを次回も復習の上で撮影してみましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、リズムトレーニング、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 回転のスポット良くなったので、その調子です。 次回も基礎サポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日は新曲ダンスパート難易度高い中とても良くできていました。 引き続き次回は新曲をやってみましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 全体的にインナーマッスルトレーニング、 つま先、膝の位置などとても良いです。 引き続き基礎のサポートも致しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 ピルエット重心に気をつけてできたので、パッセだけをトレーニングしてみて下さいね。 ストレッチと筋トレを多く行い、 とて […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、リズムトレーニング、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 前回の振付をしっかりと表現できていてとても素晴らしいです。 筋トレ効果もよく出ています。 引き続き基礎のサ […]