「瑛莉花先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 リズムの取り方、ダウンなど前回よりも進歩していてとても良いです。 引き続き基礎のサポートもさせていただきますね。 次回は新曲を振付します […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回のパートがとても良くできました。 難しいステップ多い中、復習ありがとうございます。 引き続き次回は続きを振付していきますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 基礎パートとても良くなりました。 引き続きストレッチ、振付など 自主練してみてくださいね。

こんにちは。瑛莉花です。本日のレッスンはお休みになりました。 振付を行う予定でした。

こんにちは。瑛莉花です。本日のレッスンはお休みになりました。 基礎を行う予定でした。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 ストレッチとても良いです？ 全体的に足のステップスムーズになりましたね。 引き続き全体的にハウスステップサポートしますね。 次回は続きを […]

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日は新曲を行い、とても良かったです。 引き続き全体的に早振もできるように サポートさせていただきますね。

 こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 全体的に大きく動けておりましたので、 とても良いです。 引き続きターンのサポートもさせていただきますね、

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回の振付を確認の上で、新曲を行いました。 色々な種類のアイソレーションについてサポートしつつ、次回は続きを振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 前回よりもアイソレーション、 ストレッチ、全体的に可動域が広がり、とても良いです。 次回も基礎やりましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 全体的な振付を、復習でき、 とても良いです。 引き続き次回は続きを振付していきますね。

こんにちは。瑛莉花です。 アイソレーション、プリエ、タンジュ、フラッペを行いました。 前回の基礎トレーニングしっかりやってくださり、 ありがとうございます。 引き続き本日のフロアーでのストレッチを取り入れてみて下さいね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレを行いました。 本日は股関節、足の重心改善とても良くなりました。 引き続き基礎サポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。 本番用の振付をメインに進めさせていただき、 前回より重心、上半身とてもよくなりました。 引き続き基礎と次回もブラッシュアップさせていただきますね […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。 前回よりプリエや体幹の使い方とても良いです。 引き続きアイソレーションや基礎もサポートします。 新曲もステップ複雑でしたが、 とてもよくできまし […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。 ご希望の曲をしっかりとアイソレーション入れてできたので、とても良いです。 引き続きアイソレーションをしっかりとできるようにサポートしますね。 次 […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 四番ポジションを本日のように意識していただくと、良いです。 ピルエットも良くなったので、引き続き肩の意識を持ってみて下さいね。 次回は続 […]

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 テクニックの多い振付でしたが、 とてもよくなりました。 次回もテクニック、振付進めていきますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、プリエ、ターントレーニングを行いました。 基礎固めをしっかり行えたので、 とても良かったです。 引き続き次回も基礎やりましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日は新曲を行い、 難易度がとても高かったですが、 とてもよくできていました。 引き続き次回は続きを振付しますね。