「瑛莉花先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 前回の曲もしっかりと復習できたので、 引き続きこちらもやってみつつ、 新曲を進めていきましょう。 新曲はよりアイソレー […]

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 引き続きこちらをしっかりと踊り込んでいきましょう。 表現力などもサポートさせていただきますので、 生徒さんの良さがより出るように、 踊っていけるようにしていきましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 前回の注意をしっかりと聞いてくださりとても上達されていました。 つま先などの細かいところも少しづつ意識できてきて、 と […]

こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、振付を行いました。 前回より呼吸の使い方などとても良くなりました。 オンビートとそうでないところを 工夫してできるようになると良いと思います。 表現なども磨きつつ、 引き続き […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 足のトレーニングを多く行っていただくと、 コンディションが戻ると思います。 振付も前回よりエネルギッシュになり、 表現 […]

こんにちは。瑛莉花です。 振付をおこないました。 前回のパートについてしっかりとメリハリがついたので、とても良いですね。 引き続きサビパートからの繋ぎをスムーズにできるようにサポートします。 次回は続きを振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングを行いました。 チェストパートなどがとてもスムーズになってきました。 肩甲骨を意識して動かせるように意識してみて下さいね。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートの振付を確認の上で、 本日のパートを振付しました。 ダウンの動きとアイソレーションを意識できるように引き続きサポート致します。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 次回のパートを復習の上で今回のパートを振付しました。 シアターとの使い分けや重心をしっかりと下に落とせるようにサポートしますね。 次回は続きを振付します。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 上半身、下半身の使い方とても良いです。 重心のバランスを意識してやってみましょう。 次回は続きを振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 アラベスクをメインにご指導させていただき、 前回より上半身などとても良いです。 次回はテクニックサポート致しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、フラットバック、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションの動き、サルサのムーブについてご指導させていただき、 後半とても良くなりました。 次回もこちらの基礎を固 […]

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートを復習の上で本日のパートを振付しました。 とてもよくできていたので、引き続きこちらの続きを次回もやっていきます。 ラストパートは重心を意識して自主練してみて下さい […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、フラットバック、筋トレ、アイソレーションを行いました。 骨盤の動きにフォーカスしながら アイソレーションできたので、とても良いです。 本日のようにエクササイズボールを利用したりして練 […]

こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、振付を行いました。 本日は細かいステップを行い、 しっかりと床を押せていたので、 本日のように少し大きめにトレーニングしていただき、 上半身をつけていきましょう。 次回はそち […]

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回の振付を確認の上で続きを進めていきました。 前半とても綺麗になったので、 引き続きこちらを振付していきます。 後半の角度次回はもう一度やりますね。

 こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 足首のトレーニング、つま先などが意識できて とても良いです。 タンジュの方向だけ練習してみていただくと更に良くなると思い […]

こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 基礎トレをする予定でした。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、振付を行いました。 ルルベの意識や位置がとても良くなってきました。 こちらの踵の位置を意識しながらバランスをターンや止まるときに使えるようにサポートしますね。 振付も […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 ジャンプのパートやターン共に良くなってきました。 今回の確認した振付は表現力が問われるとのことでしたので、上半身の練習を多くしながら、 世界観が出せるよう […]