「宮崎あゆみ先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンでした^_^ ・軽くストレッチ ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・クールダウン 生徒さんのご希望で前々回からバレエ基礎をやっております^ ^ バレエって見た目よりもかなりハード […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 先週に振付の続きです〜^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス サビの中でも途中からリズミカルになる部分がある曲で、そこからのステップが難しいので、 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 振付は今回までで、次回は新しい曲に移っていきます♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 足だけや腕だけを動かすのはまだ簡単なのですが、 それを同時にし […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) ついに明日がオーディション日という事もあり、 とりあえず沢山踊っていきました！笑 ・ダンス また歌いながらのパフォーマンスですので、息が上がらないようになるべく吐く事を意識する事。 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 舞台のお仕事で踊る事もあるそうですので、 バリバリに踊れなくていいので体がきくようになりたいとの事でした！ ・アップ ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 本日が初レッスンでしたので、 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンでしたー！ ・アップ ↓ ・ダンス 今週末にオーディションとの事で、 その課題曲の振付を見て欲しいと来て頂きました！ 最初からサビ終わりまでなのですが、 歌いながら踊 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日もKpopの完コピ目指してやっていきます！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス サビの先まで進められました〜！結構激しかったりもするので踊りながら […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今回からまたヒールを履いての練習です^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス サビあたりまで進められました！ ヒールを履きながらのダンスは難しいです […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンでしたー！ ・ストレッチ ↓ ・バレエ基礎 生徒さんの希望で、 ダンスの基礎となるバレエレッスンを主にやらせて頂きました。 体の引き上げや足の筋肉の使い方、 また腕と […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今月はまた新しい振り付けです♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス たまたま選んだ曲が生徒さんの大好きなアーティストの方で喜んで頂けました！^ ^ ラ […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 体験レッスンから引き続き、 一曲を完コピ目指してやっていきます！ ・アップ ↓ ・ダンス 歌いながらという事もあるのですが、 まずは振付を覚えてから徐々に歌いながら踊れるようにして […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンでした(^_^) ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日は新しい振付です♪ 少しずつ大きく動いたりできるような練習を入れていきます♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス アイソレーションも丁寧にやってい […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日は体験レッスンでした^ ^ アップ ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス お仕事で音楽関係をされているそうで、 少しでもダンスの事をしれたらとの事でお受けして頂きました！^ ^ 少々 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日は生徒さんの発表会用の振付を指導させて頂きました〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス リズムダンスと言いましても、ジャズダンスやヒップホップな […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 1ヶ月ごとの振付なのですが、 前回は引き続き年越しクリスマス曲でしたので、 今日一回だけ新しい振付になりました！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 最初から一曲まるまるのコピーダンスのスタートです！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス Kpopの振付はフォーメーションが生きる様な動きもあったりしま […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日も踊り込みをしていきました！(^_^) ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 引き続き一曲まるまる上手く踊っちゃおう企画です^ ^♪ 少しずつですが […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 振付後半です^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 基本一ヶ月ごとに振付を変えていっています^ ^ そこから、 踊り込みたければ翌月も同じ振付をし […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今月は少し難しめの振付ですが、 カッコいい曲でやらせて頂きました〜(^_^) ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 今回は少し長めの振付でしたので、 次 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンでした(^_^) ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンでしたー！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事) […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日もオーディション対策でした^ ^ アップ ↓ ・ダンス 今回は受けるグループの曲で練習していきました^_^ オーディションを受けるならそのグループの曲を踊ったりして、 どういう […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今度学校で発表会用の振付を見てほしいとの事で、見させて頂きました^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 創作系のダンスで学生さんが振付したそう！ […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日は体験レッスンでした！ ある場所でコピーダンスを披露する為に、 細かいところまで知りたいとのことでした！ ・アップ ↓ ・ダンス 時間も惜しいので短めにアップしてすぐにスタート […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今回は短期の方で某アイドルのオーディション用にレッスンを！との事でした^_^！ ・アップ ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス ダンスを習った事がないけど実技までにどうにかしたい！ とい […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 少しずつアイソレーションなどの踊りの基礎を入れていってます！ 慣れるように徐々にやっていきます♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 振付は先週の続き […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 去年からやっているKpopのコピーです^_^ 振付は終わりましたが、 踊りこみをして本人達に近づきたいとの事で 少し細かくやっていきますー♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンでした(^_^) ・アップ ↓ ・ピラティスを含めたストレッチ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ダンス こちらの生徒様は日頃筋肉のコリなどが辛いとの事でしたので、 ピラ […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日2時間レッスンです^_^ ・アップ ↓ ・バレエ基礎 この2項目のみでした！ と言いましてもバレエ基礎を丁寧にやっていきますので時間はあっという間です>_< 今まで […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今月は引き続きカンフー系ダンスです(*^^*) ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス しなやかさを大切にしながらも、 ここでポーズ！などのキメどころはパ […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 新しい振付です(^_^) アイソレーションなども段々とやっていきますよ〜♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス ダンスでも足だけ、腕だけ、だと踊りやす […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンでした(^_^) 急遽Kpopのコピーダンスをやりたいと言われ、 数時間で覚えましたー！！笑 よく出来た自分！(ﾟ∀ﾟ) ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・スト […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今月は引き続きカンフー系ダンスです^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 今月でサビ部分を完成を目標に、 徐々に進められていってます〜！ 残り半分 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今月はカンフー系のダンスに挑戦です！ と言いましても私がカンフーをマスターしているわけではありませんので（笑）、 それっぽい動きをダンスで表現するという風になります( ´ ▽ ` […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今月は新しい振付になります^_^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス こちらもカンフー風のダンスで、 やはり脳トレ！笑 手振りが多いのでゆっくり進めて […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 急遽お仕事が入ってしまったとの事でお休みになりました>_< お忙しそうですが体調など崩されませんように。。。 ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2回目ですので今回はアイソレーションの練習を入れていきました！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 自分の体を知る為にもアイソレーションはやっておいて […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 去年に引き続きクリスマス曲でのダンスの振付でした(^_^)！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス どうしても悔しい部分があるので、 年越してもクリスマ […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 生徒様が体調不良との事で急遽お休みになりました〜>_< まだまだ風邪やインフルエンザが流行っておりますので、 油断できませんね( ；∀；)！ ・アップ ↓ ・アイソレー […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 去年からやっている振付を引き続きやりました(^_^)！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 本日は1時間レッスンでしたので基礎はほどほどにして、 振付 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンからのスタートです！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 生徒さんの希望で今回から基礎を丁寧にやっていきました！^ ^ 地道な作業ではありますが、 将 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) こちらも初レッスンでした〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 今回はカンフー風のダンスをやっております^ ^ 手振りが多くなるので、 かなーり頭を […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2回目のレッスンでしたので、 徐々に基礎を増やしていきますよ〜^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス アイソレーションはステージパフォーマンスでも […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンでしたー！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事) […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日は初めてのレッスンでしたので、 アップとストレッチをしてすぐにダンスにさせて頂きました！ ・アップ ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 将来は夢のテーマパークでダンサーとして活躍し […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日は生徒さんがインフルエンザとの事でお休みになりました>_< 2時間レッスンの予定でしたので、 ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンです^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事) […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンからのスタートです！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上 […]

こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日は2時間レッスンでした^ ^ 流れとしましては、 アップ ↓ アイソレーション ↓ バレエなど ↓ ストレッチ ↓ 筋肉トレーニング ↓ バットマン(足上げ)、ピルエット(回る […]