「良い環境♪(訂正版)」2017-4 公開日:2017年4月23日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは! 宮崎あゆみです(^-^) 先ほど内容が無いままの文章が送られてしまいました! スミマセンーーー(>人<;) というかなぜだー!! しかも順番逆やー!!笑 ぎゃーーーー!!( ;∀;) 仕切り直しまして、 今 […] 続きを読む
「綺麗なアクセルターン!」2017-3-24-no0006-1001 公開日:2017年4月23日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは! 宮崎あゆみです(^-^) 後半の時間はついに! 早めの振りの最終日です!(o^^o) 何回かその振付を踊り、 細かい部分にまで注意が行き渡れば、 あとはもう、 楽しく、大きく、大胆に踊るだけですp(^_^) […] 続きを読む
「回り方が綺麗!」2017-3-11-no0006-1001 公開日:2017年3月23日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは、宮崎あゆみです(o^^o) 本日後半のレッスンです♪ 後半は振付の時間です^ ^ かな〜〜り格好良く踊れてきましたよ〜〜! 素早い振付にも段々と対応できて来ました! 筋肉も少しずつ付いてきたように思えます^ […] 続きを読む
「バランスの取り方^ ^」2017-3-11-no0006-1001 更新日:2017年5月22日 公開日:2017年3月23日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは、宮崎あゆみです(o^^o) この日は東日本大地震から6年後の3月11日でした。 東日本大震災により、お亡くなりになられました方々のご冥福をお祈り申し上げますとともに、 被災された皆様に対しまして、 心よりお見 […] 続きを読む
「浮いていかないように^ ^」2017-2-16-no0006-1001 公開日:2017年3月23日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは、宮崎あゆみです(o^^o) さてさて、後半のレッスンでは速い曲3回目になります^ ^ 前回全ての振付が終わり、 あとは格好良く踊れるようにするだけです! 細かい振りは筋肉が大事ですが、 下半身も踏ん張らなけれ […] 続きを読む
「バレエも大切〜♪」2017-2-16-no0006-1001 公開日:2017年3月23日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは、宮崎あゆみです(o^^o) 最近、、、 レッスンノートをまとめて上げる技を身に付けてしまいました( ˙-˙ ) はい! 今回も男の子のレッスンでしたよ^ ^ まずはアップや基礎などからやっていきました! 手足 […] 続きを読む
「早い曲2回目です♪」2017-2-11-no0006-1001 公開日:2017年2月16日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは! 宮崎あゆみです(o^^o) あー!!! 前回のレッスンノート、前々回の日にちになってるーーーー!!笑 わ〜コピペしたのがバレバレですね〜(゚∀゚) ・・・温かい目で見てくださればと思います_| ̄|○しゅみま […] 続きを読む
「基礎のバレエも少々」2017-1-26-no0006-1001 公開日:2017年2月16日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは! 宮崎あゆみです(o^^o) 連投しますがもう少々お付き合いくださいっ笑 はい! 今回もアップから始まります^ ^ アップの中に、バレエのプリエをやっています。 側から見たらただ膝を曲げて伸ばして、 腕を丸く […] 続きを読む
「早い曲での振付」2017-1-26-no0006-1001 公開日:2017年2月16日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは! 宮崎あゆみです(o^^o) こちらの生徒さんは一度で2レッスン(1時間×2回)をしています〜♪ なので、2時間目の内容を書かせて頂きますっ(`・ω・´) 今回から早い振付に挑戦です^ ^ 前回の振りは生徒さ […] 続きを読む
「腹筋も鍛えるべし」2017-1-26-no0006-1001 公開日:2017年2月16日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは! 宮崎あゆみです(o^^o) ひゃーーー! 投稿溜まりまくってるーーー!!!笑 連投しますが、どうぞお付き合いくださいっ! はい! 1/26のレッスン1時間目を投稿ですっ(`_´)ゞ まずはアップから^ ^ […] 続きを読む
「振付最終日」2017-1-19-no0006-1001 更新日:2017年5月22日 公開日:2017年1月26日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート あ!!! 明けましておめでとうございます!^ ^ 本年もどうぞ宜しくお願い致します♪ 一月も後半に入りすっかり忘れておりました(^^; 早いですね〜、もう少しで二月です^_^ さて、2時間目は今回やっている振付の最終日で […] 続きを読む
「人それぞれの骨格」2017-1-19no0006-1001 公開日:2017年1月26日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート 投稿が遅れてしまいました〜! すみません_(:3」z)_ 先週も引き続き、アップからスタートです^ ^ タイトルに書いたように、人それぞれ骨格が違います( ˙-˙ ) なのでただストレッチすればいいわけではなく、 本来で […] 続きを読む
「踊る時の手!」2016/12/22no0006_1001 公開日:2016年12月23日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは、宮崎あゆみです^ ^ 本日2時間目は、 前回と同じ振付をさらに格好良く踊れるようにやっていきました(^^) 今回は踊る時のアームスを意識してもらいました^ ^ 例えば「ポーズ」をとる時には皆さん意識をしている […] 続きを読む
22 December, 2016 23:57 公開日:2016年12月22日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは、宮崎あゆみです^ ^ 今日の東京は夜から雨風が凄かったですね〜( ̄▽ ̄;) 足元がビチョビチョになりました_(:3 」∠)_ さて! 今回は踊る前に体を温める為のアップについて、 少し意識をしてもらいながらや […] 続きを読む
「振付を楽しく踊る」2016/12/5no0006_no1001 公開日:2016年12月5日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート そして本日2度目のレッスン内容です^ ^ こちらの生徒さんは1日2時間のレッスンで教えさせて頂いてます^ ^ さて、後半は振付を踊ってみよう!でした^ ^ 振り自体はシアターダンスでしたが、 生徒さんも楽しく踊ってくれて […] 続きを読む
「体幹やアームスの使い方」2016/12/5no0006_no1001 公開日:2016年12月5日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート 本日は体験を終えた、第一回目のレッスンでした♪ 生徒さんはまだ中学生!!! ビックリ!!! 将来の夢の為にダンスレッスンを、、、 との事でしたので現役な私が教えさせて頂けるのは嬉しいです^ ^ 夢のためならば! と1日2 […] 続きを読む