こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o)

今月は引き続きカンフー系ダンスです(*^^*)

・アップ

・アイソレーション

・ストレッチ

・ダンス

しなやかさを大切にしながらも、
ここでポーズ!などのキメどころはパシッとしたいですよね^ ^
これは動きよりも意識するだけでだいぶ変わりますよ。
ここでキメてやる!と思いながらやるだけで、
印象がガラッと変わります^_^

それでは(・∀・)!

宮崎 あゆみ