ダンススクール ソウルアロー

レッスンのお問い合わせ ‣お問い合わせ

「Shiba jun先生のレッスンノート」の記事一覧

「house dance ・アイソレーション（腰のコントロール3パタ ーン、鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・お腹・腰 の∞3パターン）、基礎・downリズム、基礎ステップ・2Step （turnコンビ）、ルーズレッグ、ファーマー、パドブレ、 シャッフル、チェイス・コンビネーション」渋谷教室2023-8 -7no0058-1377

  • 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日もアイソレーション（鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・お腹・腰の∞3パターン）リズム取り・基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ、ファーマー、パドブレ、シャッフル、チェイス、2 […]
続きを読む

「house dance基礎・アイソレーション（鳩尾を対角線にコン トロール2パターン）腰のアイソレーション3パターン、 身体の体幹コントロール5パターン、リズム取り（ down） 基礎ステップ・捻り、対角線ステップ1パターン、UPステッ プ、2Step、ルーズレッグ、シャッフル、turn・コンビネー ション」渋谷教室2023-8-3no0058-1440

  • 公開日：
Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし、捻り、対角線ステップ1パターン、UPステップ、2Step、ルーズレッグ、シャッフル、turnを組み合わせてコンビネーションを踊りました。久々のレッスンでし […]
続きを読む

「house dance ・アイソレーション（腰のコントロール3パタ ーン、鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の∞2パ ターン）、基礎・downリズム、基礎ステップ・2Step（turnコ ンビ）、ルーズレッグ、ファーマー、パドブレ、シャッフ ル、ストンプ、turn・コンビネーション」渋谷教室2023-7-31 no0058-1377

  • 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日もアイソレーション（鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の∞2パターン）リズム取り・基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ、ファーマー、パドブレ、シャッフル、ストンプ、2Ste […]
続きを読む

「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・捻り、対角線 ステップ（2パターン）、UPステップ・コンビネーション」 渋谷教室2023-7-24no0058-1612

  • 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ（2パターン）、UPステップを組み合わせてコンビネーション […]
続きを読む

「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、downのリ ズム取り、基礎ステップ・対角線ステップ（2パターン） 、捻り、膝から爪先に流すステップ（押パターン）、2Step 、ルーズレッグ、UPステップ、2downで掬い上げるステップ （移動無し）・コンビネーション」渋谷教室2023-7-23no0058-17 12

  • 公開日：
Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、基礎ステップ・downのリズム、対角線ステップ（2パターン）、捻り、膝から爪先に流すステップ（押パターン）、2Ste […]
続きを読む

「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、downのリ ズム取り、基礎ステップ・対角線ステップ（2パターン） 、捻り、膝から爪先に流すステップ（押・引パターン）、 2Step、ルーズレッグ、UPステップ、ストンプ、2downで掬い 上げるステップ・コンビネーション」渋谷教室2023-7-13no0058 -1712

  • 公開日：
Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、基礎ステップ・downのリズム、対角線ステップ（2パターン）、捻り、膝から爪先に流すステップ（押・引パターン）、2S […]
続きを読む

「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・ファーマー、 捻り、対角線ステップ（1パターン）、2Step、ルーズレッ グ、UPステップ（応用）・コンビネーション」渋谷教室202 3-7-10no0058-1612

  • 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ、2Step、ルーズレッグ、ファーマー、UPステップ（応用 […]
続きを読む

「house dance ・アイソレーション（腰のコントロール3パタ ーン、鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の∞2パ ターン）、基礎・downリズム、基礎ステップ・2Step、ルー ズレッグ、ファーマー、パドブレ（パドブレ半捻り）・コ ンビネーション」渋谷教室2023-7-10no0058-1377

  • 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日もアイソレーション（鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の∞2パターン）リズム取り・基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ、ファーマー、パドブレ（パドブレ半捻り）を使って基礎ス […]
続きを読む

「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール1 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・捻り、対角線 ステップ（2パターン）、2Step、ルーズレッグ、2downで掬い 上げるステップ、パドブレ・コンビネーション」渋谷教室 2023-6-26no0058-1612

  • 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップの応用、2Step、ルーズレッグ、2downで掬い上げるス […]
続きを読む

「house dance ・アイソレーション（腰のコントロール3パタ ーン、鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の∞2パ ターン）、基礎リズム、基礎ステップ・捻り、対角線ステ ップ2パターン、2downで掬い上げるステップ、2Step、ルーズ レッグ、ストンプ、turn、対角線ステップの応用・コンビ ネーション」渋谷教室2023-6-26no0058-1377

  • 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日もアイソレーション（鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の∞2パターン）リズム取り・基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、2downで掬い上げるステップ、 2Step、 […]
続きを読む

「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、ソール の縁を使う練習2パターン 、downのリズム取り、基礎ステッ プ・対角線ステップ（4パターン）、捻り、膝から爪先に 流すステップ（引くパターン）、2Step、ルーズレッグ、2dow nで掬い上げるステップ、パドブレ・コンビネーション」 渋谷教室2023-6-25-no0058-1712

  • 更新日：
  • 公開日：
Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、ソールの縁を使う練習2パターンと応用、基礎ステップ・downのリズム、対角線ステップ（4パターン）、捻り、膝から爪先 […]
続きを読む

「house dance基礎・アイソレーション（鳩尾を対角線にコン トロール2パターン）腰のアイソレーション3パターン、 身体の体幹コントロール2パターン、リズム取り（ down） 基礎ステップ・捻り、対角線ステップ1パターン、2Step、ル ーズレッグ、パドブレ、シャッフル、ストンプ、turn・コ ンビネーション」渋谷教室2023-6-15no0058-1440

  • 公開日：
Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし、捻り、対角線ステップ1パターン、2Step、ルーズレッグ、パドブレ、シャッフル、ストンプ、turnを組み合わせてコンビネーションを踊りました。久々のレッス […]
続きを読む

「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・捻り、対角線 ステップ（1パターン）、2Step、ルーズレッグ、2downで前後 に掬い上げるステップ・コンビネーション」渋谷教室2023-6 -12no0058-1612

  • 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップの応用、2Step、ルーズレッグ、2downで前後に掬い上 […]
続きを読む

「house dance ・アイソレーション（腰のコントロール3パタ ーン、鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の∞2パ ターン）、基礎リズム、基礎ステップ・捻り、対角線ステ ップ1パターン、2downで前後に掬い上げるステップ、2Step、 ルーズレッグ、ストンプ対角線ステップの応用・コンビネ ーション」渋谷教室2023-6-12no0058-1377

  • 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日もアイソレーション（鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の∞2パターン）リズム取り・基礎ステップ・捻り、対角線ステップ1パターン、2downで前後に掬い上げるステップ、 2St […]
続きを読む

「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、downリズ ム 取り、捻り、対角線ステップ2パターン、2downで前後に 掬い上げるステップ、2Step、ルーズレッグ、対角線ステッ プ応用（振り付け）」渋谷教室2023-6-11no0058-1712

  • 公開日：
Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、ヒール&トゥ基礎ステップ、downリズム 取り、2downで前後に掬い上げるステップ、 対角線ステップ応用 […]
続きを読む

「house dance ・アイソレーション（腰のコントロール3パタ ーン、鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の∞2パ ターン）、基礎リズム、基礎ステップ・捻り、対角線ステ ップ1パターン、3連拍（2Step・パドブレ）2Step、ルーズレ ッグ、パドブレ、ストンプ・コンビネーション」渋谷教室 2023-5-29no0058-1377

  • 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日もアイソレーション（鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の∞2パターン）リズム取り・基礎ステップ・捻り、対角線ステップ1パターン、3連拍（2Step・パドブレ） 2Step、ル […]
続きを読む
© 2024 ダンススクール ソウルアロー