こんにちはShiba junです。
本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、基礎ステップ・捻り・爪先で前横後横・対角線ステップ、2StepとUPの2Stepからturnパドブレ・コンビネーション。上半身コントロール・捻り時の体幹の流れと腕の軌道を練習しました。 次回もまた基礎中心に踊りましょう。