「house dance アイソレーション・ 基礎ステップ2Step、シングルdown （膝から爪先をはらうステ ップ）」渋谷教室2021-10-21no0058-1440
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こんにちはShiba junです。 本日も前回に引き続き基礎中心で2Stepと膝から爪先をはらうステップの練習をしました。 膝の脱力が難しくスムーズに出にくいのですが、繰り返しの練習でスムーズに出来る様になりました！ 今 […]
「Shiba jun先生のレッスンノート」の記事一覧
「house dance、体幹トレーニング・リズム取り、基礎ステッ プ・爪先の力を抜いてはらうステップ2Step、turn、シャッフ ル、P.P （2021総集編第一弾） 渋谷教室2021-10-18no0058-1531
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こんにちはShiba junです。 本日も先ずは体幹トレーニング、リズム取り。 体幹を取りつつ爪先を流すステップからシャッフル、P.P、2Stepからturnの振り付けを踊りました。 音楽に身体が反応する様になり、踊り込 […]
「house dance アイソレーション・ 基礎ステップ（2Step・パドブ レ）2downステップ・膝から爪 先をはらう」渋谷教室2021-10-7no0058-14 40
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こんにちはShiba junです。 本日も基礎中心で2Stepとパドブレを練習、こちらはスムーズに踊れました。少しレベルを上げ爪先をはらうステップを踊り込みました、膝の脱力が難しいので次回も練習しましょう！
「house dance、体幹トレーニング・リズム取り、2downとシン グルカウントで爪先の力を抜いてはらうステップ 渋谷教 室2021-10-4no0058-1531
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こんにちはShiba junです。 本日も体幹トレーニングとリズム取りを集中的に行い、リズムの延長で爪先をつけるステップを練習しました。 シングルカウントとダブルカウントでステップをつけて踊り込みました。最後半回転のステ […]
「house dance ・基礎ステップ（2Step 、パドブレ）＋前半練習し たステップ、振り付け」渋 谷教室2021-9-27no0058-1377
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後半はパドブレと２Stepのベーシックステップと軸足コントロールのステップを振り付けて踊り込みました！最後はバランスが安定するようになりました。また新しいステップを増やしながら踊りましょうー！
「house dance 基礎・軸足をコント ロールするステップ・振り 付け」渋谷教室2021-9-27no0058-1377
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こんにちはShiba junです 本日も2時間のLessonです 前半はバランスの基礎、軸足を引きながらキックするステップを練習しました。ゆっくり合わせるとスムーズに軸を引く事ができますが、このステップは速いステップなの […]
「house dance、体幹トレーニング （2Step、パドブレ）の応用・ 振り付け 渋谷教室2021-9-20no0058-1531
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こんにちはShiba junです。 本日も体幹トレーニングを集中的に行い（2Step、パドブレ）とその応用を練習しました。 後半はそのステップをベースにして応用も加えて振り付けを踊り込みました。
「house dance アイソレーション・ 基礎ステップ（2Step・パドブ レ）振り付け」渋谷教室2021-9-19 no0058-1440
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こんにちはShiba junです。 本日も2Step、パドブレを応用して振り付けを踊りました。前回の練習の成果がでていて本日もスムーズに踊る事ができました！
「house dance アイソレーション・基礎ステップ（2Step・パ ドブレ）パドブレ応用コンビネーション」渋谷教室2021-9-16 no0058-1440
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こんにちはShiba junです。 本日もベーシック2Step、パドブレです。 パドブレは応用で2ダウンで斜めに流れてはらうステップを踊り込みました。スムーズに踊れてしっかり練習できました！
「house dance、体幹（前回転、後 回転）2Stepとパドブレの振り 付け 渋谷教室2021-9-6no0058-1531
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こんにちはShiba junです。 本日のlessonは体幹（前後回転）トレーニングを行い、久々ということもありベーシックステップ（2Step、パドブレ）をひたすら練習しました。 後半はそのステップで振り付けを踊り込みま […]