「house dance基礎・バランス、体 幹トレーニング、downのリズ ム取り・基礎ステップ（2Step ）前半」渋谷教室2022-9-15no0058-1566

こんにちはShiba junです
本日も前半は先ずは基礎コントロールを中心に各部位を動かすトレーニング、バランストレーニングを行い2Stepを練習しながdownのリズム入れました。