こんにちはShiba junです
本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、基礎ステップ（ソールの縁を使う練習4パターン（3つ目は軸を引いてクロス））爪先で前横後横・対角線ステップ（捻り2パターン）2Step・ルーズレッグ・シャッフル、爪先で前横後横・対角線ステップをベースに組み合わせて踊り込み。対角線ステップの2パターン目がコントロールしにくい様でした。 バランスと流れを意識して次回もステップの基礎練を中心に練習しましょう。