「ポップスで踊る♪」新宿教室2019-7-11-no29-1161
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ 本日、サビの部分をコンプリートです😄✨✨ 曲を聞くだけでテンションが上 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「少しずつ覚えていきます ^ ^」渋谷スタジオ2019-7-20-no0006-1038
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 新しい振付に入りました〜！ 久しぶりにシアターダンスを踊っていきます^ ^ 左右対称の振付などもあるので、 少しずつ覚えながら踊っていきます。 次回は復習をしてから先へと進めていこうと思 […]
（本日のレッスン】新宿ス タジオ2019-7-20-no0019-1163
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本日のレッスンは、生徒様のお仕事のご都合によりお休みとなりました。 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット&スリーステップ 振り付け→20分、振り付けが終わりました […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2019-7-20-no0006-1193
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ 引き続き、踊るためのダンスの基礎レッスンを行う予定でしたよ〜！ ・バレエ基礎 それでは(・Д・)！
「動きを繋げて^ ^」渋谷ス タジオ2019-7-20-no0006-1174
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 振付の総復習でした^ ^ どうしたら一つ一つの動きを繋げられるのか、 体重移動なども考えながら行っていきました^ – ^ さらに大きく踊れると一気にスキルアップしますので、 […]
「テーマパークダンス♪」 渋谷スタジオ2019-7-20-no0006-1131
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 今日から新しい振付に入ります^_^ シアターダンスにテーマパークダンスの要素を入れた振付です♪ 軸足をしっかりさせたり、 体感を意識する事が多くなるのですが、 次回も復習をしてから進めら […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2019-7-20-no0006-1066
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ 前回に引き続き、KPOPグループのコピーダンスを行なっていく予定でした^_^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダ […]
まるごと覚えちゃおー！新 宿スタジオ2019-07-20-no0034-1229
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振りの復習をしっかりしてきてくれたのでとても進めることができました！ ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
breakthroughパート2 新宿スタジオ2019-07-2 0-no0034-1204
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基礎がいままで少しかけていた部分があったのでそこを中心にと振りを進めました ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-7-19-no0028-1170
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習をやってからワナワナをレクチャーして振り付けに入れてやりま […]
「ステップのピックアップ 」渋谷教室2019-0717-no0013-1084
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ストレッチ アイソレ リズトレ アップとダウン ステップ 前回に引き続き ステップをピックアップして 重点的に練習をしています 目標に向けた 効率的な練習の仕方をしていきましょう
「腰使い」新宿教室2019-0716-no0013-1080
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 振り入れ 通し 腰使い、腰を柔らかく が今回のポイントです 力を入れるのか抜くのか アイソレの段階で 自分の体の状態を覚えながら 実践していきましょう
「復習からスタート！」渋 谷スタジオ2019-7-19-no0006-1052
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 前回に引き続き振付を進めていきます^ ^ 最初の振付部分は歌のリズムに合わせて踊るので、 音楽に慣れつつ復習をしていきました。 次回も今日までの復習をしてからさきへと 進めていこうと思い […]
「スキルアップその②」渋 谷教室2019-7-19-no0020-1250
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付け加えた振りの理解とテクニック練習に加え、新しくJAZZ FUNKの振付もスタート。同時進行して覚える速さのトレーニングです。身体から手足を運ぶ柔らかな動きを意識しましょう。
「スキルアップ①」渋谷教 室2019-7-19-no0020-1250
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2時間レッスン前半はアイソレーションとボディーウェーブ、クカラチャの練習。宿題の2×8を研究しながら振りを付け加えました。
「本日のダンスレッスン」渋谷教室2019-07-19-no0038
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[category hinako seiryo先生のレッスンノート] 本日のダンスレッスンはお休みになりました。 本日はJAZZHIPHOPの体験レッスンでした。アップダウン、アイソレーションなどの基礎練習をしてから、振 […]
2時間レッスンGirls hiphop！上野 スタジオ2019-07-19-no0034-1206
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2時間レッスンを行う予定でした。 完コピの振りをする予定でいましたがおやすみでしたのでまた次回に続きます。 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
【本日のレッスン】高田馬 場教室2019-7-18-no0019-1191
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本日のヒップポップ☆初級レッスンは、生徒様のご都合によりお休みとなりました。 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ アップダウンリズム取り&ウォーク 振り付け→20分、復習をして先に進む予定で […]
【ルパン☆ジャズバージョ ン新宿スタジオ2019-7-18-no0019-1095
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こんにちわ、JINで〜す✌️ 本日のレッスンは、ジャズで〜す😊 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&Y字バランス&ピルエット 振 […]
【ジャズ☆Kpop】高田馬場ベ ースオントップ2019-7-17-no0019-1230
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こんばんわ〜JINで〜す✌️ 今夜のレッスンは、ジャズ☆Kpopで〜す😃 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット 振り付け→20 […]
breakthrough！上野スタジオ2019-07-17-no0034-1197
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短時間で覚えるということを目標に！ 手足を同時にというのは難しいですがたくさん練習して無事完成しました！ ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
【エアロビクス】新宿スタ ジオ2019-7-17-no0019-1249
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こんにちわ〜JINです😊 本日は、来月エアロビクスの卒業テストを控えてる生徒さんの最終レッスンです！ 当日テストされるステップ、MCを指導しました✌️ エアロビクスは、生徒 […]
「みっちり基礎練習」上野 教室 2019-7-15-no0038-1524
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[category hinako seiryo先生のレッスンノート] こんにちは！hinako seiryoです！本日は基礎練習をみっちり行い、ストレッチアップやプリエの仕方をこの時間で行いました。ゆっくり説明し進めてい […]
「振り付けを覚えてかっこよく踊ってみよう！」上野教室 2019-7-15-no0038-1524
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[category hinako seiryo先生のレッスンノート] この時間は、振り付けをメインに進めました！オシャレにかっこよくを重視した振り付けで、魅せ方など、丁寧に指導させていただきました！楽しそうに踊っていただ […]
「振り付けを覚えてかっこよく踊ってみよう！」上野教室 2019-7-13-no0038-1524
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[category hinako seiryo先生のレッスンノート] この時間は、振り付けをメインに進めました！オシャレにかっこよくを重視した振り付けで、魅せ方など、丁寧に指導させていただきました！楽しそうに踊っていただ […]
「みっちり基礎練習」上野 教室 2019-7-13-no0038-1524
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[category hinako seiryo先生のレッスンノート] こんにちは！hinako seiryoです！本日は基礎練習をみっちり行い、ストレッチアップやプリエの仕方をこの時間で行いました。ゆっくり説明し進めてい […]
「みっちり基礎練習」上野 教室 2019-7-13-no0038
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[category hinako seiryo先生のレッスンノート] こんにちは！hinako seiryoです！本日は基礎練習をみっちり行い、ストレッチアップやプリエの仕方をこの時間で行いました。ゆっくり説明し進めてい […]
「HIP HOP基本リズムステップ」 池袋教室2019-07-15-no0041-1255
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今日はストレッチの後、軽〜〜くw 筋トレもしました！アイソレをやった後は、少しずつ振付で踊り始めています☆先日は筋トレしてないですが、アイソレだけでも 普段使わない動きをしたから筋肉痛になっちゃいましたー！とおっしゃって […]
breakthrough！新宿スタジオ2019-07-15-no0034-1213
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1回でたくさん覚えましたね！ 目線や顔つきも良くなりました！ ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-7-15-no0028-1228
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・胸のpopの打ち方を丁寧に指導しました。 前回の復習をした後ハンドウェーブをレクチャ […]
girls dance!新宿スタジオ2019-07-15-no0034-1192
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きびきび動く練習足のフットワークも練習しました！ 次回も続きます。 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
【本日のレッスン】新宿ス タジオ2019-7-14-no0019-1163
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こんにちわ、JINです^_^ 本日のルパン☆ジャズバージョンのレッスンは、生徒様のご都合によりお休みとなりました。 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&スリーステップ&ピル […]
【ジャズ☆Kpop】高田馬場ベ ースオントップ2019-7-14-no0019-1230
- 公開日：
こんにち〜、JINです✌️ 今日のレッスンは、ジャズ☆Kpopで〜す^_^ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット 振り付け→20分、前回の復習 […]
「HIP HOP基本リズムステップ」 池袋教室2019-07-13-no0041-1255
- 公開日：
今日も基本リズムや体の動かし方を中心にレッスンを進めていきました。首や胸、腰といった部分的に動かしていく動作をひとつひとつ丁寧に そして大きくハッキリ動かしていけるようにしようと思います(^o^) 一緒に頑張っていきまし […]
「HIP HOP基本リズムステップ」 池袋教室2019-07-06-no0041-1255
- 公開日：
今日も基本リズムや体の動かし方を中心にレッスンを進めていきました。首や胸、腰といった部分的に動かしていく動作をひとつひとつ丁寧に そして大きくハッキリ動かしていけるようにしようと思います(^o^) 一緒に頑張っていきまし […]
「JAZZダンスの基礎からゆっ くり」渋谷教室 2019-7-13-no0038
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[category hinako seiryo先生のレッスンノート] こんにちは！hinakoseiryo です！今日はゆっくりジャズの用語から説明し、ゆっくり進めていきました。ジャズは基礎がしっかりしていないと難しいの […]
新曲で！！kpop新宿スタジオ 2019-07-13-no0034-1204
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でたばかりの新曲を挑戦！ さてと 夏に向けての体力もつけて頑張りましょう！ ポイントはかっこよくクールにです！ ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
BPの続き！kpop新宿スタジオ2019-07-1 3-no0034-1229
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レッスンがお休みでした。 次回は前回の振りの復習を行い進める予定です。 ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
「振りが馴染んでくる♪」新宿教室2019-7-12-no29-1132
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ 本日も生徒さんリクエストの続きのダンスを踊っていきましたよ(^^) 先週、苦戦していたステップが少し慣れてきて、踏 […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-7-11-no29-1119
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 基礎レッスンをした後に、今まで踊ってきたダンスの続きを行っていく予定でした♪ また次回を楽しみにしています。 HARUNA
「伸びやかに大きく踊りました♪」渋谷スタジオ2019-7-12-no 0006-1108
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ダンスでは伸びやかに踊れるように、そして大きく体を動かせる振付で踊っていきました。 まずは体力を戻していくところですが、 次回はまた新しい違う振付を踊ってい […]
「前半はストレッチをしていきました☆」渋谷スタジオ201 9-7-12-no0006-1108
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ まだ体が本調子ではないので、ストレッチを大目にしていきました。 アシストが入るだけでいつもは伸びにくいところまで伸びてくれますよ^ – ^ 勿論 […]
「新しい振付です♪」渋谷 スタジオ2019-7-12-no0006-1052
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) 今回から新しい曲に入りました〜♪ 最初の振付部分は伴奏のリズムではなく、 歌のリズムと同じタイミングで踊っていきます。 ですので、曲を聞き慣れないと最初は踊りづらいのですが 次回も復習か […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-7-12-no0028-1195
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回までの復習を何度もやりました。 新しくパーティーマシーンをレクチ […]
「本日のレッスン」渋谷教 室2019-7-12-no0020-1250
- 公開日：
生徒さまのご都合でレッスンはお休みです。予定内容:ストレッチとアイソレーション。前回の復習とクオリティを上げる、でした。
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-7-12-no0028-1248
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習をして、簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやり […]
「はじめてのレッスン」新宿教室 2019-7-12-no0043
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[category Kazuki先生のレッスンノート] 本日は、はじめての生徒さんのレッスンでした。 1時間の中で生徒さんのやりたい方向性などをお話してから、ストレッチ→体幹トレーニング→JAZZ基礎→HIPHOP基礎を […]