「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-7-26-no0028-1195 公開日:2019年7月26日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、体調不良との事でお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→前回の復習をやって簡単なステッ […] 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-7-26-no0028 公開日:2019年7月26日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPの体験lessonでした。 lesson内容は道に迷ったらしく25分程遅れてこられたので、軽くストレッチをして普段のlessonの流れを説明して、ランニングマンだけレクチャー […] 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-7-26-no0028-1248 公開日:2019年7月26日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 ランニングマン・ポップコーンをレクチャーして何度もやりました。 次回 […] 続きを読む
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-7-26-no0028-1258 公開日:2019年7月26日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 スケジュールの都合で2回分のlessonをやりました。 lesson内容はオーディションの振り付けを覚える手伝いとソロパフォーマンスを考えて欲しいとの […] 続きを読む
【ヒップホップ初級】高田 馬場教室2019-7-25-no0019-1191 公開日:2019年7月25日 JIN先生のレッスンノート こんばんわ〜JINで〜す✌️ 本日のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す^_^ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ アップダウンリズム取り&ウォーク 振り付け→25 […] 続きを読む
【ルパン☆ジャズ】新宿ス タジオ2019-7-25-no0019-1095 公開日:2019年7月25日 JIN先生のレッスンノート こんにちわ、JINです^_^ 今日のレッスンは、ジャズダンスで〜す! アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&Y字バランス&ピルエット&スリーステップ 振り付け(ルパン […] 続きを読む
「señorita ③」渋谷教室2019-7-25-no0020-1143 公開日:2019年7月25日 OSAMU先生のレッスンノート 後半はサビを付け加えて振付大盛りです。次回は踊り込み中心に更に新曲にもチャレンジしましょう。 続きを読む
「señorita ②」渋谷教室2019-7-25-no0020-1143 公開日:2019年7月25日 OSAMU先生のレッスンノート 2時間レッスン前半は骨盤調整の仕方とストレッチ/アイソレーションです。振付を完成させて後半に続けました。 続きを読む
「本日のレッスン〜振付:K-POP〜」新宿教室 2019-7-25-no0043-1256 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年7月25日 Kazuki先生のレッスンノート [category Kazuki先生のレッスンノート] 本日のレッスンの流れは、 ストレッチ→体幹トレーニング→JAZZ基礎→アイソレーション→振付 でした! 身体の使い方をしっかりやった後は、 KPOPの曲で女性ならで […] 続きを読む
クラブステップを活用!新 宿スタジオ2019-07-25-no0034-1232 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年7月25日 KANAKO先生のレッスンノート クラブステップでたくさん活用しました! 音と合わせるのが大変だけど最後は慣れてたのでよかったです! ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
【BIGBANG】新宿スタジオ2019-7-24-no0019-1249 公開日:2019年7月24日 JIN先生のレッスンノート こんばんわ〜JINで〜す✌️ 本日のレッスンは、BIGBANGの大ファンの生徒さんで〜す😃 ダウンリズム&ウォーク&ロッキング アイソレーション→20分、ス […] 続きを読む
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-7-24-no0028-1126 公開日:2019年7月24日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップをやりました。 前回の復習をして、続きの振り付けのをレクチャーしました。 次回も又やりま […] 続きを読む
新しい歌で!上野スタジオ 2019-07-24-no0034-1197 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年7月24日 KANAKO先生のレッスンノート 新しい歌でのコピーダンスに挑戦! めちゃ可愛い振り付けのなかにもかっこいいものもあるのですごく刺激的です! ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
「大きく動いてダンス^ ^! 」渋谷スタジオ2019-7-23-no0006-1008 公開日:2019年7月23日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ 今日から新しい振付に入っていきます^ ^大きく体を動かす事と、 腕の動きが体とバラバラにならないように気をつけながら進めていきたいと思います^ – […] 続きを読む
「バレエ基礎も丁寧に☆」 渋谷スタジオ2019-7-23-no0006-1008 公開日:2019年7月23日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ 前半では体力作りも含めて、バレエ基礎と筋肉トレーニングなども積極的に行っていきます^ – ^かなり汗をかくメニューですが、 その後のダンスは踊り […] 続きを読む
「スキルアップそ④」渋谷 教室2019-7-23-no0020-1250 公開日:2019年7月23日 OSAMU先生のレッスンノート 後半は宿題の振付の解説と前回とのコンビネーションです。メリハリのある動きを意識しましょう。今週はアイソレーションに時間が使えなかったので次回はしっかり行います。 続きを読む
「スキルアップその③」渋 谷教室2019-7-23-no0020-1250 公開日:2019年7月23日 OSAMU先生のレッスンノート 2時間レッスン前半は生徒さんの電車遅延のためストレッチと前回の確認のみでした。復習出来ています。 続きを読む
「本日のレッスン」新宿教室 2019-7-23-no0043-1256 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年7月23日 Kazuki先生のレッスンノート [category Kazuki先生のレッスンノート] 本日のレッスン2時間レッスンの2本目は生徒さんの都合でお休みになりました。KPOPの曲で振付をしてキャッチーかつ女性の美しさを表現する振付をしていく予定でした。ダン […] 続きを読む
「本日のレッスン」新宿教室 2019-7-23-no0043-1256 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年7月23日 Kazuki先生のレッスンノート [category Kazuki先生のレッスンノート] 本日のレッスン2時間レッスンの1本目は生徒さんの都合でお休みになりました。1本目はしっかりとストレッチ、筋トレ、基礎を行う予定でした。ダンスをするためにしっかり体と […] 続きを読む
「コピーダンスその①」」 渋谷教室2019-7-22-no0020-1233 公開日:2019年7月22日 OSAMU先生のレッスンノート 先ず1曲めのポイントになるダンスシーンを6パターン写しました。次回は復讐と踊り込み、そして2曲めに入ります。 続きを読む
「力を抜いて」新宿教室2019-0720 -no0013-1227 公開日:2019年7月22日 tuti先生のレッスンノート ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 振り入れ 通し 振り付けがすべて終わりました 力を抜いて 音を聞いて ダンスを楽しむために 反復練習をしながら 仕上げていきましょう 続きを読む
まるごと覚えちゃおー!3 新宿スタジオ2019-07-22-no0034-1213 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年7月22日 KANAKO先生のレッスンノート ついにゴールしました! なりきれてるからこそ磨き仕上げられましたね! かっこよかったです! ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
「ステップをスムーズに♪ 」渋谷スタジオ2019-7-22-no0006-1071 公開日:2019年7月22日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎です(o^^o) 振付を多く進めるために、 アップをしたらすぐに踊っていきました〜! まずは前回までの復習からスタートです^ ^ そこからさらに振付を進めていきました。 ステップが多く少し早く踊らなくては […] 続きを読む
「丁寧に進めていきます^ ^ 」渋谷スタジオ2019-7-22-no0006-1052 公開日:2019年7月22日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎です(o^^o) 引き続き振付を進めていきました^_^ 後半に細かい振付が入ってくるので、 その手前までの踊りを何度と確認していきました。 一気に振付を進めてしまうと踊りきるのも難しくなってしまうので、 […] 続きを読む
「KPOPラスト♪」渋谷教室2019-7-22-no29-1148 公開日:2019年7月22日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、KPOPラストの部分を復習していきましたよ(*^-^*) 丸々1曲、可愛く踊ることができました […] 続きを読む
「ミュージカルダンス」新宿教室2019-7-16-no29-1202 公開日:2019年7月22日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ 本日、ミュージカルダンス、最終日です🎵 いろんな所をアドバイスしながら、踊っていきましたよ […] 続きを読む
「HIP HOP基本リズムステップ」 池袋教室2019-07-21-no0041-1255 更新日:2020年3月6日 公開日:2019年7月22日 SARI先生のレッスンノート 上半身(首、肩、胸、腰、腕)がうまく動かせない とおっしゃっていたので、しばらくアイソレで重点的にやっていこうと思います。 ちょっとした動きでも、カッコ良く動けるようになりたいっ! 新しく目標ができましたね!(^o^)/ […] 続きを読む
「HIPHOP入門体験レッスン」 高田馬場教室 2019-7-22-no0007 公開日:2019年7月22日 義YOSHI先生のレッスンノート どうも!義-yoshi-です! 本日はHIPHOP入門の体験レッスンでした!アイソレーションやリズムトレーニングを詳しくレッスンさせて頂きました! お疲れ様でした! 続きを読む
「ダウンリズムでシンプルステップその②」渋谷教室2019-7 -21-no0020-1244 公開日:2019年7月21日 OSAMU先生のレッスンノート 初級クラスです。ダウンリズムに加えて腰や胸の使い方を解説/練習をしました。次回は2時間レッスンなのでたっぷり楽しみましょう。 続きを読む
【マイケルジャクソン】新 宿スタジオ2019-7-21-no0019-1217 公開日:2019年7月21日 JIN先生のレッスンノート こんにちわ〜JINです😃 今日は、マイケルジャクソンが大好きな生徒さんのレッスンです✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(BAD)→30分、 […] 続きを読む
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-7-21-no0028-1167 公開日:2019年7月21日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・足・胸のpopの打ち方を確認後、前回までの復習を何度もやった後に、簡単な […] 続きを読む
まるごと覚えちゃおー!2 新宿スタジオ2019-07-21-no0034-1213 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年7月21日 KANAKO先生のレッスンノート ついにゴールまであと少し!! なりきれてるからこそ磨き仕上げましょう! ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
「2時間レッスン」渋谷教室2019-07-20-no0037-1241 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年7月21日 ゆかり。先生のレッスンノート 本日のレッスンは ストレッチ ↓ ウェーブの練習 ↓ 振り入れ という感じでした。 今回から新しい曲に挑戦でした!! 前回とは違い、体の動きが重要になってくる振りだったので、じっくりとウェーブの動きを練習しました!! パ […] 続きを読む
【ブラックミュージック) 新宿スタジオ2019-7-21-no0019-1239 公開日:2019年7月21日 JIN先生のレッスンノート おはようございま〜す^_^ 今朝のレッスンは、ブラックミュージックファンの生徒さんのレッスンで〜す! アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→20分、 […] 続きを読む
新しい歌で!上野スタジオ 2019-07-21-no0034-1197 更新日:2021年12月8日 公開日:2019年7月21日 KANAKO先生のレッスンノート 今日から新しい振り付けの予定でしたが お休みでした 次回行います ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信 続きを読む
「身体全体を使って」原宿 教室2019-7-17-no0020-1083 公開日:2019年7月21日 OSAMU先生のレッスンノート 前回お休みでしたので久しぶりのレッスンです。旅行帰りの時差ぼけとの事で、身体全体を使う動きでスッキリしていただきました。次回は振付しましょう。 続きを読む
「JUMP STYLEその⑥」渋谷教室2019-7-20 -no0020-1222 公開日:2019年7月21日 OSAMU先生のレッスンノート 後半はいよいよ振付けです。本日は8×4まで進めて次回に繋ぎます。どんどんカッコよく踊って行きましょう。 続きを読む
「JUMP STYLEその⑤」渋谷教室2019-7-20 -no0020-1222 公開日:2019年7月21日 OSAMU先生のレッスンノート JUMP2時間レッスン前半はストレッチとシンプルステップを中心に後半に繋ぎました。 続きを読む
「キュートなKPOP」渋谷教室2019-7-19-no29-1148 公開日:2019年7月20日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、生徒さんリクエストのKPOPダンス🎵 可愛くセクシーな振り付けです😆 […] 続きを読む
「しっかり踊る」新宿教室2019-7-18-no29-1119 公開日:2019年7月20日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日はミュージカルダンスです☺✨ どんどん進んでいきましたよ✨ […] 続きを読む
「KPOP」新宿教室2019-7-18-no29-1160 公開日:2019年7月20日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日はKPOP✨✨ 明るく元気な振り付けです🎵 復習と少し先を […] 続きを読む
「JPOPで踊る」新宿教室2019-7-18-no29-1161 公開日:2019年7月20日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日はノリノリJPOPで踊っていきましたよ🎵 サビの部分を踊っていきましたが、カッコいい曲 […] 続きを読む
「ライブ本番に向けて」新宿教室2019-7-18-no29-1118 公開日:2019年7月20日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日はライブ本番に向けて、振りをみていきましたよ😊✨ 苦手なステップを一緒に […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-7-15-no29-1182 公開日:2019年7月20日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) 今日のレッスンはお休みとなりました。 前回の復習を行っていく予定でした。 HARUNA 続きを読む
「オーディション対策」渋谷教室2019-7-15-no29-1234 公開日:2019年7月20日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ 本日、オーディションに向けてレッスンしていきましたよ✨ 課題曲を踊りますが、今日はまず、1人で踊って […] 続きを読む
「ラスト!」新宿教室2019-7-13-no29-1184 公開日:2019年7月20日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ 本日、前回までの振り付けをブラッシュアップしていきました☺✨ 楽しく素敵に踊ることがで […] 続きを読む
「キュートに」新宿教室2019-7-13-no29-1149 公開日:2019年7月20日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ 本日も少し進んでいきました(*^-^*) 手と足と同時に動かすのは意外と難しいですよね💦 可愛い振 […] 続きを読む
基礎&HIPHOP振り付け!高田馬場教室2019-7-20-no0042 公開日:2019年7月20日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは!sayakaです! 今日は体験の生徒さんが来てくれました! 基礎の動きであるアイソレーションを細かく重点的に練習しました ウォーミングアップ ↓ アイソレーション(首・肩・胸・腰) ↓ 振り付け2エイト 曲は […] 続きを読む
「仕上げ♪」新宿教室2019-7-12-no29-1231 公開日:2019年7月20日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ 本日、仕上げの日でしたよ✨ 前回までで、全ての振り付けがついたので、細かいところをアドバイスを交えな […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-7-11-no29-1119 公開日:2019年7月20日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 基礎レッスンをした後に、今まで踊ってきたダンスの続きを行っていく予定でした♪ また次回を楽しみにしています。 HARUNA 続きを読む