「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-7-2-no0028-1228
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・胸のpopの打ち方を丁寧に指導しました。 前回の復習をして、続きの振り付けをレクチャ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「本日のレッスン③」原宿 教室2019-6-30-no0020-1147
- 公開日：
2時間レッスンは生徒さまのご都合でお休みとなりました。予定内容はしっかりストレッチとアイソレーション、緩めの振付でした。
「完コピしました〜☆」渋 谷スタジオ2019-7-1-no0006-1196
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) 早く動かすアイソレーションの復習からしていきました〜♪ そしてダンスもついに一曲完成です！ 音楽ゲームのダンスを完コピできたので、 あとは表情などを意識していただければと思っています^ […]
【マイケルジャクソン】新 宿スタジオ2019-6-30-no0019-1217
- 公開日：
こんばんわ、JINです😃 今夜の生徒さんは、マイケルジャクソンのファンです！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(BAD)→30分、今迄の振りの確認と踊り方を指導しました！ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-6-30-no0028-1248
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 アイソレーションを詳しく説明しながらやりました。 前回の復習をして、 […]
2時間ではじめからやって みよう！上野スタジオ2019-06-30-no0034- 1197
- 公開日：
３分の振りを覚えました！ 2時間みっちりでしたね！ 次回も続きます！ ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
【ルパン☆ジャズ】新宿ス タジオ2019-6-30-no0019-1163
- 公開日：
おはようございま〜す、JINです^_^ 今朝のレッスンは、ジャズで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&スリーステップ 振り付け(ルパン☆ジャズ […]
1番が完成！新宿スタジオ 2019-06-30-no0034-1231
- 公開日：
ついに1番完成しました！！ いままで練習してきた成果もでたしこと完全燃焼ができてよかったです！ 体の重心の持ってき方なども何度も練習しました！ ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
強めなkpopダンス！新宿スタ ジオ2019-06-30-no0034-1229
- 公開日：
強めなダンス そして今話題のガールズグループkpopダンスを行いました！ いろんな曲に慣れていくことも大切ですしたくさん振りも覚えられるので大切なことです！ ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhon […]
「ダウンリズムでシンプル ステップ」渋谷教室2019-6-29-no0020-1244
- 公開日：
自然な動作でのダウンリズムトレーニングです。リラックスしてステップを踏んで楽しみましょう。柔軟性を高める為にストレッチを日課にする宿題を出しました。
「アイドルダンス」新宿教室2019-6-27-no29-1119
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ 本日、ライブ本番に向けてアイドルダンスです(^_^)v レッスンをはじめて1年と少し。少しずつですが、積み重ねを感 […]
「30分レッスン」新宿教室2019-6-26-no29-1182
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ 本日、生徒さんのご都合により、30分だけのレッスンでしたよ(^_^) 久々に身体を動かすとのことでしたので、ウォー […]
【ジャズ☆Kpop】高田馬場( ベースオントップ)2019-6-29-no0019-1230
- 公開日：
こんばんわ〜JINで〜す^_^ 今夜のレッスンは、Kpopが好きな生徒さんで〜す✌️ アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット 振り付け(ジャズ☆ […]
【USA】高田馬場教室2019-6-29-no0019-1033
- 公開日：
こんにちわ〜JINです✌️ 今日の生徒さんは、お仕事の都合で最後のレッスンです😂 アイソレーション→20分、ストレッチ&筋トレ アップダウンリズム取り&ウォ […]
【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2019-6-29-no0019-1239
- 公開日：
こんにちわ、JINです^_^ 本日のレッスンは、ブラックミュージックが大好きな生徒さんで〜す！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ アップダウンリズム取り&ウォーク 振り付け(BAD)→25 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-6-29-no0028-1245
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、時間過ぎても来なかったのでキャンセルになりました。 やろうとしていたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを丁寧に説明しな […]
「JAZZダンスの基礎」上野教室 2019-6-29-no0038
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！hinako seiryo です。 今日は体験レッスンでした。JAZZレッスンを基礎からゆっくり行いました。振り付けも楽しんで頂けて、またつづけたいと言って頂けて嬉しかったです！ これから少しづつJAZZを学 […]
【ハウス】新宿スタジオ2019-6-29 -no0019-1188
- 公開日：
おはようございます、雨です、JINです^_^ 今朝のレッスンは、ハウスで〜す！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ルパン☆ハウスバージョン)→20分、最後の早い14連発！の振りから復習を […]
もっと表現！新宿スタジオ 2019-06-29-no0034-1192
- 公開日：
ヒップの打ち方を練習しました ガールズはセクシーかつラインを見せることを心がけることが大事です！ 次回も続きます！ ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
【ヒップホップPart 2】高田馬 場教室2019-6-28-no0019-1191
- 公開日：
こんにちわ〜JINで〜す✌️ 本日、引き続き2時間目のヒップホップレッスンで〜す！ 振り付け→50分、ストレッチは終わってますので、今日から新しい振り付けで〜す😃 スローモ […]
【ヒップホップPart 1】高田馬 場教室2029-6-28-no0019-1191
- 公開日：
こんにちわ〜JINです^_^ 本日はヒップホップ2時間で〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ アップダウンリズム取り&ウォーク 振り付け→30分分、1ヶ月 […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2019-6-28-no0006-1108
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ 新しい振付に入る予定でした〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それでは(・Д・)！
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2019-6-28-no0006-1071
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ 前回から新しい振付に入っているので、 復習をしてから先へ進む予定でした〜♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダン […]
「初日スタートその②」2019-6-28 -no0020-1250
- 公開日：
後半はアイソレーション多め振付がスタートです。その他ジャンル違いのダンスも次回から練習していきましょう。このクラスは引き出しの中身を増やします。
「初日スタートその①」2019-6-28 -no0020-1250
- 公開日：
スキルアップ目的としたクラスのスタートです。2時間レッスンの前半はストレッチとアイソレーション/リズム取りに時間を使いました。身体の硬さはある意味致命的なので日常から意識してストレッチをしましょう。
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-6-28-no0028-1245
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、時間過ぎても来なかったのでキャンセルになりました。 やろうとしていたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを丁寧に説明しな […]
きれいに！でも焦らない！ 2上野スタジオ2019-06-28-no0034-1206
- 公開日：
振りを覚えて自分のものにする。 これがダンスをしている人にとっては難しいと思います。覚えるだけで満足をせずどう形を見せるかまでが必要だと伝えています！ ですので覚えた上でさらにステップアップをしていってほしいなと思います […]
「新曲その②」2019-6-27-no0020-1143
- 公開日：
2時間目はジャズ振り解説と踊り込みでした。次回から本格的に振付を進めていきます。曲に負けないように力強くしなやかに踊っていきましょう。
「新曲その①」2019-6-27-no0020-1143
- 公開日：
2時間レッスンの前半はいつものように、キッチリストレッチとアイソレーションに時間をかけました。後半は新曲のロックでテクノビート感のある曲で振付です。
【本日のレッスン】高田馬 場教室2019-6-27-no0019-1191
- 公開日：
本日のレッスンは、生徒様のお仕事の都合によりまして、お休みになりました。 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ アップダウンリズム取り&ウォーク 振り付け→25分、本日から新しい振り付けに入る […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-6-27-no0028-1245
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、体調不良とのことでキャンセルになりました。 やろうとしていたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを丁寧に説明しながら、 […]
きれいに！でも焦らない！ 上野スタジオ2019-06-27-no0034-1206
- 公開日：
手先まで伸ばす 一つのことができるより二つ三つとこなせるようにを目標にしています。 アイソレーションを使って応用ができるといいかなと思います！ ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
【ジャズ☆ダンス】高田馬場ベースオントップ2019-6-26-no001 9
- 公開日：
こんばんわ〜JINです🕺 今夜のレッスンは、先日体験レッスンを受け引き続き受講される生徒様で〜す^_^ アイソレーション→15分(ストレッチ&筋トレ) バトマン&ピルエット 振り付け→ […]
「基礎レッスンでした^ ^」 渋谷スタジオ2019-6-26-no0006-1193
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) 今回も踊るために必要な基礎運動などをしていきました〜！ 足の使い方から腕の使い方、 そしてバランスを取る際には全身を使うようにレッスンしていきました^ – ^ 一長一短ではな […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-6-25-no29-1118
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンは急遽、お休みとなりました。 生徒さんのリクエストダンスを踊る予定でしたよ(^_^)v また次回をお楽しみに♪ HARUNA
体幹！新宿スタジオ2019-06-26-no0034-1232
- 公開日：
体幹をしながらリズム取りをしました。 そしてアイソレーションもバリエーション増やしたので来月からはもっと取り入れます！ ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
「体と相談」渋谷教室2019-0619-no0013-1 084
- 公開日：
ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ 復習 今日は体の調子が良い様子だったので 激しめのステップにも挑戦しました 体と相談しながら 無理なく進めていきましょう
「最終日」新宿教室2019-0618-no0013-1080
- 公開日：
ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 仕上げ 通し 最終日でした 見せ方、動かし方 細かい部分をお伝えして 仕上げていきました 基礎力が確実にアップしている生徒さん 今後の曲での成長も楽しみです
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室2019-0630-no0013-1237
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 振り落とし を行う予定でした
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室2019-0630-no0013-1237
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 振り落とし を行う予定でした
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室2019-0630-no0013-1237
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 振り落とし を行う予定でした
「軸足を強化^_^」渋谷スタ ジオ2019-6-25-no0006-1008
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ バレエ基礎では軸足を強化するための動きをしていきました。一番ポジションから片足を横に少しあげて、すぐに閉じる。 という動きです^ ^ これを素早く片足8回ず […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-6-25-no0028-1228
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・胸のpopの打ち方を丁寧に指導しました。 前回の復習を経て、 簡単な振り付けをやりま […]
「軸足を強化^_^」渋谷スタ ジオ2019-6-25-no0006-1008
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ バレエ基礎では軸足を強化するための動きをしていきました。一番ポジションから片足を横に少しあげて、すぐに閉じる。 という動きです^ ^ これを素早く片足8回ず […]
「新しい振付です☆」渋谷 スタジオ2019-6-25-no0006-1008
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ 新しい振付に入りました！最後まで進められたので、 次回は総復習に出来ればと思っています。 手や動きをしっかり出すことと、 下半身を重くしないように常に引き上 […]
美しく！その2上野スタジ オ2019-06-25-no0034-1197
- 公開日：
しなやかに踊る 力をどこで抜くかなど研究して振りを進めました。 顔付きなども変われるとよりいいですね！ ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信