星の羅針盤④!高田馬場教室2025-8-31-no0042-2864 公開日:2025年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、振付のレクチャーをしていきました! 今日は前回に引き続き、星の羅針盤という曲のレクチャーをしてみましたね!腕の止めも意識しましょう! 続きを読む
星の羅針盤③!高田馬場教室2025-8-31-no0042-2864 公開日:2025年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、振付のレクチャーをしていきました! 今日は前回に引き続き、星の羅針盤という曲のレクチャーをしてみましたね!身体の向きも意識しながら踊りましょう! 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2025-8-31-no0255-2822 公開日:2025年8月31日 Takumiswag先生のレッスンノート こんにちは!Takumiswagです! 今日は5回目のレッスン。まずは前回までの動きを軽く復習しつつ、本日のメインテーマ「WAVE」に取り組みました。手先から肩までを順番に通す基本の動きから始め、スムーズにつながるように […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-8-24-0167-2715 公開日:2025年8月31日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回もステップをメインでやりました! リズムの乗り方だったり動かし方がかなり良くなっていてとても良くなっていたと思うのでこっから体力もつけていきましょう! 続きを読む
「K-POP基礎」札幌教室 2025-8-24-0167-2327 公開日:2025年8月31日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は少し難しい振り付けをやりました! 見違えるくらい上手になっていてとても感動しました!その調子で頑張っていきましょう! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-8-18-0167-2715 公開日:2025年8月31日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回はステップをメインでやりました! 最初に取るべきリズムがかなり特殊で難しかったと思いますがしっかり踏めていたのでとても良かったと思います! その調子で頑張 […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-8-18-0167-2569 公開日:2025年8月31日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 2本連続ということで前半にやった振りの続きをやり、踊りこみました! 最後はよく踊れていてとても楽しそうだったのが印象的でした! ダンスは楽しくやるのが1番では […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-8-18-0167-2569 公開日:2025年8月31日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回も2本連続ということで前回に引き続き少し難しいステップをメインで使った振りをやりました! ステップはどれだけ音を聞けるかなので聞く耳を頑張って高めていきま […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-8-18-0167-2262 公開日:2025年8月31日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 2本連続ということで後半は振り付けを行いました! 最初の基礎を意識できていたのかかなりよくできていたと思うのでその調子で頑張っていきましょう! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-8-18-0167-2262 公開日:2025年8月31日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 本日は2本連続ということで基礎から固めていきました! かなり良くはなって来てはいるのですが間が空くとせっかく良かったところが少し足りなくなってしまってるので自 […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-8-15-0167-2586 公開日:2025年8月31日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は体を上手に使ってく練習をしました! よくいえば地面をしっかりとって踊れるのが悪くいうと重くとりすぎてしまうとこがあるので臨機応変に変えて行けるように頑張 […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-8-15-0167-2569 公開日:2025年8月31日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 2本連続ということで少し難易度高い振りをやってますが集中力はかなり高くできていてとてもいいと思うのでその調子で頑張りましょう! 続きを読む
「HIPHOP👧🍀」札幌教室2025-8-29-no0210-2723 公開日:2025年8月31日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回は振りの最初にランニングマンを入れました! 前にやった事のあるステップはしっかりと出来ていて、今回は手をつけてやってみました! 他にもキックする動きが多くありましたが、足をブラブラせず […] 続きを読む
「コピーダンス🎶🧲 」札幌教室2025-8-29-no0210-2676 公開日:2025年8月31日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はILLITのMagneticのコピーダンスの続きをやりました! 前回は細かい手の振りを練習しましたが、今回やった時は前よりもスムーズに正確に出来ていて良かったです👏& […] 続きを読む
「アイソレ」新宿教室 2025-08-31-no0220-2737 公開日:2025年8月31日 shiori先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチとアイソレをメインに行いました。 足の怪我が完治するまでは、身体の可動域を 広げていくためのストレッチをしていきます。 動かない分、自分の身体と向き合う時間にしていきます!! 身 […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」札幌教室2025-8-27-no0210-2790 公開日:2025年8月31日 Sara先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回コピーダンスの続きをやっていきましょう💃 続きを読む
「K-POPレッスン🎶🦋 」札幌教室2025-8-25-no0210-2571 公開日:2025年8月31日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はILLITのjellyousを使ってレッスンをしました! 今回は新しいステップと今までにやったことのあるステップを組み合わせて振りを作りました! 新しくやった動きも、たくさん練習して […] 続きを読む
「HIPHOP👧💜」札幌教室2025-8-25-no0210-2723 公開日:2025年8月31日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回は前回やった振りの続きをやりました! 前回はステップの練習もしましたが、振りをしっかり覚えていて、新しい振りの練習がたくさん出来て良かったです👏✨ 音に合 […] 続きを読む
「HIPHOP👧💜」札幌教室2025-8-25-no0210-2723 公開日:2025年8月31日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回は前回やった振りの続きをやりました! 前回はステップの練習もしましたが、振りをしっかり覚えていて、新しい振りの練習がたくさん出来て良かったです👏✨ 音に合 […] 続きを読む